香蕉皮：含有抑制真菌和细菌的有效成分蕉皮素，可医治由真菌感染引起的皮肤瘙痒症。香蕉皮有润肺肠、通血脉、增精髓之功效。西瓜皮：中医用西瓜皮和西瓜汁入药配成西瓜翠衣，具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效，对贫血、......

夏天最舒服的是在空调房里吃冰西瓜，西瓜成为人们消暑必不可少的食物，西瓜不仅味美多汁，还有很好的养生功效，不仅西瓜肉有这些功效，就连我们拿来扔掉的西瓜皮也是很好的养生食物，还能做成美味食物。西瓜皮有哪些功效与作用呢......

导语：火龙果中有着丰富的营养成分，多吃火龙果对身体有好处，其中的花青素蛋白质等等都有益身体健康，不过大家吃火龙果都是剥皮的，火龙果皮能吃吗，带打击一起看看。火龙果皮能吃吗虽然很多人将火龙果皮直接丢掉，但是严格来说火......

芒果大家应该吃过，它是一种香甜可口的水果，而在吃芒果时，很多人会将皮撕掉，而有人会吃芒果皮，说吃皮不仅无害，还有益健康。那么，芒果皮能吃吗？接下来就随小编一起去了解看看。芒果皮能吃吗就所含成分而言，芒果皮是能吃的，不会对......

苹果皮抗氧化苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明，苹果皮比果肉抗氧化性更强，甚至比其他果蔬都高。已有许多厂家提取苹果皮中的活性物质来开发功能食品。梨皮清心......

西瓜皮能吃？西瓜皮美味食谱不可错过哦！西瓜皮能吃？吃完后的西瓜皮可不要浪费哦，好好的利用，它还能够成为我们餐桌上的一道亮丽的菜哦，西瓜皮的吃饭有多种多样的，不仅如此，还能够美容养颜的哦，那我们千万不要浪费哦，心动不如行动......

>>>推荐：让你狂掉肉肉的十大美食冬瓜皮可以和西瓜皮、黄瓜皮一起凉拌做成鲜拌三皮。西瓜皮200克，黄瓜皮200克，冬瓜皮200克。将西瓜皮刮去蜡质外皮，冬瓜皮刮去绒毛硬质外皮，与黄瓜皮一起，在开水锅内焯一下，待冷却后切成条状，放......

专家建议：香瓜属于凉性食物，月经期间做好不要食用，以免引起痛经。不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比......

黄瓜是一种常见的蔬菜，它的营养价值非常高，而且低热量、低脂肪，因此被广泛认为是一种非常适合减肥的食品。那么，吃黄瓜能减肥吗？黄瓜是通便果蔬吗？首先，黄瓜确实是一种低热量、低脂肪的食品。黄瓜的主要成分是水分和纤维素，每......

日本研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖;法国的研究表明，苹果中的原花青素能预防结肠癌;芬兰的一项研究揭示多吃苹果能使肺癌的患病率减少46%，其他癌症的患病率减少20%。成熟的苹果会释放出一种植物激素—&......

冬瓜是家庭食用频率很高的蔬菜之一，能清热化痰、除烦减肥，无论营养价值或保健价值都很高。但是，人们在吃冬瓜都是习惯把冬瓜皮削掉弃之，这实在是太可惜了。冬瓜皮所含营养更丰富，不但具有保健价值，而且具有药用价值。冬瓜皮......

炎热夏日吃上几口西瓜可消除暑气，西瓜是夏季每个家庭都比不可少的，但是对于糖尿病患者还是少实用的比较好。西瓜的性质颇为寒凉，所以民间又叫寒瓜，也是夏季的盛品。糖尿病人能吃西瓜吗西瓜属于生冷食品，任何人吃多了都会损......

妊娠高血压能吃蛇皮果吗蛇皮果也会是正常可食用的水果，对胎儿无不良影响，可正常食用。蛇皮果是一种含有多种维生素和矿物质的水果，每100g蛇皮果含蛋白质05g、钙28mg、铁42mg，还含有多种维生素，非常适合孕妈妈们，对于有高血......

苦瓜是我们常吃的蔬菜之一，苦瓜的功效与作用也不少，那么女人在经期可以吃苦瓜吗？苦瓜的功效：苦瓜全草皆可入药，一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质（即α—苦瓜......

原料：西瓜皮550g左右、白糖80g（糖量根据自己口味增减）。做法：1、西瓜皮洗净，去掉最外面的那层薄薄的绿皮，然后将果肉切小块。——为了卫生，预备食用的西瓜皮，在切西瓜的时候，最好先用水果刀将红色部分的西瓜肉切下来......

经期可以吃黄皮果吗经期是可以吃黄皮果的，在月经期间只要不吃活血化瘀的食物就可以了，。黄皮果有宣解郁热，理疝痛的作用，在月经期间可以服用。黄皮果的营养价值黄皮营养价值很高，含有18种氨基酸、有机酸、膳食纤维、维生素......

不管是西瓜还是苹果都是比较常见的水果种类，这两种水果是不会发生什么不良反应，一起吃没什么问题。西瓜味道甜甜的可以起到利尿功效，苹果可以起到抗癌功效，一起吃的话对身体有好处。西瓜苹果一起榨汁怎么样人们可以直接吃......

吃苹果最好带皮吃，成熟的苹果会释放出一种植物激素——乙烯，这种激素可以促进植物果实的成熟和器官的脱落。把土豆和苹果放在一起时，苹果产生的乙烯会抑制土豆芽眼处的细胞产生生长素，生长素积累不到足够的浓度......

南瓜是诸多蔬菜中的一种，南瓜的营养价值很高，而且吃南瓜的好处也不少，那么女人例假期间可以吃南瓜吗？南瓜的功效与作用：1、解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的......

果皮到底有什么营养是否值得我们冒险?对人体有益、膳食中容易缺乏的锌元素，以及对预防糖尿病有益的铬元素，果皮的浓度都是果肉的4倍。同时，果皮中的多酚类物质含量远远高于果肉内部。一项研究测定证明，苹果皮中的总多酚含......