如今，许多烟民已经认识到吸烟的危害性，下决心戒烟的不在少数。但遗憾的是，一些人戒烟后没多久，经不住诱惑，又重新吸烟了。殊不知，这种戒烟后再吸烟的行为是极不可取的，其危害甚至比不戒烟还要严重。戒烟不当反而加重病情美国......

精子对于每一位男性都是非常重要的，特别是对于还没有生孩子的男性更是如此，不少家庭都出现了不孕不育的情况，这跟男性的精子活跃程度有直接的联系。在生活中抽烟对精子的影响是相当大的，长期的抽烟会直接影响到精子的质量......

许多吸烟者不愿意戒烟的原因是，他们害怕自己在戒烟后体重上升。一项由宾夕法尼亚州立大学医学院进行的研究最近发现，部分的吸烟者在尝试戒烟并出现过体重增加的情况以后，可能会因此拒绝戒烟瘾治疗。已有研究发现戒烟后的......

吸烟容易戒烟难，尼古丁是强成瘾药物，所以戒烟并非易事。近日，美国网络医学博士网站最近撰文，给出烟民12个戒烟提示。1.明确戒烟的动机。找一个分量更重的戒烟理由，比如戒烟是为了不让家人吸二手烟、预防心脑血管疾病提前发......

生活当中有很多人都有烟瘾，每天都要抽不少烟，其实这对健康是有害的，对于烟瘾很大的人来说要想办法戒烟，那么怎么才能戒烟呢？戒烟的方法有哪些呢？下面大家就一起来看一看吧！一、最有效的戒烟方法1、寻求戒烟环境，获得戒烟支持......

如今吸烟的人到处都是，据悉八个人中起码有5个人吸烟者，另外三人其中有一个曾经也会吸烟。虽然说大家都知道吸烟的危害，但依旧有很多在吸烟。为了让吸烟者戒烟，为了让大部分的群众远离二手烟的少人，不少的城市都出台了控烟......

中国有一群庞大的烟民，烟对他们的吸引力无疑是很大的，有些人认识到抽烟的危害后想要戒烟，但是往往戒一两星期后就受不了，重新开始抽烟，戒烟多次都是以失败告终。那么，到底怎么戒烟才最有效呢？网友分享的真实戒烟经历靠自己，坚......

54岁的王先生是个老烟枪，20岁不到开始吸烟，每天最少两包，烟龄超过30年。但最近五年因为老伴的劝说把烟戒了，可前几天他去医院做检查时，医生发现他胸部有个阴影，进一步检查确诊为肺癌。医生表示，临床上有一部分肺癌患者在戒烟......

戒烟的时候身体会有哪些不适表现？1、注意力不集中都说刚戒烟的头两天最难熬。总感觉打不起精神，心神不宁，注意力不集中。这都是因为长期吸烟形成了生理和心理上的依赖。不用担心烦躁，不要一心老想着戒烟这件事，放松心情，不......

疾病控制和预防中心(CDC)的一项新研究声明，使用在线戒烟服务或会阻止你放弃戒烟的行为。除了尼古丁贴片、锻炼和电话服务等戒烟手段外，您可能还需要借助计算机，开始参与一些免费的在线项目，将帮助坚持戒烟。该研究发表在C......

虽然大家都知道吸烟的危害大，但是吸烟的人群还是越来越多了。这个主要是因为大家都不知道吸烟到底能带来哪些危害，也不知道戒烟的正确方法。今天我们就一起来看看吸烟的危害还有要怎么才可以戒烟。吸烟的危害导致脱发吸......

吸烟有害身体健康，这个到底大家都懂，但是还是让很多男人舍不得香烟，基本都是烟不离身的。这是因为大家都知道香烟有危害，但是却不知道其具体的危害，正所谓不知者无畏，所以他们也就慢慢的不会选择戒烟，并且还觉得吸烟可以帮助......

英国研究人员最近完成了一项利用手机短信帮助戒烟的大规模试验，结果显示，那些经常收到鼓励性短信的戒烟者，能连续半年不抽烟的成功率较其他人翻一番。英国伦敦大学卫生与热带医学院的研究人员在英国新一期医学刊物《柳叶......

1.消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行......

吸烟有害健康，这是每个人都知道的事情，但是吸烟的人却越来越多，这是为什么呢？有些人有戒烟的想法，但是没过几天又抽烟了，他们觉得戒烟非常的难。其实，戒烟也是非常容易的，前提是我们得找到方法，那么怎么戒烟呢？下面小编给大家介......

看到有人发了关于戒烟的帖子，我也来一篇吧，自己的成功戒烟的方法，简单，无副作用。已经忘记自己从什么时候开始染上的烟瘾，可能是源于一段感情，始于一种无知。读书时代，一直认为抽烟是大人才可以做的事情，对于周围吞云吐雾的同......

烟草中的有害物质对于人体健康的危害是很大的，很多人都知道这样一个道理，但就是戒不了烟。烟龄越长，身体受到的损害就越大。在戒烟这方面一定要提早下定决心，越早戒烟越好。接下来就让我们一起来了解一下，为什么人们戒烟那......

大家都知道吸烟是有害身体健康的，但是还是有很多男人还在吸烟，那么你知道吸烟的方法有哪些吗？吸烟有害健康，这个人人都知道，但就是戒不掉烟瘾，下面小编和大家分享一些帮助戒烟的小方法，希望对你的戒烟行动有用。戒烟的方法1......

烟瘾、酒瘾和色瘾是现代社会中常见的三种瘾症，它们都对人的身体和心理健康造成了不同程度的危害。下面将分别介绍这三种瘾症的危害和相对危害大小的评估。一、烟瘾的危害烟草中含有尼古丁等物质，吸烟会导致心血管疾病、......

对于有着悠久烟民来说，寻找一个戒烟的方法是养生的唯一途径，戒烟不仅仅要找到戒烟的方法，同时还要注意戒烟方法是否合理、有效，这样才能帮助烟民成功的戒烟。烟民如何轻松的完成戒烟大业1.消除紧张情绪很多烟民之所以养成......