1.富合蛋白质的食物头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富合蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸，进入血液后，白头发根部的毛乳头吸......

没有丑女人只有懒女人，可是我每天护肤也不懒却怎么没有效果呢？下面要纠正99%女人都会犯的护肤盲点。盲点一：洗完脸后又上一会儿网再擦护肤品睡觉错误原因：洗完的脸怎么能在电脑前裸奔？纠正：养成好习惯，关闭电脑再洗脸护肤，避......

圣女果是我们生活中很多人都比较喜欢吃的食材，味道酸甜可口，而且营养价值丰富，你是否也喜欢吃呢，除了刚刚介绍的这几点，下面小编为大家分析下对身体保健的作用，下面来一起了解下吃圣女果对皮肤的保养和眼睛的护理作用，开一起......

小小果醋也能美容护发4个简单方法让你更美丽相信现在很多注重美容的女性都知道果醋是非常好的美容圣品，其实果醋对于头发的健康也是非常有利的哦！果醋中含有很多的对肌肤健康有好处的成分，头发的健康滋养也离不开果醋呢！......

中国人一向讲究食疗，水果中维生素的摄取，能滋养MM们的皮肤。其实咱们的头发，也是需要这些营养的，在平时生活中多注意吃下面这些水果，也许就能帮你在护发养发上节约下不少时间和金钱。爱吃又爱美的MM们，一起来为你的秀发做食......

蔬菜是人们生活中常用、富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、木质素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。据台湾研究人员研......

水果也可以护发哦。如果你的头发干枯易断，或者多油，那么试试给它们吃点水果吧。用芒果护发泰国人的头发乌黑闪亮，走在泰国常常看见用芒果洗头的人。假如你家里有条件，可以把芒果榨汁，把芒果渣与一汤匙柠檬汁混合涂抹于头发......

你也许深知吃水果有益健康，但对于苹果这些出乎意料的功效，你一定想不到!1.调节辐射在家里自己做一次青苹果面膜吧。苹果有补水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌肤的效果，学习一下吧!具体方法：把一个青苹果连皮放入一个搅......

前列腺炎是一种比较常见的男科疾病，前列腺炎虽然不是大问题，但因为它在发生后容易反复发作，给患者的生活以及身体带来困扰。可能很多男性疑惑前列腺炎为什么会反复发作，其实主要跟治疗方法以及日常护理有关，如果在日常没有......

美眉们在对于秀发的护理上，要跟护肤是一样的，我们护肤要分清肤质来护理，效果才会更好，护理秀发也要分清发质，美眉们在日常洗头护发的过程中，首先，要了解自己是属于哪一种类型的发质，然后，再根据自己的发质来选择具有针对性的秀......

我们都知道秋季的时候是适合通过食补来养身体的时候，而对于想要一头乌黑发亮的秀发的人而言，也可能通过饮食来养发护发，那么吃什么能养发护发呢?下面为大家介绍秋季吃什么护发效果好，供大家了解。秋季吃什么能养发护发坚......

很多人都说夜间护肤很有效，是真的吗？专家说这个时候的皮肤主要工作是代谢和修复，所以夜间保养的效果会比白天好。夏季护肤也要抓紧晚间的黄金时间，比如可以使用一些温和的洁面产品和质地清爽的晚霜，睡前服用一些美容补充剂......

人的头发就如同皮肤一样，需要经常的滋润和营养，而天然的植物尤其是水果中的营养成分更容易被人体所吸收。下面几种水果就是滋养秀发的好食材。●柑橘：柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可......

木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，效果很好。木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。青木瓜的木瓜酵素是成熟木......

多吃蘑菇防肝病研究发现，微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响。显然，补硒可成为人们预防肝癌、防治肝病的有效措施。人体内存储硒的能力很弱，因此需要经常食用含硒较高的食品才能获......

很多人喜欢吃水果，尤其是有一些女性朋友很喜欢吃水果，因为，水果可以为女性补充大量的维生素，其实，水果的确对女性朋友有很大的好处。因为在春季，女性的秀发容易变得脆弱，女性要由内而外养护秀发。吃水果就是一种营养又健康的......

男人们经常掉发脱发到底是什么原因造成的呢？脱发给男人们带来很大的苦恼，那么吃哪些食物可以改善脱发呢？近年来，随着生活环境的恶化，工作环境的重压，使得许多男性都无法拥有一头健康的头发，有的甚至直接面临协定的尴尬，那么男......

水果也可以护发哦。如果你的头发干枯易断，或者多油，那么试试给它们吃点水果吧。用芒果护发泰国人的头发乌黑闪亮，走在泰国常常看见用芒果洗头的人。假如你家里有条件，可以把芒果榨汁，把芒果渣与一汤匙柠檬汁混合涂抹于头发......

头发是生活中多数人往往会忽略护理地方，而拥有好的秀发与拥有好的肌肤同样重要。那么在日常生活中哪些食物能帮助我们呵护我们的秀发呢?下面给大家介绍吃什么食物护发效果好，供大家参考。核桃核桃不但富含欧米伽3脂肪酸......

如今，人们对头发的清洁已经有了相当的认识，许多人已将洗发、护发纳入每日的生活程序，但对于焗油——定期给予头发深层的营养和护理，人们还有些模糊认识。为什么要使用焗油产品?焗油产品不仅使头发看着润泽，更重......