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男白领的最佳锻炼方试
男人作为一家之主,承载这更多的压力,怎样才能做到以最佳的精神状态投入到工作当中呢?加入到晨练者当中可以使你一天的工作精力充沛。最佳的锻炼方式有:慢跑+气功先在跑前活动一下手脚,甩甩手、压压腿、转转腰。跑的距离长......
2023-11-16
缓解关节痛试试5种方法
关节炎患者常被疼痛折磨,总吃止疼药又怕有副作用,对此,美国《福克斯新闻网》健康栏目特意总结了一些天然疗法帮助大家缓解关节疼痛。1.健康的饮食方案。已知关节炎种类已超过100种,所以并没有单一的饮食方案来帮助所有患......
2023-11-06
牙缝大试试这些方法
如何解决牙缝过大的问题,下面是对应情况的解决方法:1、牙线代替牙签常常看见一些人吃完饭后用牙签掏牙缝,这样很容易把牙缝掏松,使牙缝越来越大,特别是一些餐馆的牙签又硬又易发叉,极易损伤牙龈。专家建议:用牙线代替牙签。......
2023-11-06
月经不调 试试3款食疗方
月经不调试试3款食疗方1.豆豉羊肉汤材料:豆豉50克,羊肉100克,生姜、食盐适量。制作:羊肉切大块,加入豆豉、生姜一同熬煮,至羊肉烂熟时加盐调味即可。豆豉羊肉羊有温经散寒的作用,适合血寒引起的月经推迟调理。2.红花糯米粥材......
2023-10-19
女性不孕 试试这些食疗方
女性不孕试试这些食疗方虫草炖鸡配料:冬虫夏草12条,火腿25克,鸡1只(约重500克)。制法:洗净鸡切成大块,放入锅内加水、料酒,用大火煮沸后改小火煲2小时。冬虫夏草,先用水浸,煲熟的鸡肉和汤,倒入炖盅内,放入冬虫夏草、味精、盐等调......
2023-10-28
便秘偏方 经常便秘试试这10个偏方
便秘看似小问题,但是也困扰着不少人,偶尔便秘的话,注意一下自己的饮食就可以了,但是经常便秘就要注意自己各方面的生活了,想要治疗便秘,一些小偏方也有很好的效果,下面我们来看看治疗便秘的偏方有哪些。治疗便秘的偏方1、蜂......
2023-11-01
牙疼难忍 试试各种小偏方
止牙疼小偏方1、用棉球蘸十滴水少许放在牙痛处,可止牙痛。2、用棉球蘸清凉油少许放在病齿口,可缓解牙痛。3、取一小块冰放在合谷穴上,并略做按摩,亦可止痛。4、用筷子沾上一点味精,放到疼痛的牙上,疼痛会很快消失。5、取小......
2023-11-18
想要瘦脸试试这3个方法
1.冷热交替敷脸做法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以1:2比例分配,至少敷15分钟。原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。提醒:热毛巾的温度要掌握好,不可......
2023-11-06
胃不舒服 试试这些食疗方
胃不舒服吃什么食疗好1、山药冬菇炖排骨材料:山药、排骨、海参、冬菇、生姜、食盐。做法:排骨剁成小块,先用开水焯一遍;海参提前泡发;山药去皮之后滚刀块,冬菇洗净备用;砂锅内加适量的清水,然后把以上所有材料一起放进锅中,中......
2023-10-20
肤色不均,试试这些方法
白皙透亮的肌肤人人都想拥有,然而随年龄日渐增加、紫外线的暴晒、新陈代谢速率日渐缓慢,肤色也会日渐变黄、变暗,脸上出现恼人暗沉、肤色不均、或是程度不一的黑色素沉淀现象。不要做一脸无神、自怨自艾的黄脸婆了,靠这些......
2023-11-18
吃不下饭 试试这几个配方
以前的人们连饭都吃不起,他们怎么也想不到,今天的人面临的不是吃不起饭的问题,而是吃不下饭的问题,奈何桌前摆满了山珍海味、鲍鱼龙虾,他们却怎么也提不起食欲,真是作得不轻啊。不过话不能说得这么狠,很多时候人吃不下饭跟作......
2021-05-05
老人眩晕试试中医妙方
无风不作眩中医认为,肝为风木之脏,主疏泄,性喜条达。忧郁恼怒,疏泄失常,气郁化火,肝阳上亢,肝风内动,上扰清窍,发为眩晕。临床表现为头晕目眩,头胀或痛,心烦易怒,失眠多梦,口苦耳鸣,面色红赤,血压偏高,此症多因情志刺激而诱发。治宜平......
2023-11-25
治疗胃溃疡试试这些偏方
现在很多年轻人都被胃病困恼着,其中最厉害的就是胃溃疡呢。如果发现了不进行及时治疗的话,将会带来很严重的后果的哦。今天就告诉大家一些有效治疗胃溃疡的偏方吧。治疗胃溃疡试试这些偏方胃溃疡的治疗偏方1、槟榔饮原......
2021-05-06
头痛 试试中医小偏方
河南省中医院脑病科主任王育勤副教授说,在神经内科门诊,经常会听到患者说我一生气就头痛,我头痛起来像孙悟空戴了紧箍咒,无法忍受,我有偏头痛等。这类头痛绝大部分没有器质病变,与精神紧张、压力大、焦虑等心理因素密切相关......
2023-11-19
简单的瘦腿方法试试吧
想必大多数女孩都想用于性感纤细的双腿,都想通过一些瘦腿方法,让自己腿部瘦下来。在这里,中医专家为你提供了一种最快的按摩瘦腿方法,通过日常的按摩工作,快速达到瘦腿效果。脚踝按摩由下而上来回按摩,尤其是脚踝后面和脚底......
2023-11-19
养胃试试中医的方法
根据辨证论治的原则,采取寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之的方法,调节患者的体质,并根据通则不痛的原理以理气、活血、和胃、止痛,达到治疗的目的。俗语说胃病三分治、七分养,可见调养的重要。中医养胃是根据人的不......
2023-11-18
要体香试试中药秘方
有别于香水这种外在的香气,体香是内在香气外显,而且可以终生散香。有没有一种方法造出体香?有。某医师介绍了几个中医传统方子,可令香气由内而外散发出来。想要香体先要祛除浊气说起中药香体,很多人会想到《红楼梦》中薛宝......
2023-11-05
孕期反应大?试试这些方法
孕期反应1:恶心呕吐吃不下方法:1.孕妈咪在避免空腹的情况下要少吃多餐;2.太油腻、太咸或者有特殊气味的食物尽量不吃,饮食宜清淡,吃些面包、饼干以及苏打饼等可降低孕吐不适,记住吃完干点心后要1小时候再喝水;3.多补充水分预......
2023-11-03
试试中医方法战“痘”
1、如果已经有了不少痘痘,一定要注意保持清洁,有的女性为了形象,喜欢拿粉底、遮瑕膏把它遮盖起来,这对恢复不利。2、对粉刺切勿挤压、按压或摩擦,否则易招致感染、化脓并可残留色素或凹陷性疤痕。3、有些美容院提供挑痘服......
2023-11-17
想减肥试试这些方法吧
女孩子都喜欢减肥,因为现在的漂亮衣服都是给瘦人准备的,所以减肥是个经久不衰的话题,尤其是快速减肥更是受到推崇,快速瘦身食谱也就成为了女孩子们纷纷讨论的事情,让我们学学下面的快速瘦身食谱吧。香菇浴去脂除劳过年吃饭......
2023-11-14
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