男性朋友要多关注自身的健康，那对于男性更年期都有些什么症状呢？下面就来具体的了解一下。1、脑功能减弱表现为对外界反应能力迟缓;睡眠质量下降，睡眠比以前减少，早睡早醒;记忆力下降;眼睛容易疲劳，看书久后感到头痛、头昏......

更年期饮食多吃蔬菜和粗粮许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。另外，洋葱、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能补气强身，益气助......

中医妙手帮男人对抗难缠更年期。女性有更年期，大家都知道，其实男性朋友们也是有更年期的，那么，男性朋友们出现更年期症状时，应该怎样调理呢？下面就来谈谈这个问题。中医认为，更年期综合症多为肾之阴阳失调，脏腑功能紊乱所致。......

男人更年期的表现有哪些1、脑功能减弱表现为对外界反应能力迟缓；睡眠质量下降，睡眠比以前减少，早睡早醒；记忆力下降；眼睛容易疲劳，看书久后感到头痛、头昏；听力明显减弱；开始怀念童年往事。2、躯体机能减弱表现为味觉减退，对食......

男人的更年期症状也有很多，每个人的症状表现不一样，程度也不一样，那么男人更年期怎么办？有哪些保养方法？男人过中年大多都会经历更年期，男人更年期的时候往往表现不耐烦，心情烦躁。男性进入更年期的年龄也是各不相同的，目前约......

女性到了更年期，无论在心理上还是生活上都会发生很大变化。不少女性面对更年期，惴惴然想得太多，以致人未老而心先老。因此，女性要正确对待更年期，及时保养才能延缓衰老。那么更年期如何保养呢？接下来为大家介绍几个更年期保......

女性步入更年期，身体和心理都会发生很大的改变，如果自己不能够及时的调理，很可能给自己的健康带来大麻烦，所以，希望所有的女性对于更年期要及时做好保健工作，预防疾病。对此很多人问女人更年期会出现什么症状呢？女性更年期如......

老化是生命的过程，男人在40岁后，男性荷尔蒙功能及睪丸制造精虫的能力逐渐衰退，也会出现如同女性的更年期，过去研究，男性荷尔蒙一般在20~30岁达高峰，往后就渐渐下降，50~60岁则有明显下降驱势，但男性更年期因过程变化不明显而容......

更年期是女性必经的生理时期，多发生在45~55岁之间的妇女身上。对这个年龄的女性而言，更需要做好各方面的保养工作，这样才能让她们平稳健康地从中年过渡到老年阶段。其中，提防妇科病十分重要，那么更年期易患哪种病呢？更年期......

女性到了更年期，无论在心理上还是生活上都会发生很大变化。其中不少女性面对更年期，惴惴然想得太多，以致人未老而心先老。因此。女性要正确对待更年期，及时做好保养工作，才能安全度过月经期。那么更年期如何保养呢？接下来为......

说到更年期，大多数人都会想到女性更年期，事实上，更年期并不是女性朋友的专利，男人其实也是有更年期的，男性更年期时间为45-59年，那么男人在更年期的时候是否也会出现一些与平常不同的表现呢？男人在更年期又该如何养生保健？今......

女性到了更年期有的心情会变得烦燥，郁抑等症状，不过更年期它不是一种疾病，它是人生中经过的一个过渡时期，据统计女性大约有三分之一的生活时间是在更年期过后的，它会随着人们的平均寿命而延长，由此可见女性在更年期的保健是......

谈起更年期，我们就会想到女性更年期。其实不仅仅是女性有更年期，男性朋友也有，只不过男性更年期的症状表现不会很明显。专家介绍，男性更年期到来时会变得易怒，夜间难以入睡出现失眠问题。什么是男性更年期其实，男性更年期早......

更年期女性该如何保养呢？专家向你推荐更年期女性保养的4个秘方。女人更年期要怎么保养：要加强身体锻炼在这里向您推荐几种活动项目。一是提倡跳绳，人在跳动绳时，全身都进行活动，大脑也须充分不停地运动，手握绳头不断地旋转......

男人更年期的症状也有很多，当出现以下这些身体不适时，就要更加注意身体保健了，那么更年期保健工作有哪些？不仅仅是女性有更年期，男人也是有更年期的，男性更年期通常称为男性更年期综合症，男性在进入更年期之后，身体的机能都会......

男人更年期同女人更年期一样，需要特别的去对待。尤其是在心理方面。更年期不仅女性有，男性也会经历，因而更年期的那些症状男性也会出现，男性更年期的时候需要注意些什么呢？专家指出除了身体上的呵护外，心理上的调护也是很重......

更年期是女性生命中的一个重要阶段，女性到了更年期，无论在心理上还是生活上都会发生很大变化。不少女性在面对更年期时，总是想得太多，以致人未老而心先老。因此，女性要正确对待更年期，才能延缓衰老。也就是说，在更年期做好保......

对于每一个女性来说，更年期都是一个很重要的阶段，因为在这个阶段很多的女性容易出现很多的问题，例如经常会出现烦燥，觉得什么都是不顺眼的，而且话还是特别的多，总是挑别人的刺。这些情绪往往会影响心情，进而影响身体的健康。......

男人到了更年期同样有很多不良的身体症状，想要更好的度过更年期时期，男人们要注意保养身体，那么男性更年期如何保养呢？有哪些保养食疗方呢？更年期也是男性朋友必经的一个阶段，这个时期由于体内性激素的调节功能失衡会引起身......

一般在40岁—55岁之间的男性就步入更年期。进入这一时期，由于睾丸萎缩，体内具有生物活性的睾酮分泌减少，血中游离睾酮水平明显下降，导致植物神经失调和性功能减退而产生了上述症状。还可有骨质疏松、骨折增多等。这......