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怎么左右扬臂健身方法
两腿分开与肩同宽,左右两臂分别上下扬动到垂直度,胸腹微挺,头部呈后仰状,呼吸随左右臂膀的运动,深呼深吸,时速为每秒钟各一次,时间2-3分钟,每日早起后晚睡前各一次。此法对老年性上肢麻木、肩周疼痛、脖颈发硬、驼背弯腰、胸......
2023-11-16
甘草可治疗哪些疾病
在中药处方中,以缓和其他药物的过偏之性。甘草梢有利尿的作用。甘草是中医临床最常用的药材,在中医处方中多做佐使之药。脾虚食少或腹泻:炙甘草、党参、白术、茯苓、陈皮各9克,水煎服。咽喉肿痛:甘草、桔梗、牛蒡子各9克,金......
2023-11-17
泡脚可治疗哪些疾病
今天就给大家介绍几个泡脚小偏方,希望对大家有所帮助。1.主治:腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力、用药:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g用法:用沙布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次......
2023-11-17
鸡蛋可治疗哪些疾病
止血:将蛋清涂抹在纱布上,再敷在伤口上。蛋清的成分具有凝固血液的作用,可止血。治瘊子:每晚临睡前将患处皮肤洗净,用生鸡蛋内膜贴在瘊子处,次日早晨揭掉,一周左右瘊子即可自动脱落。治乳腺炎:蛋清一个,白矾6克,将白矾研末与蛋......
2023-11-17
山楂可治疗哪些疾病
下面就请专家为我们揭秘山楂的几种治病方法。白领亚健康:山楂,枸杞各15克。以沸水冲泡2小时。频频饮用,每日数次。能健脑益肾。冻疮:取鲜山楂适量,将其去核捣烂,敷于患处,纱布包裹固定。尤适用于冻疮未溃者,一般3天即可痊愈;......
2023-11-17
哪些瓜果可治疗疾病
桃性味甘,酸,温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干,可用来止汗、止痛;桃核去皮就是中药桃仁,可活血化淤、润肠通便。①肠燥便秘:食新鲜桃子150克,每日一次。或用桃仁12克,水煎,加蜜调服......
2023-11-17
哪些果皮可治疗疾病
吃完西瓜,你把皮丢掉了吗?你这个理所当然的动作正把唾手可得的营养和健康丢掉。西瓜皮具有去火嫩肤的功效,是养生和美容的佳品。下面,小编告诉你,哪些水果皮具有养生功效,不能随便丢弃。1、梨子皮梨皮是一种药用价值较高的......
2023-11-07
艾灸可治疗哪些疾病?
一、延年益寿保健灸穴位:足三里(位于小腿前外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处)、气海(位于腹正中线脐下1.5寸处)、关元(位于腹正中线脐下3寸处)。分组:第一组,关元、气海、左侧足三里;第二组,关元、气海、右侧足三里。方法:选准穴......
2023-11-18
蜂胶可治疗哪些疾病
美容养颜。由于蜂胶具有抗氧化、抗菌、改善微循环的作用,在防止色素形成、活化细胞方面具有独特的作用。许多老年朋友在服用蜂胶一段时间后,手上的老年斑消失或变淡了。看看蜂胶美容养颜防治疾病的特效。常用蜂胶的临床......
2023-11-16
菊花可治疗哪些疾病
菊花主治散风清热,平肝明目。用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛等,菊花通常被人们代茶饮,下面小编为大家介绍几种以菊花为主料的茶饮:1菊花山楂茶取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适......
2023-11-17
哪些食物可治疗疾病
那厨房中还有哪些调味品也是中药呢?下面就让我们一起来看一下厨房里的那些中药吧!入炊之米大米(粳米)味甘性平,可补中益气。而糯米味甘性温,更有暖脾胃,止虚寒泻痢的作用。而小米(粟米)还能除烦渴,止吐逆反胃,止泄泻之功。所以在......
2023-11-16
薄荷可治疗哪些疾病
薄荷性辛、凉,归肺、肝经。有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁之功效。《本草纲目》中指薄荷:利咽喉口齿诸病,治瘰疠、疮疥、风瘙瘾疹。民间常用来治疗疾病的简单验方有:预防中暑:用薄荷10克,鲜荷叶10克,绿豆衣10克......
2023-11-16
花椒可治疗哪些疾病
当身体出现牙痛、腹痛等常见小病时,不妨试用以下花椒食疗养生偏方,以缓解不适症状。1.治牙痛:将花椒6克,陈醋100毫升加水煎煮,再去掉花椒,喝入口中含漱。2.腹痛:将花椒3克,干姜6克,香附12克加水煎服,每日两次。3.治蛀牙:将川椒9......
2023-11-17
芹菜可治疗哪些疾病
本法还应忌食大蒜、大葱、洋葱、豆腐、馒头。尿血取芹菜洗净,切碎,捣烂取汁,炖热,每次服60克,每日3次。一般2~3日可愈。还应忌食辣物。丝虫病乳糜尿芹菜根适量,加水一碗煎服。每天早、晚各服一次,一般3~7天可愈。头风痛取芹......
2023-11-17
丝瓜可治疗哪些疾病
日常生活中,将生长的丝瓜藤割断,流出的液汁,用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤,能润肤防皱。还可将丝瓜直接绞汁,调入适量蜂蜜或甘油搽,涂抹身体各部位,效果更佳。这是因为丝瓜含有防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分......
2023-11-15
三七可治疗哪些疾病
三七是常用的化瘀止血药,止血而不留瘀,活血而不破血,在瘀血与出血单独或同时出现之时,具有其他单味药不可比拟的优势。《本草纲目》首载其药,谓其有止血,散血,定痛的功效,可治金刃箭伤,跌仆杖疮血出不止者,亦主吐血、衄血、下血......
2023-11-17
叶酸可治疗哪些疾病?
叶酸是用于治疗巨幼红细胞贫血、再生障碍性贫血、粒细胞减少症的一味老药。近年来的研究发现,叶酸除有上述作用外,又有许多新的用途,它对以下病症具有良好效果。1、治疗秋季腹泻:秋季腹泻是婴幼儿的常见病。患儿常以解黄......
2023-11-18
哪些蔬菜可治疗疾病
蔬菜不但可为人体供给丰盛的维生素、矿物资和纤维素等人体必须的养分素,而且具有良好的药用价值。人们根据自身的体质、健康状况,对症食菜、择优食用,有助疗疾养生,延年益寿。白菜有通利肠胃、除胸中烦闷、解酒渴、利大小......
2023-11-14
柠檬可治疗哪些疾病
柠檬蕴含有多种维生素,以及人类必需的多种元素,能把皮下积聚的色素粒子分解,加强血管的生机及抵抗力。1、美容公元前2500年的巴比伦王国贵族妇女用柠檬汁美容已十分盛行。她们将柠檬制成膏霜,抹在头发和面部,使头发柔软光......
2023-11-17
哪些水果可治疗疾病
你的身体有没有出现过这样或那样的小问题——不值得去医院,可是又时不时的困扰你的生活——那是不是该想想别的解决办法?比如,食疗。1.头发染发烫发——鳄梨染发烫发过程会夺走头发的水分......
2023-11-16
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