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吃橙子有哪些保健功效
经常吃橙子有养生保健功效橙子是很多人很爱的水果之一。今天小编来告诉你。经常吃橙子有养生保健功效橙籽粉--治疗风湿将风干的橙籽放入锅中焙炒,焙炒时注意不要炒焦,但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服......
2023-11-16
芹菜有哪些保健功效
芹菜又叫旱芹、水芹或香芹,属芳香类蔬菜。其栽培历史大约有3000多年,我国各地均有栽培。芹菜和白菜一样是中国平民的家常菜。用芹菜可做各种菜肴,凉热荤素,风味独特。研究发现,芹菜中含有丰富的营养保健成分和生理活性物质......
2023-11-15
哪些菜根具有保健功效
虽然菜根是厨房饮食中的一种常见边角料,许多人都将其扔掉,但是这些菜根却有许多不为人知的药用价值。下面我们就简单介绍一下几种菜根的医学价值。(1)葱根:具有解热、泻火、止血和镇咳之功效,适用于伤风感冒、皮肤生疮、痰......
2023-11-17
马齿苋有哪些保健功效
马齿苋主治热痢浓血,热淋、血淋、带下、痈肿恶疮等症。它对健康大有裨益,据报道,在地中海一带的居民由于经常食用马齿苋,心脏病和癌症的发病率低于其他地区的居民。经药理研究,证明有如下保健功效:降血压:马齿苋含有丰富的钾......
2023-11-17
海带有哪些保健功效
海带是日常生活中我们最常见的一种食物,吃海带对身体有很多的好处,那么吃海带都有哪些好处呢?中医认为,海带性味微寒、无毒,具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。20世纪80年代,日本学者曾对日本平均寿命最......
2023-11-06
龙眼有哪些保健功效
龙眼保健品随着科技进步,人们对龙眼的开发利用已由传统的加工品过渡到保健品的研究。各种龙眼保健品相继出台,受到们们的欢迎。人们也利用桂圆肉配上其他煲汤,以滋补身体。1.龙眼枸杞饮料该产品属于营养滋补保健饮品,由龙......
2023-11-17
花茶有哪些保健功效
醒脾健胃代表茶品:茉*莉花茶、桂花茶诸如茉*莉花、桂花和薄荷这些带有芳香气味的茶饮,通常都具有醒脾开胃的功效,可以促进食欲,帮助消化。此类芳香类花茶,一般都是配绿茶来饮用,绿茶茶性偏寒凉,因此,体质虚寒者不宜过多饮用。......
2023-11-17
茄子有哪些养生保健功效
茄子不仅是价廉物美的大众蔬菜,还是种食疗佳品。除了含有丰富维生素和微量元素外,还有一点与其他蔬菜不同,就是富含大量维生素P。维生素P是黄酮类化合物,有助保持心血管保持正常功能。因此,茄子对动脉硬化症、高血压、冠心......
2023-11-17
花生的保健功效有哪些
花生是中国人喜欢的传统食品,有一定的药用价值和保健功能,被古人称之人参果。花生是我国重要的油料作物,脂肪含量高达43%-55%。脂肪是由脂肪酸构成,脂肪酸中的油酸可降低血清总胆固醇水平。与不饱和脂肪酸不同的是,油酸在......
2023-11-23
玉米有哪些保健功效
玉米的保健功效有哪些?1.玉米可以延缓衰老。中医学认为,玉米性平味甘,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能,立秋时令食用不但能祛秋燥,还有助于延缓衰老。2.玉米可以明目。......
2023-11-17
蘑菇有哪些保健功效呢
蘑菇营养丰富,研究发现,蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为,肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白,其实蘑菇中的蛋白质含量也非常高。蘑菇含有多种维生素。很多蘑菇中都含有胡萝卜素,在人体内可转变为......
2023-11-17
吃红薯有哪些保健功效
现代医学认为,红薯的保健功能主要有以下几个方面。美容养颜红薯所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化的发生;红薯中的绿原酸,可抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出现。红薯中的雌激素,有保持人体皮肤细腻......
2023-11-15
吃苹果有哪些保健功效
苹果是我们生活常见的水果,女性朋友尤其喜欢吃苹果,最重要的一个因素就是可以减肥,防治肥胖。苹果是一个很好的养生食物,具有很好的食疗功效,下面我们就为大家介绍关于苹果的五个秘密。秘密一:苹果中的营养成分及其他植物化......
2023-11-12
橙子泡水喝的功效有哪些
橙子这是人们都非常喜欢的一种水果,中国的橙子有着非常多的种类,它们的营养非常的丰富,富含维生素等物质,能够给大家带来非常多的帮助。橙子的味道非常的甜,而且还能散发出非常清香的味道,大人小孩都非常的喜欢吃,其实除了橙......
2021-04-29
橙子的5大保健养身功效
1、盐味橙汁——补充体力运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。2、......
2023-11-17
不同瓜子有哪些保健功效
瓜子对某些人来说是少不了的零嘴。或甜或咸的西瓜子,牛奶味、绿茶味的葵花子,越吃越香的南瓜子,各种口味的瓜子在炒货市场颇受欢迎。常见的葵瓜子、西瓜子、南瓜子在营养价值上差不多,但在药用价值上却有所差异。众所周知......
2023-11-14
山药有哪些保健功效
山药其内含淀粉酶、黏液质等物,淀粉酶可帮助消化液将淀粉分解为葡萄糖,而黏液质则在体内分解成蛋白质和碳水化合物,二者可起到消食、健脾的作用。临床常用的参苓白术散就是以山药配伍人参、白术、茯苓等治疗脾虚引起的食......
2023-11-17
美味橙汁的保健功效
预防心脏病作用据美国一家研究机构研究显示,每天喝三杯橙汁可以增加体内优质胆固醇(即高密度脂蛋白)的含量从而降低患心脏病的可能。橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进HDL(高密度脂蛋白)运送坏的LDL(低......
2023-11-21
“小人参”有哪些保健功效
萝卜,在民间素有小人参之称。中医学认为萝卜具有健胃消食、化痰平喘、通气顺气、解毒散瘀之功能。所以,萝卜还可以用于治疗一些常见病。现代人生活节奏快,工作压力大,许多人因此患上了偏头痛。萝卜汁就可以治疗偏头痛。方......
2023-11-19
食盐有哪些保健功效?
保健美容就靠它——盐。你可别小看了它,厨房里的食盐,是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度如果够高,还有杀菌的效果。自制保养品时,在蛋白中加盐来敷脸,也有消炎、镇静的效果,很适合晒后皮肤的护理。1.以盐护发好处多盐......
2023-11-21
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