夏日天气炎热，人们较易心浮所燥;加上工作学习紧张，生活节奏加快等原因，人们大多感到生存压力大，情绪容易波动。对抗压力的食疗一、吃富含钙、镁和钾离子的食物钙离子除强壮骨骼外，还可降低神经肌肉的兴奋性，使人情绪隐定;镁......

谁不想拥有白里透红，与众不同的肤色呢。想要好脸色，还得从饮食进行内调，下面介绍几招给面色扫黄食疗方法，弄清自己面色偏黄的病因，然后对症下药，持之以恒才能收到令人满意的效果！脸部全面扫黄攻略一、面色暗黄食疗方番茄、黄......

中医认为不孕不育妇女多表现为肾虚，适时地使用中医药调理，并辅助与药膳等食疗可有效增加患者的辅助治疗的成功率，甚至不用辅助生殖技术直接利用纯中医解决问题。人类繁衍能力正呈下降趋势当今社会育龄夫妇中约有10%-20%......

患淋病后，饮食宜清淡，多饮水，忌食辛辣之品，也不能饮酒，常常有一些患者因为饮酒使病情加重或复发。下面介绍一些食疗方供参考。1、滑石粥来源：《寿亲养老新书》原料：滑石30g，瞿麦10g，粳米30～60g。制作：先将滑石用布包扎，再与瞿麦同......

痤疮患者大多数有内热，饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜等。常食用以下食疗方也可祛除痤疮。枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、......

方一：咸蛋蚝豉粥咸鸭蛋2个，蚝豉（干牡蛎肉）100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。方二：皮蛋腐竹咸瘦肉粥皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米（或小米）适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。方三：蚝豉......

抗压的食物有哪些？现在的男人工作压力都挺大，每天不是加班就是应酬，为了家庭奔波！特别是职场男人更应该适当放松，缓解压力！男人累女人就要适当安慰奥！1、茶：绿茶富含维生素C。是预防感冒、抗氧化所不可欠缺的营养素。此外，绿茶......

癌症患者在漫长的治疗过程中，要面临很多次的化疗，放疗等过程，做完这些手术以后，患者难免会有食欲不振、消化力减退的现象，因此下面小编为大家介绍的中医抗癌的食疗方法就有很大的用处。中医抗癌食疗方法具体介绍如下：淮杞西......

4道食疗的调理方法助你预防低血压有些低血压患者（尤其是女性）是因平时饮食单调、缺乏运动、体质较虚弱引致血压偏低的，常会头昏心悸，可通过饮食疗法加以调理———食谱1：北芪羊肉煲做法：北芪5克，羊肉300克，文......

老人身体素质比较差，如果不注意日常保健很容易出现各种疾病。老年人的抵抗力太低了，容易使老人血压升高，出现头晕、头痛、失眠等症状。预防老年疾病，就要增强老人抵抗力。其实通过食疗方法可以补充老人身体所需的营养，从而......

下面为大家介绍以下这些食疗方法可以较好的保护和提高你的视力，供你参考。1、核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁（微炒去皮）300克，红枣（去核）250克，枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2～3汤匙，打入......

头痛是常见的疾病之一，春节期间不良的饮食生活习惯容易导致头痛的发生，头痛吃什么好呢?下面专家告诉你，头痛的饮食疗方。头痛的饮食药膳方1、天麻炖鱼头制法：取核桃5克，首乌5克，天麻6克，半斤重鱼头一个，将上述材料放入锅中炖1......

春季温暖多风，然而常春雨连绵，寒潮袭击，寒冷多湿，所以人们常受风热之邪或风寒之邪，如流行性感冒、感冒、气管炎、支气管炎、扁桃腺炎、肺炎等。风寒之邪侵犯人体则出现虚寒的病变，会有恶寒发热、无汗、头痛身痛、关节疼痛或......

【养血明目酒】配方：熟地、制首乌、丹参各10克，低度白酒250毫升。制法：将熟地、首乌、丹参浸泡于低度白酒中，盖上瓶盖，放置2个月即可。功效：滋阴补肾，养血明目。用法：每日1小杯，可经常食用。【太子参青葙猪肝】配方：青葙子10克，......

正常人的动脉血压会在一定生理状态下发生一定范围的波动，如在焦虑、紧张、恐惧、应激状态及从事体力活动时血压均会有所升高。另外，随着年龄的增加，收缩压也会相应升高。关于高血压发病原因，到目前为止，医学界尚无定论，一般......

肛裂患者在饮食和食疗上可注意以下几个方面。1.调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，减轻排便痛苦。平时应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激食物;另外，多饮水可保证胃肠道内有丰富的消化液分泌，......

一定要禁烟酒，在平时的日常生活中一定要避免情绪激动，养成早睡早起的好习惯，需知熬夜对于高血压患者来说肯定是有害而无利的。推荐一些食疗方：甘菊粳米粥：取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15～30克，洗净，与粳米60克、冰糖适量煮粥，早晚餐......

食疗对咽喉炎的好处，下面我们和专家一起来具体看一下。1、二绿女贞茶：绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上......

容颜不老方需要的材料：生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。怎么样做呢：上述物共捣为末，和匀备用。怎么吃最有效：每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。灵芝鹌鹑蛋汤需要......

很多人会发现，当女生生气或者压力大的时候会尽情的吃着大包的零食，说是这样能补充能量，能让自己振作起来，但是这让她们变的比以前胖了，这让她们十分头疼。到底压力大怎么办呢？吃什么可以缓解压力呢？下面我们就来了解一下压力......