睡觉时的头朝哪个方向，对身体有益?一般人都回答：睡觉时应当头部朝西。因为地球是自西向东转动的，头朝西等于借了地球自转力，让血液更加容易向头部聚集。其实，早在唐代，养生家孙思邈就在《千金方》一书中说：凡人卧，应讲究春夏......

通常情况下，人选择床时总以为硬的、床垫厚的、弹簧多的对身体有好处，事实并非如此，中国室内装饰协会专家提醒：睡硬床板不一定健康，床垫太硬，虽不致严重影响脊骨健康，但肩膀和臀部受力，让人感觉不舒服。如某些人腰脊痛的话，更不......

寒冷的天气让人变懒，不想运动，下面小编支招让你懒床也能减肥。床上做10分钟，就能减肥的运动。手指梳头一分钟用手指从前额到后脑勺梳理，增强头部的血液循环，预防脑部疾病。轻揉耳轮一分钟用手指轻柔耳朵发热，耳朵上有身体的......

放屁是人的正常生理现象。谁还没有一个大庭广众之下一屁而红的经历呢？更别说把电梯里的臭屁嫁祸他人了。俗话说屁者，腹中余气，放者心情舒畅，闻者声泪俱下。可见放屁相对来说是一件好事，但是过度频繁放屁可不是一件好事哦，它......

小卧室怎么摆放床成了很多人的难题，对于空间小又有床铺摆放的需求很多人开始犯愁，如果摆放过大的床铺会造成空间狭小，如果缩小床铺又无法满足实用性需求，因此小卧室可不可以摆放多功能床铺成了很多人考虑的问题，不摆放传统......

节育环是一种安全、简便、有效的避孕器具。它不影响全身功能，也不会影响性生活。节育环有好几种类型，如O型环、T铜环、含铜宫型环以及母体乐环等。节育环的避孕原理是干扰受精卵生活和发育的条件，影响孕卵在子宫内膜着床......

晚上睡眠不好对于这身体的影响也是比较大的，这点上很多人都有过类似的经历，对于这睡眠的问题大家也是比较关心的，接下来就一起来看看这改善方法介绍。睡眠柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。北京中医药大学常章......

放屁也能调节血压？这并非滑稽之谈。据美国趣味科学网近日报道，一项新研究指出，排气，即通常所说的放屁，是肠道正常运行的一种表现，顺其自然地排气有助于血压平稳。美国约翰斯？霍普金斯大学的神经学家所罗门？斯奈德领导了这一研......

看着宝宝们的酣睡面庞，做妈妈的一定觉得特别幸福吧?那感觉就如同《盗墓笔记》中的名言所说用我一生换你十年天真无邪，十月怀胎、一朝分娩的痛楚又算得了什么，为了让宝宝睡个好觉，妈妈们查阅了无数婴儿床和婴儿床上用品的......

生命都是可贵的。珍惜生命应该从什么的细节做起，小事注意。睡觉休息的时候也不例外，对于有心血管疾病的老人来说，不妨在床头放上阿司匹林、针和一杯水，必要时，也是可以救命的。两颗阿司匹林为什么要放两颗阿司匹林在床头柜......

导语：快节奏的生活，让现今的不少人都失眠，一夜辗转难眠，第二天上班无精打采。据资料统计，人的一生有三分之一的时间都是在床上睡觉度过的，可想而知，拥有一个良好的睡眠质量是健康身体的保障。那么接下来就由小编为大家揭秘床......

鬼压床，被人们说的很玄乎，有些人认为是被鬼压在身上，所以导致自己意识清醒却动弹不得，其实，鬼压床并不是有什么鬼压在你身上，它是一种睡眠瘫痪症，遇到这种情况不要着急，它对身体没有什么大影响。鬼压床是怎么回事说到鬼压床，总......

冰箱里食物怎么放最保鲜一般来说，冰箱门处温度最高，靠近后壁处温度最低;冰箱上层较暖，下层较冷;保鲜盒很少被翻动，又靠近下层，所以那里温度最低。所以，我们不妨依温度顺序，把冰箱冷藏室分为6个区域：冰箱门架、上层靠门处、上......

很多人都有这床头放东西的习惯，针对这床头放东西不少学者专家也有过针对性的研究，这床头放的东西不能随便，那么这要放些什么才好呢?这是很多人都想要知道的，下面就一起来看看这详细介绍。床头放什么水果好柑橘具有芳香气......

1、收藏时折叠整齐，并放入一定量的樟脑丸，在暗处、湿度低、通风良好的地方存放。2、羊毛被使用时不可暴晒，需晾晒后待被子放凉后再折叠，存放时放入防虫剂，置于干燥处，不可重压，可干洗。3、蚕丝被使用时，如受潮不可晒，应晾置在......

冬季这最痛苦的事莫过于这洗澡与起床了，这两件事是让很多人感到痛苦的，那么这冬季起床怎么样才不会那么痛苦呢?接下来就一起来看看这详细介绍。人为什么要早睡早起?人为什么要早睡早起人体器官要保持正常的昼夜规律，早睡......

充气床利用空气无孔不入的特点，睡觉时使人体与睡床百分百吻合，人身体各部分均匀受力，从而克服了传统睡床因受力不均带来的血液循环障碍，在国外空气床又名健康床。充气床摆脱了传统家具笨重的缺陷，室内室外可以随意放置。放......

你和家人多久会洗一次枕巾、床单、被套？如果答案是一个月以上，那你们的床上可能就布满了看不见的尘埃和细菌，久而久之，就会有过敏性疾病的发生。据专家介绍，一般人一天至少花7-8小时在睡眠上，每晚会排出200ml的汗液，为被褥上......

为了改善居室环境，让生活更加便利，大多数人会借助一些商品，殊不知，这可能会花钱买污染，甚至会在不知不觉中对你的身体造成了致命伤害。这些东西别放床头1、靠枕有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有......

床单上的血迹怎么洗掉的？因血液里含有蛋白质，蛋白质遇热则不易溶解因此去血漬不可用热水。1、床单上刚沾染上血迹时，应立即用冷水或淡盐水洗（禁用热水，因血内含蛋白质，遇热会凝固，不易溶化），再用肥皂或10%的碘化钾溶液清洗。2......