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你来骚扰我,我躲着。他没有目标,骚扰什么去啊他?是吧。误区:避而远之的意思不是让你就这样放过这样的人,你还要做出反击的准备。告诉别人这样的人的真实面目。让其他人也防着这丫。第一招:冷静应付女人在遇到性骚扰的时候切......
2023-11-16
办公室练习七色瑜伽的好处
在钢筋水泥的丛林里,用一种随时随地可以健身的方法来舒缓压力,享受轻松、宁静、和谐、舒适,重新找回快乐积极的工作状态。七色瑜伽根据人体七个重要的轮穴(相当于中医的穴位),分别针对体内七个腺体进行锻炼。A、紧张工作......
2023-11-27
如何应对办公室"冷暴力"
算起来,小李和张经理其实没有什么大矛盾,刚开始时工作关系一直都很融洽。两年前的一次工作会议,因为一个新方案使他们产生了分歧,当场争执起来。会议结束后,小李去张经理的办公室想解释一下,可是张经理却看都不看他就走了出......
2023-11-27
怎样对待办公室恋情
爱情到处都可能发生兔子不吃窝边草,的确发生办公室恋情可能被勒令回家,不可不慎。不过,也许能够防堵的话就不叫做爱情了吧!为什么还有许多上班族明知故犯?美国精神疗法专家姬达。卡尔博士解释说:爱情到处都可能发生。人们如......
2023-11-16
办公室一族如何对抗亚健康
各种资料和现象表明,如今我们身边亚健康的人越来越多。造成亚健康的重要原因之一是缺乏锻炼。专家建议,在办公桌旁有多种简单的健身运动可以尝试,稍微做几分钟就可能缓解压力、放松肌肉、恢复体力,如可以做几个瑜伽动作,注......
2023-11-27
办公室里,你是什么角色?
每天上下班,你都会饱尝等车和挤车之苦,而可能你已经等了好久,也没见到你所等的公共汽车的影子。这时的你会采取下面哪一种等车的姿势1、把手放在背后,或是不断地看手表2、把手插在口袋里3、双腿交叉地站着4、找一面墙靠着......
2023-11-25
女子地铁单手擒色狼 遭遇色狼怎么办
地铁色狼又出现了,据报道,最近上海一名女子地铁单手擒色狼的消息引发热传。据了解,该女子在上海一地铁上遭陌生男公然袭胸,她只身擒获咸猪手,最终,男子被刑拘5日。陌生男公然袭胸女子地铁单手擒色狼据了解,8月14日清晨7时许,......
2023-10-29
办公室白领如何应对早衰?
1、生理上衰老──视力过早衰退,远视、弱视、散光、眼肌异常容易疲劳,严重时无法较长时间看书阅读。注意力难以集中,记忆力下降很快,体力不支,稍为一动,就会感到气喘吁吁,头晕目眩,无法长时间进行研究、教学等脑力劳动。此外,......
2023-11-26
办公室姿势不对 容易伤筋骨
1、头痛除白领丽人外,管理层也可能患上各种办公室症状。头痛是很普遍的症状,比如照明不足或者荧光屏反光,都会导致很多人在坚持了三几个钟头后,到了下午便会感觉头痛。头痛当然不是什么大不了的毛病,病人可以选择吃些止痛......
2023-11-03
办公室当健身房 办公室锻炼的方法
1、轻拍小腹自然站立,呼吸自然,全身放松,然后双手交替拍打下腹部(用力要以舒适为度),拍打一次为一个节拍,共做四个八拍。2、横向转胯自然站立,呼吸自然,全身放松,然后双手扶着胯部两侧,使胯部由左--前--右--后--左这样做横向圆形......
2023-11-03
办公室男性发胖的解决对策
办公室男性容易发胖,归结起来,主要有以下原因:1、长时间久坐办公,姿势单一,缺乏运动。2、遇到挫折、压力时,容易从食物或酒精中寻求安慰,造成体内热量超负荷。人的体重和所承受的压力会形成恶性循环,一般人在压力之下容易饮食......
2023-11-17
办公室摆放什么最招财 各行业老板办公室摆这些就对了
在目前的社会当中,有很多老板的生意会越做越大,他们很多都会喜欢在自己的办公室上摆放一些摆件或者植物以求来招财旺运,那么在各行业老板的办公室摆什么最招财呢?下面就让小编来大家详细的极少下行业老板办公室的招财风......
2022-04-04
男子公交猥亵女生 遇到公交色狼怎么办
今日,一则关于洛阳男子在公交车上公然用蹭女生腿,结果被女生狠踹的新闻刷爆了朋友圈,看到这则消息之后,不少人大呼真是大快人心。但是这毕竟是少数案例,还是有许多女孩子在碰到类似事情的时候不知道应该怎么做,今天就和剧情......
2022-06-01
如何对付办公室亚健康?
各种资料和现象表明,如今我们身边亚健康的人越来越多。造成亚健康的重要原因之一是缺乏锻炼。其实,健身不仅可在健身房进行,只要心里有锻炼意识,无论在哪里都能运动,比如办公室。专家建议,在办公桌旁有多种简单的健身运动可......
2023-11-23
重庆发布女性夏季乘车提醒手册 对付公交色狼有方法!
大热天,穿着清凉的女士在搭乘公交车时,是否担心走光或遇到咸猪手呢?如果身着短裙乘公交车,你有没有什么有效的应付措施呢?昨天,公交二公司三分公司在223、233、229、239等14条线路上,发布了我市首份《女性夏季乘车提醒》,上面......
2023-11-21
办公室美女的“黄色”苦恼
>>>推荐阅读:手机高清炮事件评论猜到这股荤风是什么了吗?对了,黄段子,又名荤段子。日复一日的黄段子弄得office里的小姐气也不是,恼也不是,你今天要是害羞地抵挡了,明天说不定就鸟枪换炮了,对着你轰……戴着耳机......
2023-11-26
办公室防晒对抗紫外线
美白工序早已开始,防晒工作更加是刻不容缓,尤其生活在高楼林立的城市白领,除直射阳光外,紫外线还会从侧面和下方等各个方向漫反射而来。因此,即使打伞或戴帽子也无法彻底防御紫外线,肌肤还是会被晒伤。那么,快一点展开肌肤防......
2021-05-06
对付办公室闷热的三个关键之处
一、衣着合适+饮水+保湿除了使用一些小技巧减少空气污染和调节湿度之外,要应对办公室闷热,对身体内外的调试也必不可少:首先是要穿得合适,减少室内外温差对身体的冲击,从而降低患感冒等呼吸道疾病的几率,在燥热的办公室里尽......
2023-11-15
办公室恋情 办公室追女孩子的妙招
很多人不喜欢办公室恋情,其实不尽然,那么在办公室如何追到心仪的女生呢?办公室恋情靠谱吗?别管什么办公室的清规戒律,告诉你吧,在工作中找到合适伴侣的机会,的确比你试图从酒吧中邂逅一个要靠谱得多。在一份由洛杉矶加利福尼......
2021-05-21
反抗公交色狼遭割喉 女性遇到公交地铁色狼怎么办才最安全
反抗公交色狼遭割喉,女性遇到公交地铁色狼怎么办才最安全。夏季是公交色狼作案高发的季节,女孩子们穿得少,色狼更疯狂!此前“地铁顶友群”被查,不少网友大呼恶心,但是这些色狼作案的背后,不仅仅存在一些,被女性发现后立马中止......
2022-05-24
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