一、乳房：做女人要挺好当乳房给女性带来做女人挺好的幸福时，乳房自身却陷于各种危险之中。目前乳腺癌已取代宫颈癌成为危害我国女性健康与生命的第一恶性肿瘤。乳房是女性最脆弱的部位之一，也是与女性衰老有着密切的关系......

不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。现在就来说说男人如何保护好自己的“面子”问题。成熟型肌肤问题皱纹、松弛多发人群：年纪稍长的，生......

1、捂肚脐：拒绝露脐装，盖被不如穿衣初秋的天气，早晚凉，白天暖，没有夏天的汗流浃背，也没有冬天的寒风瑟瑟，爱美的女性自然不会放过如此秀身材的好时机，于是，露脐装成了街上一景。肚脐归属任经，对女性而言，私密重要的器官都归这里......

为了解决我们面子工程，我们费尽心力养护，但你的身体内在呢？你好好呵护了么？你真的会保养你的身体了么？清水清洗外阴外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议：要坚......

足踝关节———崴脚在跑步、腾空跳的过程中，我们的脚本身就有内翻的倾向，如果落地重心不稳，踩在他人脚上或陷入坑内等，就会以足的前外侧着地、内翻，扭伤足部韧带损伤，俗称崴脚。广州中医药大学第一附属医院......

健身的好处有很多，男人也不例外，为了男性健康，以下就是男人必须要锻炼的5大部位。男人在日常运动时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色。想保持这些部位的运动机能，闲来最好多做有助这些部位的针对性运动，以下有一招简单......

1、清水清洗外阴外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议：要坚持每天清洗外阴。正确的方法：每天清洗时先将专用洗盆清洗干净，后放冷水半盆，将擦阴毛巾一起放人......

美肌保养重点：美肌爱上在你身上游走的肌肤触感出糗状况：局部暗沉、粗糙干荒、红痒脱皮保养方向：去角质、保湿、按摩当肌肤之亲的机会来临，你有信心自己的肌肤触感，可以让他一碰就舍不得离开你吗？身体肌肤表面积大，很怕随着环......

男人在日常运动时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色。想保持这些部位的运动机能，闲来最好多做有助这些部位的针对性运动，以下有一招简单的柔软运动，多做有助增进手臂及腰背支撑力，平日在床上或地上便可进行，男人想保持实......

女人每天洗漱时必须清洗5个重要的部位，保持这些部位的卫生，才能健康常相伴。1、温水刷牙人的牙齿在35-36。5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，会使人产生一种清爽......

女性必须了解的唇部护理常识通常我们以为只要涂上润唇膏就能令嘴唇得到足够的保护，但事实上嘴唇的护理应该是全面的，因为双唇对抗环境侵扰的耐力是整个身体肌肤中最弱、最容易衰老的，可偏偏对脸部护理从不敢掉以轻心的美......

编辑推荐：女人必学的七种性技巧过滤器官1：肝脏，你的多项全能奇才肝脏分解酒精你觉得肝脏是你放纵的本钱吗？我们知道，肝脏大约1.58公斤重，作为人体内的最大腺体，除了分解摄入体内的酒精以外，至少还有其他250种功能。首先，肝脏过......

拥有纤细、灵活、优美的腰身，是许多女人的梦想。但女性的腰部，更是一个健康敏感区，是全身的健康中枢。过度疲劳、久坐久站、穿低腰裤……都可能使它受伤。久坐受凉最伤女人腰。久坐久站的女性，腰部肌腱、韧带......

第一：你了解水质、霜质、油质化妆品的基本使用顺序吗？如果你先用了霜状的研究发现精华液的细小分子若能达到肌肤的底层，所携带的养分可高达88%;而油类的大分子产品，大多在肌肤表面发挥作用，所携带的养分只有6%左右。化妆水......

虽然你每天都会洗澡，但是你洗干净了吗？女人身体的4个部位采用正确的清洗方法，不但起到彻底清洁的作用，还能帮助你消除疲劳，人更加年轻漂亮呢。1、清水清洗外阴外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进......

想让他随时被你的性感和妩媚打动吗?那么从现在开始就注意重点保养令他痴迷的性感部位吧!保养重点1：颈肩成为最性感的诱惑出糗状况：零锁骨、双下巴、深刻颈纹保养方向：去角质、紧实按摩、保湿、防晒基本上颈部的保养需求......

近日，美国医学专家一项研究表示，女人的年龄一旦以四字开头，就该把了解自己的身体、掌握女性的健康弱点作为头等大事了。而国内外专家眼中，乳腺、宫颈、韧带是每个女人最应该悉心呵护的部位。乳腺---发病率高在所有器官中，......

你知道女人每天一定要洗哪些部位吗？你知道这些部位要怎么洗吗？一起来看看吧。从乳头7个方面看出性格和运势温开水清洗乳房现代医学认为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。专家指出，经......

乳房重要吗？你问每个女人，她们都会回答你很重要，要知道乳房不仅仅是女人身体的一部分，更是撑起身材的必要条件，还是她增加自信的源头。因为，拥有看起来丰满，而且没有疾病，很健康的乳房的女人，看起来往往更加自信。为了不然它受......

剃须是男人被人必备的一个举动，那么剃须又有哪些讲究呢？剃须首先要把保护皮肤放在第一位，不能要剃得干净就不惜损伤皮肤。下面就教你如何在5分钟内快速又正确地剃须：剃须前奏2分钟胡须相对于肌肤要硬很多，为了让剃须更容易......