核心提示：11月4日，第三次国民体质监测总结表彰会在重庆举行。同日，上海、重庆等地发布了当地国民体质监测公报。国民体质监测每5年进行一次，监测对象为3—69岁的中国国民。本次监测涉及全国31个省（区、市）的459184人，包......

各个年龄段的乳腺保养是不相同的。女性进入青春期以后，乳房开始逐渐发育，乳房和乳晕、乳头都相继增大，乳晕和乳头的色泽逐渐加深，腺体组织发育，皮下脂肪增多，乳房逐渐呈丰满的圆锥形，饱满而挺立，这时对乳房的保护主要是使乳房......

在一个人人关注健康的社会，没有任何与健康相关的可怕故事会被遗漏掉。从流行病即将全国蔓延的消息到可怕疾病的症状，有关健康的消息经常伴随着担心和不安。我们花很多时间担心疾病，但很少询问与之相反的问题：健康到底意味......

状况一：睡觉时频繁起夜。开着会却频受尿意骚扰，晚上睡觉怎么也得起夜两次……久坐不动，让男性的前列腺变得特别娇嫩，血液循环较差，日子久了它就会反抗，出现尿频、尿急的情况。状况二：喝完酒小便变细了。生意总在......

从3月25日起至4月11日止，绵阳市安县塔水中心医院组织36名医务人员对全镇26个村、2个社区的7000余名65岁以上高龄老人全面进行身体免费体检。构建医疗均等化，建立老人健康档案。此次对65岁以上高龄老人全面进行身体免费......

尿液是人体正常的生理代谢产物，尿液同时也是健康状况的晴雨表。每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问。喝水后应该多久上厕所才正常？社会上流行的尿多就是肾虚、多喝多尿才能排毒等......

清晨醒来，看到自己的下面硬起来，一些男人都会心中窃喜，认为这是性能力强的表现。相反，如果早晨没有勃起，可能又会担心自己不行了。那么，对男人来说，晨勃究竟意味着什么?它能否成为男人自我判断性能力的重要标准?晨勃是指男性......

由此看来，眉毛长粗、浓密、润泽，体现了血气旺盛；反之，眉毛稀短、细淡、枯脱，则反映气血不足。眉毛枯燥：眉毛末梢直而干燥者，如果是女性可有月经不正常，是男性则多患神经系统疾病。有些小孩或营养不良患者，眉毛黄而枯焦，亦为肺气......

男人也有生理更年期是时下新出现的名词。很多人不明白平日温和的丈夫为什么突然变了，其实那是因为他们的“更年期”到了。50以后的男性身体状况明显下降都知道女性会经历更年期，其实男人也一样，40—50岁以后，大多数......

20岁后。美国加州营养健康医学中心医学主管阿伦·彼得斯博士表示，男性20多岁时，饮食缺乏足够的维生素D。很多年轻人注重外表健康，而忽略了日常饮食营养的重要性。每日摄入足量维生素D可改善免疫功能，降低罹患多种前......

对于女性来说，每个月都有那么几天要和自己的老朋友朝夕相处，不过多数人的感觉都是疼痛、烦躁、麻烦等等，不过或许你还了不了解，月经可不仅是一件麻烦事，它还能帮女性辨别体质，了解身体的一些问题，因此找出适合自己的调理方法......

男性运动多种多样,但是如果能够按照各自的年龄段来运动则很容易做到事半功倍的效果.专家为各年龄段的男性朋友设计了一套增强体力、增强肺功能及保持肢体灵活性的锻炼方案，每个人都可以按照这个方案进行锻炼，每周三次，每......

10-18岁（青春期）：加强钙铁摄取与运动营养专家表示，钙质与铁质的吸收是青春期的营养重点。青春期对钙质的需求比其它年龄段更大，因为骨骼的成长与骨质的密度主要在这个阶段形成。钙在日常饮食中的最好来源是牛奶及豆制品。......

女人要学会呵护自己自己，因为女性与生俱来和男性的差别，身体的变化最为显著。女性生殖系统的变化与其他系统的功能息息相关，互相影响，针对不同的生理阶段，体检内容各有侧重：专家介绍不同年龄段女性体检应注意的事项。1、性......

一、20岁左右运动医学将这个年龄段称为破纪录年龄段。这个年龄段的男性，身体正处于鼎盛时期，可以进行任何运动强度的锻炼。锻炼可每星期一、三、五隔天一次，内容包括：试举重物、慢跑、游泳、骑自行车等。二、30岁左右此年......

生活中我们不常见男人们吃药，但是当男人是青春期的时候，中年的时候，甚至老年的时候有些药是不可少的。青春期祛湿热用茯苓、白茅根青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到青......

身体是一台机器，它是由若干个零件组成的，每个零件之间都是有合作的。不过，我们要知道每个零件都是它的使用期限的，身体器官也是一样，它们也是有实际年龄的。那么，它们的时间年龄到底是多大呢？下面就由小编给大家介绍下吧。我......

皱纹是人成长、衰老的标记。医学专家研究指出，不同的皱纹形成能反映出不同健康（健康食品）状况。您不妨仔细观察观察他的皱纹。1.面颊出现斜纹，查查有无高血压（血压食品）？2.额头出现短的横纹，是神经衰弱、抑郁、焦躁的反映。3.......

体格检查的简称，指通过医学手段和方法对受检者的身体检查。体格检查是医疗的诊断环节，是医疗行为的第一步，是针对症状或疾病及其相关因素的诊察手段。下面就介绍一下不同年龄的体检项目?不同年龄的体检项目：18岁以上：男性......

儿童及青春期：主要是检查有无包茎、外生殖器畸形等，隐睾、阴茎发育不全等，通过医生观察一般能被发现。20～50岁：这个年龄由于正处于性活动比较频繁，男性应开始注重性功能的观测，如性功能减退、勃起功能障碍等，及前列腺的检查，看......