一族在享受电脑带来的高速便捷时，却也频频遭遇到了电脑病的困扰、干眼病、鼠标手、萝卜腿。..。..正渐渐向我们靠近，令我们备受伤害。可见，了解电脑病，防治电脑病，已经迫在眉睫。现在看看你有没有犯上这些电脑病状。电脑病......

（1）颈部支具的制作及使用方法①简易颈围。使用一块塑料片（或硬纸板），根据自己的颈部长度和周径，将其裁剪成长条形。其长度一般为颈部周径加10厘米左右，宽度为患者双眼前视时，下领部至双侧锁骨的距离。裁剪完成后，用棉花、海绵......

网友：现在人基本每天都在电脑旁边度过，但是坐时间久了，颈椎部就会疼，这该怎样预防呢?怎样治疗?听说颈椎病还不还治疗。在以后的学习工作中应该怎样来对待呢?答：在现实生活中，颈椎病发病率很高，但约95%的病人都可通过门诊保守......

（1）卧位牵引法：在患者的床头安装滑轮，将枕领带兜住患者的枕后部及下领，用牵引绳通过滑轮牵引枕领带，达到颈推牵引的目的。卧位牵引时要求患者颈椎处于轻度屈曲状态，牵引绳与地面呈200-300。卧位牵引的重量依据患者的症状、体......

据香港文汇报报道，智能电话和平板计算机风行，成人、小童整天埋首耍玩，但代价可能是颈椎健康。有脊医指出，在电子产品及电子教学普及下，近年颈椎退化有年轻化趋势，临床数据显示，以往每20名求诊者仅1人是25岁以下，但今年已增至4......

电脑和手机为我们的生活和工作带来了便利，却也埋下了健康隐患。例如颈椎病近些年发病率明显增多，并呈现出低龄化的趋势。近日，南方医科大学第三附属医院脊柱外科孙新志博士在医院的讲座上对患者经常遇到的问题逐个回答，教......

背景：联合国大会在1991年12月通过了《联合国老年人原则》，提出了健康的中老年人应该做到独立、参与、照顾、自我充实和尊严等5项原则。值此20周年之际，健康大使濮存昕携手辉瑞膳食补充剂品牌善存银片，共同启动了首届健康......

日常生活中，很多人在吃完饭后打几下饱嗝，这样是没问题的，但是如果通过喝水、憋气等治疗方法治好还是打嗝不止的话，就要提高警惕了，有专家称，打嗝不止可能是颈椎不好。何女士今年五十岁，三年前她开始有饭后胸腹饱胀的感觉，一按......

颈椎病保健操颈椎病是一种常见病，要防止颈椎病的发生，除了要纠正不良姿势、注意防潮、防冷外，还应积极加强锻炼，经常活动颈部。这里特介绍八式颈椎病保健操，以供大家在平时练习，这八式颈椎病保健操起到很好的预防颈椎病作用......

电脑依赖症让脖子提前几十年老化过去颈椎病被视作五六十岁人群的常见病，除非是急性损伤，一般很少看到二三十岁的颈椎病患者，但近五年来，我几乎每次出门诊都能接到几个年轻病号。广东省人民医院骨科王义生主任医师表示，颈椎......

车上小憩，颈椎很受伤因为早起的缘故，朝九晚五的上班族大部分都有一个习惯：车上补瞌睡。殊不知，这习惯让我们的颈椎很受伤。有的人在车上睡觉，头向后仰，颈部靠在椅子上，时间一长，不仅颈部的过度弯曲容易疲劳，冰冷的靠椅也容易让......

四症状提示颈椎早衰由于颈部长时间处于姿势不良或过度使用的情况下，这些不当的外力容易使得软骨渐渐开始受到磨损，进而引起局部发炎肿胀。如果周围肌肉弹性不好或韧带损伤时，加上持续不当的外力影响，就会使得颈部软骨一再......

颈椎是由七块脊椎骨,通过椎间关节及韧带等连接而成,测量颈椎生理曲度的方法为沿齿状突后上缘开始向下，连每一椎体后缘成一弧线，再由齿状突后上缘至第七颈椎椎体后下缘作一直线，弧线的最高点至直线的最大距离为颈椎生理曲......

网友大勇是位年轻优秀的业务员，现年25岁。脖子疼痛困扰了他两三年了，最近因为经常呆在办公室坐着，脖子痛更是严重，甚至晚上都被痛醒。他怀疑自己得了颈椎病，找到我们39健康网。大勇的情况是大部分白领可能遇到的问题，故大勇......

大勇的情况是大部分白领可能遇到的问题，故本站与大勇一起找到了广州越秀区正骨医院的于宝新医生来分析大勇的病症。场景一：大勇的脖子问题本站：大勇的颈部是什么问题?大勇：最近，回调办公室的工作不久，情况好像越来越严重了......

颈椎病骨质增生是中老年时期骨关节生理性退化，是人体衰老的结果。它的产生与年龄、损伤以及不同骨关节及椎体承受压力有密切的联系。一般而言，人体出现骨质增生时，并不会出现临床症状。然而，如果增生的骨质侵犯神经的话，后......

专家说头颈部活动的锻炼要根据年龄段来区分，中青年人群如果没有颈椎问题可以适当进行颈部活动，尤其是办公室久坐的白领一族，但是也要注意动作适中，头颈部摆动角度不宜过大，速度不宜太快；老年人或是有颈椎问题的人群，则不太适......

颈椎在电脑前苦熬，你知不知道？日复一日的办公室生活，每天盯着电脑屏幕，全身上下唯一在活动的只有握着鼠标的一只手。你可知道，巨大的工作压力在给你带来精神紧张的同时，也让颈椎变得疲惫不堪。长时间保持僵硬的姿势、缺乏体......

张女士最近老是牙痛，到医院口腔科检查后，医生说需要拔牙，那就拔吧。谁知道拔了一颗，牙痛还没止住，就又拔了一颗，就这样连续拔了3颗，张女士还是牙痛。在郑州大学第四附属医院康复医学科，张女士难受地对主任医师曾西说：总不能把......

预防颈椎疾病重在运动1.预防颈椎病的最好方法是运动，如果你的颈部每天都是处于单一的活动中，一定要主动进行颈部活动，如颈部操、颈部按摩、肩背部扣打等;2.颈部放松的最好的阶段是晚上的睡眠，但是由于我们习惯的睡姿、枕......