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自制玉米汁的步骤
据了解,玉米汁是一种健康饮料,甜玉米既能防皱纹抗衰老,又能抗心血管病和防癌,是一种很好的营养食品。玉米的主要营养成分包括维生素B、钾、磷和铁,其中钾可以增强心脏能力。喜爱喝玉米汁的谭阿姨经常到市场购买玉米回家自......
2023-11-16
上班族自制酸奶玉米饼早餐
●酸奶玉米饼主料:酸奶200毫升,面粉50克,玉米面50克,鸡蛋1个,葡萄干、桂圆干适量。做法:1、将面粉与玉米面混合,匀;2、将鸡蛋打入面粉中,再倒入酸奶,搅拌均匀成糊状;3、将葡萄干和桂圆干切碎一些,倒入面糊中,搅拌均匀;4、用不沾......
2023-11-21
怎么自制蔬果汁减肥方法
秋季,气候还是慢慢变得干燥,气温也开始降低,所以在这个季节,润肺是非常重要的工作,但是滋补型食物可能会阻碍瘦身计划,那么在这期间我们应该怎么选择我们的饮食呢?下面小编就要介绍给大家几款润肺养颜的瘦身饮品。今天营养师......
2023-11-14
自制减肥茶:玉米须茶的做法
玉米须减肥茶原料:鲜玉米须100克,茶叶5克。制法:先将玉米须洗净后,放入锅内,倒入清水2碗,用小火煎煮半小时,冲泡茶叶。服法:每日一剂,2-3次水煎,冲泡茶叶饮用。功效:减肥瘦身,利尿降脂。适用:肥胖症、水肿等。减肥原理:玉米须,也称玉......
2023-10-30
鲜榨玉米汁防癌
玉米的主要营养成分包括维生素(维生素食品)B、钾、磷和铁(铁食品)。玉米中还富含抗氧化物维生素E和硒,人体每天需要的硒尽管很少,却是最有效的防癌元素之一。甜玉米2根水适量甜玉米拨去外皮及玉米须,用刀从一端切至另一端,将......
2023-11-21
玉米 神奇的玉米减肥方法
神奇玉米汤喝出窈窕玉米含有丰富营养,是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米减肥法是以玉米为主食,其食用方法如......
2023-11-12
香蕉玉米饼的做法 在家自制香蕉饼
香蕉含有丰富的营养物质,常吃香蕉可以帮助通便润肠、促进消化。不过普通的生吃香蕉、香蕉牛奶等做法,已经有些让人发腻了,那么不如试试香蕉玉米饼吧,操作简单有好吃,简直是吃货们的福音啊。一:香蕉饼1:准备材料:香蕉、面粉少......
2021-04-30
微波炉烹制 茄汁玉米鱼的做法大全
【食材】鲈鱼1条,葱姜蒜适量,番茄酱适量,罐装玉米粒适量,淀粉适量,盐适量,料酒适量,食用油适量【步骤】1、鱼去内脏,洗净2、用刀把鱼肚子两侧切成花型,肉缝中塞上姜片,用盐料酒腌20分钟3、鱼盘中放上姜片垫底,把鱼铺上去,鱼肚内放......
2023-11-04
玉米汁的禁忌有哪些 喝玉米汁的时候要注意什么
玉米汁是选用刚成熟的玉米,榨成的玉米汁,玉米汁是属于粗粮制作而成,不可以喝太多,每天适量的喝点对身体有好处,喝多的话对胃是个大负担,不太容易消化,玉米汁还不能和和田螺一块吃,会造成腹胀,会引起身体的不适。一、玉米汁要煮......
2021-04-26
玉米石的养殖方法-玉米石的简介
玉米石的养殖方法-玉米石的简介玉米石的简介玉米石为多年生草本肉质植物,植株低矮丛生,叶片膨大为卵形或圆筒形,互生,长0.6-1.2cm,先端钝圆,亮绿色,光滑。伞形花序下垂,花白色。喜阳光充足,也耐半阴。要求排水良好的砂质壤土。......
2021-04-29
薏米玉米粥制作方法
说起薏米玉米粥相信大家都不会陌生,在平时的生活当中薏米玉米粥是家常做的一道粥品,玉米属于粗粮,常常食用一些粗粮可以促进肠胃吸收,玉米当中含有丰富的蛋白质和植物营养成分可以有效改善体质,那么薏米玉米粥怎么做呢?下面......
2021-04-30
自制减肥汤:冬瓜玉米汤的做法
冬瓜玉米减肥汤的做法材料:玉米1/2根、冬瓜150g、香菇干1个、鸡肉肉糜80g、生姜少许、盐少许、酱油1小勺做法:1、玉米去皮后,横向切成1cm宽。冬瓜用调羹去籽,去掉薄薄一层皮后,切成容易入口的大小。将香菇干浸在温水中20-3......
2023-10-29
怎么自制玉米茶瘦身
茶饮是常见的减肥妙招之一。所以说不妨自制美味的玉米茶帮助减肥。可以让你快速消除脸上的浮肿。当你每天睡醒时,你会不会脸色苍白还有浮肿的现象呢?减肥茶中玉米茶你有没有听过呢?你可能吃过玉米,不过你不见得会喝过玉......
2023-11-06
3种新鲜果汁的自制做法
黄瓜奇异果汁材料:黄瓜半根,奇异果1个,原味酸奶300ml,冰块100g,柠檬汁2茶匙做法:1、奇异果与黄瓜洗净去皮,切成小块,放入搅拌机。搅拌机中倒入酸奶、冰块,再挤入少许柠檬汁,开动搅拌机,将饮品充分搅拌后,即可装杯。2、将奇异果果......
2023-11-09
爆米花的玉米是普通玉米吗?是否可以自己制作爆米花
导语:很多人看电影的时候都喜欢吃爆米花,这是一种比较受欢迎的食物。有人就想尝试在家里做做爆米花,那么爆米花用的玉米是家里的那种吗下面一起了解下吧。爆米花的玉米是普通玉米吗爆米花中使用的玉米并不是普通玉米,这是......
2021-04-26
自制减肥沙拉:番茄玉米沙拉的做法
前面小编给大家分享了萝卜生菜减肥沙拉的做法,今天小编再给大家讲一个番茄玉米沙拉,跟着小编一起来看下。番茄的减肥优势:1、番茄含有丰富的果胶等食物纤维,不但让人容易有饱腹感,还能吸附体内多余的脂肪,并排出体外。2、番......
2023-10-28
嫩玉米的保鲜方法
新鲜的嫩玉米非常好吃,但是却不容易保存。今天我给大家推荐一种嫩玉米的保鲜方法,这种方法非常简单,可以保存很久,无论什么时候拿出来吃,都如新鲜的玉米一样美味。下面我就把这种方法介绍如下,供朋友们作为参考。方法如下:1)......
2023-11-23
如何自制婴儿米粉 磨制婴儿米粉方法介绍
婴儿米粉是一种专门提供婴儿营养的辅食。其安全,科学,营养元素也更加的全面。出来越发的接近母乳之外,还有钙、磷、铁、碘、锌等常规元素。那么如何为自己的宝宝制作出适合他的,安全营养的优质米粉呢、下面让我们一起来看......
2023-10-29
自制减肥沙拉:玉米蔬菜沙拉的做法
前面给大家介绍了菠萝莴笋减肥沙拉的做法,今天小编再给大家分享个玉米蔬菜沙拉的做法,一起跟着小编来看下。玉米可以减肥吗玉米为什么能减肥A:玉米含有大量的膳食纤维,能够润肠道排肠毒,从而达到瘦小腹的效果,而且膳食纤维......
2023-10-28
玉米粥小苏打的制作方法
玉米粥小苏打到底该怎么制作好呢?如果不知道玉米粥小苏打的制作方式,那么就不能更好的掌握这个玉米粥小苏打的味道,大家都知道小苏打是用来干什么的吗?小苏打是可以养胃的,对肠胃的保护非常的好,小苏打还能降低体内的酸性程......
2021-04-30
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