多思考常用脑：大脑用则进废则退，中老年人要多用脑，如坚持读书看报，绘画下棋，培养多方面的兴趣爱好。研究表明，一个经常用脑的65岁老人，脑力并不比一个不爱动脑的35岁青年人差。近年研究发现，45岁后勤用脑的人患老年痴呆症的比......

1.顺其自然，不强求，也不压抑，不故意中断应很好保持、维护自己的性生活，即使数月一次也行。如性生活中断数年，开始刻意要恢复，可能有一定困难，但不要着急，不气馁，慢慢来。首先要调整自己的心态，做好事前心理、环境上的准备，并在医......

随着年龄的增长，老年人的身体功能开始逐渐衰退，对饮食的需求和处理也会有所不同。如何合理搭配饮食，不仅可以提高身体免疫力，还可以预防多种疾病。本文将探讨老人饮食应该注意的几个方面。一、注意能量摄入量老年人的代谢......

大家都听说过抑郁症吧。那对抑郁症又了解多少呢？希望下面专家们的介绍，能够给大家带来帮助。让大家更多地了解抑郁症患者日常注意有哪些。1、抑郁症患者日常注意护理人员不应让患者单独活动可陪伴患者参加各种团体活动，......

对于老年人减肥，建议合并有心血管疾病、2型糖尿病、代谢综合征，BMI>3kg/m^2的肥胖老人，要进行有目的的减肥。对这个人群的研究发现，减肥的好处是明显大于坏处的。减肥目标：增加肌肉含量，提高基础代谢率，降低体脂率，提高整体活......

老年人的身体条件有其特点，过性生活时也必须予以充分重视，毕竟今非昔比，老年人在性生活方面还是要多加注意。1、皮肤弹性丧失、感觉变异老年人的皮层变薄、弹性消失、体脂减少、皱纹增多。此外，老年人的皮肤感觉也发生改......

高血压患者日常生活应该注意什么？这是高血压患者需要了解的一个问题。下面就来看看专家是怎么说的吧。高血压患者日常生活应该注意什么？在治疗高血压的过程中，如果患者可以配合适当运动和调节饮食，会对血压的控制有很大的......

许多老年人也明白了适当的健身对身体健康有好处，而跳广场舞就是比较适合老年人的一种运动，但是跳广场舞也是有一些注意事项的，下面为大家介绍老年人跳广场舞应该注意，供大家了解。跳舞前准备跳舞前30分钟不宜吃大量食物。......

湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。湿疹的病......

过节期间由于家家户户都会准备丰盛的饭菜，因此，许多人会趁着没节制大吃大喝一番。但是，面对美食当前，要更加小心，要不然可能对身体造成负担，那就不好口！1、注意量的节制过量的饮食，包括饮酒与零食，会增加消化系统的负担。2、注......

性研究专家认为，规律的性生活不仅能让老年人快乐，而且对健康大有好处。但老人要过好性生活并不容易。就男性而言，随着年龄增加，体内的睾酮水平、性功能和性欲都会有所变化。但如果能遵循以下七方面的建议，就能大幅改善上述......

如今越来越多的人不幸患上心脏病，而且现在心脏病的死亡率也是越来越上涨，所以心脏病患者应该要掌握疾病护理知识，更好的养好自己的病情，下面一起来看看心脏病应该注意什么。1、主食应以谷类为主，粗细搭配，粗粮中可适量增加......

快乐福达到高潮前戏相当的重要，只有前戏做好了，快乐爱技巧到位了，才能更好的享受，那么在快乐爱时调动情趣要注意那些呢?为了更好地快乐爱，快乐爱技巧还是需要掌握一些的，14张快乐爱姿势图为你献上。快乐爱前戏应该注意什么......

痔疮对成年人极为常见。由于痔的发生部位不同，可分内痔、外痔和混合痔。介绍，痔疮患者除了要积极治疗外还需在生活中注意日常保健。痔疮患者日常保健措施：1.尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门。2.便后泡温水30分钟，一方面清......

人到老年，身体各脏器功能逐渐衰退，各种疾病就会不请自到，等到出现明显的症状时再去医院检查，虽然容易检查出明确的病因，但往往疾病已经发展到比较严重的阶段，治疗上比较困难了。所以定期体检对老年人是非常有益的。关于心电......

其实不然，充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的禁忌：一、忌睡前吃东西：人进入睡眠状态后，机体部......

怀孕期间往往要注意很多事情，那么孕期可以性生活吗？孕期性生活的好处是什么？孕期可以性生活吗医学上对孕期性生活并不禁止，健康适度的性生活不仅可以增进夫妻感情，还对促进胎儿的发育有一定的帮助，所以孕期是可以性生活的。......

人到老年后牙齿都会出现脱落的现象，装上假牙之后对日常的生活不会产生影响。那么老人装假牙的好处有哪些呢？老人在戴上假牙后需要注意哪些问题呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。老人装假牙的好处1、维持牙齿齿列的......

糖尿病人在日常生活中应注意以下几个方面：1、保持生活规律糖尿病患者平时要注意生活规律，有规律的生活对长期稳定控制血糖及防治并发症有很重要的意义。反之生活无规律，不注意饮食控制、不适当参加体力活动及控制体重，将......

回答：但是这种错误的认识是有的。阴囊是精巢安全的拘留地，它的作用是使精巢的温度比体温低大约5度。精子的产生对温度极其敏感。在高温下，阴囊处的肌肉得到放松，精子从身体温度高的地方游走。在温度低的时候，阴囊处的肌肉......