睡眠中突然被闹钟叫醒相当于一次醉酒。长期被闹醒将导致慢性压力，增加精神压抑、高血压、心脏病的患病风险。最近，这一微博在网上被热传。专家表示，睡眠中突然被闹钟惊醒确实会增加患高血压和心脏病的风险，建议采用由弱到......

我们的身体从睡眠状态过渡到清醒状态时，心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都会发生变化：呼吸会从每分钟16次提高到每分钟24次，心跳每分钟加快10次，脑电波从每秒8次提高到每秒30次。闹钟叫醒违背了身体的自然状态，时间久......

乔冠霖专辑《不想戴面具》有哪些大咖助阵终于等到你，还好我没放弃！乔冠霖首张个人专辑《不想戴面具》热浪登场，继《思念2017》、《雨一样的恋人》预热之后，《不想戴面具》完整专辑终于揭开面纱，你还在等什么，乔冠霖邀你享受......

10月19日消息，公交车到了终点站，母亲却抱着孩子迟迟不下车。原来，孩子生病，好不容易睡着了，母亲不忍叫醒，碍于脚伤又无法抱着孩子回家。公交司机见状，果断开私家车将母女俩送回了家。今天，武汉市522路公交司机洪亮介绍，17日下......

孩子爱睡懒觉之避免杀伤式叫醒方法有的父母采用简单粗暴的杀伤性叫醒方式，直接切断孩子启动醒来的过程，让孩子惊醒，马上恢复意识。孩子对这种粗暴的方式是最反感的，容易带来一系列神经或者心理问题，比如冲动易怒、反应迟缓......

我有一个关系很好的闺蜜，我们相处已经十多年了，从上学时期的关系就很好，大学毕业之后，因为我们在同一个城市发展，所以我恋爱的时候，我经常给她说我和男友的事情!因为我是一个很在乎友情的女孩子，所以有时候闺蜜有事情，我都是......

被闹钟叫醒还会引起身体保护性的条件反射，提高体内肾上腺素水平。这种状态如果持续数天、数周、数月，将导致高血压，所以最好可以睡到自然醒。医学研究证实，人类睡眠有其固有的机制，而自然醒是符合人体生物钟规律的。光线是......

孩子正处于生长发育期，新陈代谢旺盛，能量消耗大，又爱活动，学习负担也较重，因而需要比成人更多的时间睡眠，以恢复精神和体力，这是正常生理现象。为了赶时间，不少家长每天早晨唤醒睡眠中的孩子起床的做法，常常过于简单生硬，这样做......

3日凌晨，省城筷子巷35号发生大火，夏娟，这位12岁的初二女生，在发现大火时没有选择独自逃生，而是逐一拍开邻居的门，至少15位居民因此而幸免于难。她也被邻居们称为最勇敢小女生。而记者采访得知，这个勇敢的女孩，曾经是一个弃婴，......

分手说的很简单就是两个人老死不相往来，呵呵不过这些都是片面的，情侣间为什么要分手呢？还不是因为两个人之间了解的太深彻，没有了所谓的新鲜感，就会选择分开，因为年轻气盛寻求一种新鲜刺激的感觉，今天本站叫大家如何分手也很......

“最囧游戏3叫醒大象”就是最近在抖音中流行的捏着大象鼻子的游戏，喝前摇一摇，点击屏幕，进行一系列的动作之后，等待大象被憋醒，当然要注意力道了，轻重缓急都要有，一起来玩吧。最囧游戏3叫醒大象游戏介绍脑洞打开的深井冰游戏......

错误的叫醒方式：1、愤怒地冲房间，大喝一声七点了，还不快起！要知道，留恋被窝，留恋潜意识梦境，是人的共性，带有到点还睡是错误的这种指责性的叫醒行为、语言，很容易把孩子的睡眠安全感夺走，加上大噪音的惊醒，足以摧毁所有人幸福的......

公交司机提供叫醒服务防乘客坐过站开春季节，无论在哪儿都容易犯困，尤其是坐公交的时候更是如此，在公交上昏昏欲睡、一不小心坐过站，这种事儿在日常生活中并不少见。最近，江苏一名公交司机姜涛就为了防止乘客们坐过站，贴心的......

被闹钟惊醒后果相当于醉酒？中大医院专家称这种说法有道理，睡前窗帘留条缝让阳光代替闹钟叫早更科学上班族可能都知道这个段子：最幸福的事是睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋，但两者却都是一种奢望。更为现实的是：很多上班族都......

八成人被闹钟叫醒有调查显示，不到两成的人能睡到自然醒。每天早上被闹铃叫醒的人占八成以上，这其中，记者、医生、消防员、警察等从事处理突发事件的人员较多见，另外还有睡眠不足的青少年。一条最近大热的微博称：睡眠中突然......

睡眠中突然被闹钟叫醒相当于一次醉酒。长期被闹醒将导致慢性压力，增加精神压抑、高血压、心脏病的患病风险。最近，这一微博在网上被热传。专家表示，睡眠中突然被闹钟惊醒确实会增加患高血压和心脏病的风险，建议采用由弱到......

们的身体从睡眠状态过渡到清醒状态时，心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都会发生变化：呼吸会从每分钟16次提高到每分钟24次，心跳每分钟加快10次，脑电波从每秒8次提高到每秒30次。闹钟叫醒违背了身体的自然状态，时间久了......

梦游是指人在睡眠中会无意识的下床行动的奇怪现象。不知道大家身边有没有经常梦游的朋友，通常这些人梦游的时候自己是不知道的，但是看到的人都会觉得很吓人。据说人在梦游的时候千万不要叫醒他，那么梦游为什么不能被叫醒......

在夜晚的后半段，身体常规的生理机能并没有调整好。这意味着血压、心率和呼吸的波动比通常情况更极端。还有一个原因是身体平躺着，处于相对静止的状态，血液有些变浓，并伴随着一定程度的血液凝结。起床的动作也有可能导致问......

危急！熊熊大火从手机店蹿出前日凌晨1时左右，白云区永泰新村永康路一家手机店突发火灾。目击者王先生称，前日零时50分左右，手机店招牌缝隙处开始冒出滚滚浓烟，当时手机店内已火光一片。凌晨1时左右，火势不断蔓延，不断有明火从......