炎热的夏季又到了，宝宝如何平安度过呢？■要不要睡凉席、冰枕？宝宝新陈代谢快，因此某种意义上他比大人更怕热，宝宝完全可以和大人一样享受凉席冰枕，只是要注意安全，不要让凉席扎着孩子，在凉席上面铺一层布、薄被、毛巾被都可以......

今天是小雪，冬天第二个节气，全国一些省市迎来了入冬第一场雪，相比去年，今年的雪可能来的有点晚，但是，降温带来的寒冷让人忍不住的直打颤。的确，有些地区今天与昨天的温差将近10度，这样的温度差，让人措手不及，在下雪天如何保健成......

夏日炎炎，气温逐渐升高，人们的食欲却呈下降趋势，尤其是老年人。恰当的饮食，可以保证老年人顺利地度过夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有损于健康。因此，对于老年人来说，夏季的饮食保健当为第一位。以下饮食小贴士，请各位老年......

到今天为止我家妞妞已经四个多月喽，从她出生第一天小小的，到渐渐长大，有一天，她会笑了，有一天她的食量增加了，有一天称一下又长了不少，有一天她会翻身了，有一天她会认妈妈了，一天天的变化让我累并快乐着，有了这个小家伙，感觉生活......

看遍所有的论坛及文章，越来越发觉现在大家的保湿功课都是朝着一个方向走的，换成质地较清爽的保湿面霜，或是加一片保湿面膜就万事大吉了。哦，NO!这个时候的保湿功课入手越有针对性，肌肤越能安然度夏。夏日保湿功课，听内行怎......

日常生活中，有些人沾床就睡着，而有些人辗转反侧，无法入睡。后果可想而知：失眠，头痛，精神焕散等等。失眠了怎么办呢？吃安眠药，怕产生依赖，还有副作用。其实，失眠的朋友不妨用用天然的安眠药。这些天然安眠药无副作用，绝不伤身，还能......

1、忌食冷饮心衰患者应避免贪食冷饮或冰西瓜，因为食管紧挨着心脏，冰冷的食物可导致心脏表面的血管（冠状动脉）痉挛，进而诱发心衰急性发作。2、不要感冒心衰患者使用空调时，不宜将室内温度调得过低，室内外温差不宜过大，亦不宜密......

今年炎热的夏季温度不断创新高，热浪的天气一直居高不下，这对一些户外工作者来说简直就是一直折磨了，要是没有及时做好防晒的措施的话，很可能会出现问题的。那么炎热的夏季怎么做才可以减少暑气的伤害呢?1、避免太阳直接的......

刚过完端午节、父亲节，夏至又到了，夏至过后天气就越来越热了。由于天气闷热，阳光灼热，宝宝多少会出现不适的现象，影响宝宝精神状态和身体健康。夏至过后，宝宝健康需要注意的地方有很多，从饮食、起居上都有要求，妈妈要特别注意......

一、每日保证饮水避免由于惧寒而使户外活动减少，而人体血脂的摄入和代谢比例失调，使血液粘稠度增加，从而形成血栓，诱发心梗的因素产生。二、生活要有规律节日期间，儿女满堂，中老年人心情愉快，经常会准备很多东西而且精神兴奋......

夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多。因此，要想平安度过夏天，下面夏季生活中的十个最佳可助你一臂之力。1、最佳调味品——食醋：酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋......

生活中的比较实用天然驱蚊方法1、用蚊帐或纱窗把蚊子隔绝在外。2、最好选择在室内无人时驱蚊灭蚊，防止中毒。3、在卧室放几盒揭盖的清凉油和风油精，或摆放一两盆夜来香、茉莉花、米兰、薄荷或玫瑰等，蚊子会不堪气味而躲......

现在这天气，真是一天比一天热，今年的三伏天在7月17-26日，这一年之中最热的日子马上就要来临了，对于大人们来说，这么多年了三伏天也就这么过来了，但是对于年纪尚小的宝宝来说可得小心注意着点。宝宝的新陈代谢快，所以宝宝往往......

随着冬令时节的到来，冬季养生也提上了日程。老年人机体免疫功能逐渐下降，更容易感染疾病，所以要做到温热饮食、健康起居、情绪畅达——冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒6个节气。我国民间习惯上把......

饮食调养因为分娩和哺乳，产妇需要额外的补充营养。不过产妇最初一两天，往往食欲不佳，只宜吃些粥、面之类的半流质食物，而且要少吃多餐。由于胃液中的盐酸分泌、胃肠的肌张力及蠕动力需要1-2周才能恢复正常，所以，饮食总量应......

夏季人体容易缺水，心绞痛患者要注意适当的补充水分，降低血液的粘稠度。心绞痛患者可适当的饮用一些白开水或盐水，但不要过量，不要等口渴了才去喝水。如果使用空调，室内外温差不宜过大，容易导致血管扩张，引发心绞痛。心绞痛的......

1、在炎夏尽量少外出，外出时一定要打伞和涂一点防晒用品。2勤洗澡，但最好淋浴不要盆浴和坐浴。准妈咪容易流汗，夏天是如此，所以勤洗澡是有好处的。但有些孕妇因为身体笨重，站立时间久了会感到非常累，因此就采取坐浴的方式，以......

夏天的高温让人汗流浃背或昏昏欲睡，很多身体不适也因其而生。在日常生活中，夏天有6个小细节最应注意。同时，夏天气温逐步攀高，人体消耗越来越大，尤其老人耐受力弱，要安全度夏，不妨牢记四多四少口诀，夏季养生事半功倍。安全度......

夏天孕妈咪真的是伤不起！本来就怕热，还赶上这一大夏天，真的是苦不堪言！除了多喝水，到底还能干啥？暑气逼人，高温天气不该做啥？不要踩雷都不知道！炎炎夏日，对于身体笨重、体温比常人略高、并且比常人更怕热的准妈咪来说无疑是一大......

>>>推荐:亲吻也可致耳聋！1、少卧。老人好卧，但需有节制。若长时间卧床休息，会损伤阳气。2、少色。即寡欲以养精。养精就是保护好器官的生理功能。若好色纵欲，不但会引起性机能衰退，使人精疲力竭，还会造成机体的内分泌紊乱，导......