网友问：坐月子的时候怎么补身体最好？答疑：月子里的饮食是非常有讲究的，产妇不能盲目的大补特补，也不能为了瘦身而节食，下面我们就请营养专家为我们介绍7种月子里具有保健功能的食物，让新妈妈们吃的更健康！▲炖汤类，营养丰富，易......

传统禁忌：不能长时间看书，不能哭、不能看电视，对眼睛不好事实：长时间看书、看电视对眼睛的影响在产后和非孕期没有什么区别。产妇在产褥期需要充分休息来恢复身体的变化。同时又要哺育小宝宝，而小宝宝的作息时间和成年人不......

用秋天新的山药煲锅山药木耳排骨汤，不但能起到补气健脾、清胃顺肠、补血和血及强肾的作用，有助于增进产妇食欲，还能改善产妇血虚症状，促进体内毒素快速排出。秋天收获的坚果种类也很多，比如花生、栗子、核桃等。脂肪是产后......

坐月子是一种传统的养生方式，旨在帮助产妇恢复身体健康并调理内外平衡。在这个特殊的阶段，产妇需要特别注意饮食、休息和保持良好的心态。下面是一些关于如何调理身体的坐月子建议。首先，饮食是坐月子期间非常重要的一部......

网友问：坐月子的时候能洗澡吗？在月子里洗澡会不会落下什么病啊？专家答疑：月子里洗澡不会对产妇有影响，但是坐月子的时候洗澡一定要注意以下一些问题：1．如果产妇会阴部无伤口及切口，夏天在2-3天、冬天在5-7天即可淋浴。2．产后洗......

坐月子一般分为做大月子和小月子，大月子就是生产之后女性需要保养的一段时间，小月子就是指由于某些原因选择在宝宝出生之前终止妊娠反应的一种现象，做小月子也是非常伤害女性朋友的身心和身体健康的，所以做小月子期间一定......

传统禁忌：不能见风，不能开门窗，更不能开风扇和空调，会受风事实：无论是产妇还是小宝宝，有一个好的休养环境，清新的空气，充足的阳光，对她们的身心健康都是有益的。产后妈妈多汗，在夏天极易中暑。所以在炎热的夏季，通过风扇或空调调......

婚后出轨的男人有很多，但是对于女人来说，要怎样及早的做好准备，以防患于未然，这才是挽救你们之间感情的关键。那么男人什么时候最容易出轨?虽然婚后男人出轨的阶段是很难用一言两语来定义的，但是在一些特定的时期，男人出轨......

坐月子的时候，对于产后的女人来说，这是很重要的一个阶段。月子做好了，曾经身体上的疼痛也会消失灭迹，若是没做好，也许徒增更多的伤痛。所以说，女人们产后坐月子要特别小心。其中流泪这件事千万不要在月子里做，若是已经做了，就......

人流是一种常见的妇科手术，而坐月子则是女性在分娩后养护身体的传统习惯。很多人在面临人流手术后也会思考是否需要坐月子。本文将为您科学解析这个问题，帮助您更好地了解人流后的养护。一、坐月子的意义：坐月子是一种传......

坐月子怎么调理身体？坐月子是指女性在生产后的一个月内进行身体恢复和调理的过程，这是一个非常重要的时期，因为它关系到女性的健康和美容。坐月子怎么调理身体呢？以下是一些专业的建议：坐月子怎么调理身体1.均衡饮食。坐月......

传统禁忌：不能喝醋、不能吃盐、不能喝凉的、水果都要热过再吃事实：这些说法是毫无科学根据的。醋和冰冷的食物都有收敛和收缩血管的作用。适当食用不但没有害处，而且对减少产后出血是有益的。哺乳期母亲不能吃盐更是无稽......

适合产后补血的补品有下列这些：芝元的雪康补血组合：芝元的雪康组合将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续。红桃k生血剂：是以天然食物......

夏日炎炎，老吃补品让人腻得发慌，加上月子里不能碰水、不能吹风的习俗，闷得浑身是汗的女人难得能洗次澡，若再穿上紧绷的束腹带就更难受了。日前，记者找到专家，他说夏天坐月子更要讲科学，不能盲目进补。饮食传统观念：坐月子吃得......

坐月子第一周补品以喝生化汤与四物汤为主，一天约服用一帖，目的为帮助产妇生新化瘀的功能。生化汤：组成配方：当归5钱，川芎2钱，甘草（炙）5分，焦姜3分，桃仁10粒（去皮尖双仁），熟地3钱。功效：是产后方，归芎桃草酒炮姜，消瘀活血功偏擅，止痛温......

大家都知道，月子可以说是一个女人最重要的时刻，在月子期间一定要照顾好妈妈，这样不管是对大人还是对宝宝来说都是大有好处的，对于大人来说坐月子养好了妈妈能更快的从产后恢复过来，还能让体质变得更好，且能给宝宝提供充足的......

坐月子时期要补血吗？坐月子时期怎么补血？坐月子时期补血原因：少数新妈妈分娩过程中会出现失血过多，如剖宫产、产后出血等，这也会造成贫血，而那些以往就有慢性贫血疾病的妈妈，生完宝宝后可能会加重贫血。坐月子时期补血方法：刚......

红糖生完孩子喝红糖水能够活血化瘀，还能够补血，还可以让产后身体里的恶露尽快的排出来，有利于产妇的身体恢复。花生花生仁可以养血补血，花生外面的一层皮也是可以吃的，吃了对身体非常好，可以补充血小板，促进伤口的快速复原，常......

新妈妈生下宝宝后，便开始了为期一月的、民间称谓的坐月子。那么，关于做月子三大基本常识你知道么?幸孕网专家在此为新妈妈们来解答。一子宫的变化产褥期变化最大的是子宫，子宫复旧是产后母体恢复的一个重要标志。子宫复......

坐月子对于女人来说，这几个字并不陌生，生活中很多女人已经经历过坐月子了，当然也有很多女人还未经历。人人都说坐月子是女人重生的机会，因为坐好月子能够改善体质，让你远离许多的疾病。小编建议，饮食对了才能坐好月子，所以说......