主动出汗的8大好处1、排出毒素人体每天都会分泌大量的代谢物质，各种毒素也随之产生。如果不能及时排出，便会疾患丛生。我国古代名医张子和曾经在其论述中说过内毒外排，祛邪安正，疾病自愈，其中所说的内毒外排便是指人体的三......

入夏以来天气日渐炎热，各大医院皮肤科门诊也愈来愈忙碌，其中超过1/3患者的病因与汗水有关。夏季皮炎多源于汗多不清除夏季皮炎是夏天发病率最高的皮肤病，而罪魁祸首就是汗液。夏季皮炎是与夏季气候条件关系最明确的皮肤......

据《大众健康》报道，裸睡在日本备受推崇，潜心研究裸睡问题的日本北海道医生丸山淳指出，北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。这是因为裸睡能减少衣服带来的束缚感，让人从被捆绑一天的感觉中解放出来，利于提......

美眉们都知道，苹果是一种营养保健的大众水果，你可知道，苹果除了有极强的保健功效之外，它的美容护肤功效也是杠杠的。苹果营养价值非常的高，富含各种维生素和矿物质，苹果中的果酸是美容护肤的好材料，无论是食用还是DIY制作，苹......

为了对抗衰老、对抗粗糙、对抗暗沉……把脸蛋变成了各种化妆品的试验田，甚至不惜对它动刀整容整形。化妆品难见效，整容太贵风险又大，还有什么办法美容呢?其实，在美容产品与服务市场发达的日本，针灸美容正在代......

营养专家说，其实吃鱼肉、猪肉更美容；而花生炖猪皮丰胸并非是猪皮在起作用，真正达到丰胸的是猪皮脂肪含量帮助提高了花生中的维生素E的吸收率。有人认为，猪皮、鸡皮、鸡爪中的胶原蛋白较高，可以帮助人体皮肤的改善，甚至有的......

炎热的夏季，身体和面部皮肤都特别容易出汗，身体出汗倒还好，多喝些水就能补得回来，而面部皮肤出汗，很容易形成汗渍，而伤害皮肤，对于很多夏季也要天天化妆的美眉们来说，一出汗，妆容就花掉了，花掉的彩妆就很容易夹杂了汗液而堵塞毛......

1、收缩毛孔选择收缩毛孔的护肤品，比较适合油性肌肤来使用。2、去油这一点很重要，是每个油性肌肤的朋友所必备的。只有去油才能达到水油平衡，拥有健康的肌肤。3、补水补水能够保持肌肤清爽，出油越多就越要补水。出油的最......

中草药的美容养生知识里面讲究肌肤调养和辩证施治，如今人们崇尚天然护肤物质，中药材所蕴含的诸如蛋白质、糖类和微量元素等皮肤所需的营养成分，是大自然的馈赠，具有安全美容养颜效果。在使用中草药护肤时，可针对皮肤症状调......

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以......

炎炎夏季，原本娇嫩的皮肤变得憔悴黝黑，如何在夏季做好防护措施呢？如何避免和过敏原接触，在日常生活中一定要做好清洁防晒工作。晒伤、光敏感皮肤病光敏性皮炎有时被认为是一种对阳光的过敏，是一种阳光引发的免疫系统反应，包......

出汗好处多——排毒养生更瘦身流汗是天然的身体机制，汗的成份有99%是水，其他1%就是身体内混合的毒素了。除了阿摩尼亚、尿素、乳酸等体内产生的毒素外，还有从环境中摄取的有害金属毒素，都可以藉由汗水，将它们排......

将家里炒菜用的食用盐取少许，混合洗面奶涂在脸上，清洁时搭配轻轻按摩，洗完脸后会发现肌肤变得更加有光泽了。或者洗完脸后取一小勺细盐在手掌心加水3~5滴，再用手指将盐和水搅拌均匀后，蘸取盐水从额头开始自上而下地轻轻搽......

有的人在背部、颈部有一些淡白、淡黄褐色的细小斑点，一到夏天就更多，医学上称之为汗斑。汗斑是由一种名为糠秕孢子菌所引起的真菌性皮肤病。这种真菌寄生在皮肤的角质层内，在一定的温度与湿度下容易生长繁殖。汗斑在青壮......

养成良好的生活习惯保护皮肤不受强烈日晒，尤其避免10点到14点之间的太阳直接照射，并坚持涂防晒霜是爱美女士们必须坚持的原则。要想有好的肌肤，还得切记不要吸烟。皮肤是一种庞大的机体，需要循环运作，而吸烟会极大减弱循环......

在夏天，气温本来就很高，很多人稍微的动一动就会出很多的汗。那您知道出汗与排毒的关系是怎样的吗？您知道人会出汗多是什么原因吗？今天小编就为您带来了有关排毒的方法，感兴趣的朋友赶快看看啊。出汗与排毒的关系在这个炎炎......

你知道吗？你清晨起床后的样子与你睡前的行为是息息相关的，睡前如果喝太多水，会导致眼部肌肤浮肿；而如果俯卧着睡觉，会让水分聚积在眼睛的下方，造成很难看的眼袋黑眼圈。相反的，如果睡前美眉们做好充分的皮肤护理工作，那么，第二......

激光美容是近十几年来兴起的一种非手术美容法，最近越来越被大家所接受和认可。通过用适量的激光照射，让皮肤在一定时间内变得细嫩、光滑、白皙。但因为对激光美容不够了解，甚至是误解，不少人停下了变美的脚步。现在就为大......

燕窝蜜枣汤燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅整天对着电脑，易得电脑肌肤：每天早上要勤于清洁保湿；用完电脑后要适当离开，以减少电脑辐射。漂亮仍然会在你脸上哦内加水适量煮至......

牛皮癣是一种病因尚不十分明了的代谢障碍性疾病，但是当汗腺打开，障碍就很快得到清除，牛皮癣也会得到恢复。你知道吗，出汗有益牛皮癣康复。皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个经由血液循环、肾脏由尿液排出体外，另一个就是由......