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预防痤疮有哪些必备手册
痤疮是可以预防的,如何预防痤疮,就要看预防痤疮的必备手册:预防痤疮一、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰......
2023-11-16
高手必备的追女孩手段,手慢无
关于追女孩的内容小编已经为大家普及过很多次了,但是不会追女孩的男生还是大有人在,屡屡收到很多哥们的求助,为什么喜欢的妹子总是拿不下,为什么那些追女孩的技巧看不懂针对这些问题,小编经过再三整理做出了更精粹的总结,如......
2022-05-08
有关子宫镜检查的必备手册
子宫镜是一种光学仪器,用来做子宫腔的观察、诊断及治疗。子宫镜可分为诊断型及手术型,又有软式及硬式之分。软式诊断型子宫镜是利用先进的光纤所制成,管径小,可随意弯曲,容易做整个子宫腔之观察及诊断,检查过程快速(大约2~5......
2023-11-15
女人必备的体检手册
每个女性从开始有性生活起,都应至少每年做一次全面妇科检查。时间应安排在月经结束后3~10天内,因为此时你的身体最放松,也更容易配合医生的检查。1.体检前,将想要咨询医生,以及医生可能询问的情况做个记录,包括过去的病历、......
2023-11-06
男科知识必备手册
临床上,男性性功能障碍主要有性欲低下、勃起功能障碍(ED)、早泄和不射精等。性功能障碍发病率很高,如早泄的发病率是14%—41%,亚洲人群男性ED患病率2%—88%。这些疾病都需要综合治疗,药物只是一方面,对性生活的正......
2023-11-16
孕妇食谱大全及其做法 准爸准妈必备的孕后调理手册
人的一生必不可少的经历就是要结婚生子,为人父母。而对于女人来说,更有一个重要的使命,孕育生命。孕育生命是一个神奇的过程,亲身感受一个受精卵细胞生长发育成为一个小BABY,而作为母体,则必须为小BABY的生长提供能量,这也说......
2022-04-13
女人必看 攻陷痛经完全手册
相信女性朋友从小就对痛经不会陌生,因为就算自己没有出现痛经的问题,周围的姐妹、朋友也会有人有这样的问题。大家对痛经的认识一般都停留在月经期间腹痛或腰痛,但是如何缓解大家都没有概念,更有很多人听长辈讲结婚了痛经......
2023-11-19
必看:呵护乳房的健康手册
提示1:乳房的清洁与保养每天淋浴时应给乳房特别的关照,医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕,这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心,用体刷对乳房做旋转式按摩,这不仅能刺激血液流通,还可轻微蜕掉上......
2023-11-26
男人必知的饮食助性手册
饮食可影响男性性福影响性爱的因素有很多,而饮食对男性性健康有举足轻重的作用。古罗马时代,男性性冷淡,妻子多用鱼类帮助他增强性欲;西班牙人利用巧克力来刺激男性性欲;印度的医生则建议男性在性生活之前应多喝用鸡蛋、牛......
2023-11-24
网友精心总结的泡妞手册 男人必备
泡妞都要讲究个循序渐进的原则,第一步要如何做,第一步要如何做?一起来看看网友分析的泡妞手册,全程解析。泡妞第一章:初出茅庐夯实基础泡妞万事开头难!可能你遇到了自己喜欢的MM,并且准备进攻了,那么在泡妞前期的交往中,应该给......
2017-12-12
女人孕期知识必备手册
女人怀孕多久胸部会胀痛?乳房是宝宝出生之后的粮仓。因此,在整个孕期里,乳房的发育都是随着胎儿的发育一起变化的,其目的是为了适应分娩后哺乳的需要。一般来说,女性怀孕后的第4-6周胸部胀痛的情况会比较严重。怀孕后胸部......
2023-10-31
新手化妆必备3把刷
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2023-11-19
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乒乓球初学者必备手册
基本规则乒乓球比赛为男女团体、男女单打、双打、混合双打等七个项目。按照国际乒联的规定,参加男子团体比赛每队可报5名选手,但每次比赛只能由3名选手上场。比赛采取九赛五胜制,双方选手轮流进行九盘单打比赛,先胜五盘的......
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短信拍拖必备的恋爱手册
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2019-05-16
女性必知 卫生巾正确使用手册
作为女性,一般情况下每个月总有那么几天是离不开卫生巾的。每个女性肯定都知道卫生巾的使用方法,但是对于使用卫生巾的注意事项可能就不是太了解了。那么,就一起来了解下吧。如何使用卫生巾?1、及时更换不要等到湿透再换,......
2023-10-30
优生手册:育龄男子必看
想把优良的基因遗传给后代,那么育龄男子如何做到优生?为了优生,想当爸爸的男人们就要注意一些事了。优生是指育龄夫妇采取一定措施,以得到遗传素质优良的后代。在优生问题上,丈夫和妻子负有同样重要的责任。一般认为,父亲身......
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眉形修整手册:修眉入门必知
一、确定眉型1、眉头:将眉笔垂直放在鼻翼旁,与眼角成直线,眉笔与眉的交汇处即为眉头。2、眉峰:将眉笔杆放于鼻翼旁与瞳孔的外侧拉成一直线,眉笔与眉毛的交汇点就是眉峰。3、眉尾:将眉笔放在鼻翼旁,与眼尾成直线,与眉毛的交汇......
2023-11-01
必看:家庭防震手册
如建议关掉液化气、电源。将大而重的物体从高的搁架上拿走。将瓶子、玻璃、瓷器和其他易碎的东西放进低橱内,搁板应有挡手以防止物体下落。橱门应紧闭,移走悬挂物体。准备以下物品以备急用:新鲜淡水和应急食物、手电、灭......
2021-05-06
准妈妈如何过大年 必备生活健康手册
春节是一年一度难得的节日,这个传统的节日对于中国来说是有非凡的意义的,对于准妈妈来说,过好节日固然重要,可是在照顾自己方面也不能掉以轻心,那么准妈在春节期间应注意哪些事项呢?饮食方面要有节制春节里,吃是重头戏。但对......
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