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1个西瓜等于6碗饭 西瓜当正餐要不得
一、吃西瓜当正餐要不得西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五,所以西瓜的热量很高,西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜,大约有8到10斤,就是摄入了1000到......
2023-11-16
夏季吃西瓜会上火吗?
炎炎夏日,西瓜吃多了,说法也多了起来。有人因西瓜吃多后便秘而认为吃西瓜上火,有人因西瓜吃多了腹泻而认为吃西瓜败火。营养学家说,西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴,有利尿功效,营养丰富,是夏季消暑的好食品,断然不会引起上......
2023-11-21
夏季孕妇可以吃西瓜吗
夏季,正是西瓜上市的季节。汁多色鲜、清凉解渴的西瓜,把很多准妈妈的馋虫都勾了出来。可有人说孕妇多吃西瓜有利于生产,也有人说孕妇吃西瓜可能导致早产,大相径庭的说法让不少准妈妈犯了难。那么,孕妇究竟能不能吃西瓜呢?......
2023-11-22
夏季孕妇可以吃西瓜吗?
夏季,正是西瓜上市的季节。汁多色鲜、清凉解渴的西瓜,把很多准妈妈的馋虫都勾了出来。可有人说孕妇多吃西瓜有利于生产,也有人说孕妇吃西瓜可能导致早产,大相径庭的说法让不少准妈妈犯了难。那么,孕妇究竟能不能吃西瓜呢?......
2023-11-20
夏季吃西瓜能够帮助我们减肥吗
减肥是MM日常生活中已经不可缺少的事情了,眼看着夏天就来了,很多MM因为天气炎热,没有胃口吃饭,索性就吃点西瓜来充当吃饭了,心想这样还可以减肥呢。其实你这不是在减肥,是在增肥。下面小编就来详细介绍下,不然会越吃越胖哦。......
2023-10-30
夏季孕妇到底能不能吃西瓜
孕妇能吃西瓜吗?西瓜中除了水份外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。从西瓜的功效和成分来看,孕妇能吃西瓜。1、孕妇吃西瓜可以补充自身和宝宝所需......
2023-11-17
夏季吃西瓜注意事项 感冒初期不能吃西瓜
炎炎夏日,吃块冰镇西瓜可以消暑降温,西瓜味甜汁多,因此,夏天很多人喜欢吃西瓜,但是,要注意感冒初期、口腔溃疡患者、糖尿病人等不适宜吃西瓜,吃西瓜有很多注意事项,下面我们来看看夏季吃西瓜的7个注意事项。1、感冒初期不能吃......
2023-11-04
夏季吃西瓜有好处也有坏处 如何正确吃西瓜
夏季是盛产西瓜的季节,在这炎热的天气里,很多人都喜欢吃水分多又可口的西瓜。但是注意了西瓜虽然是当季水果,吃了有好处也有坏处。为此,夏季吃西瓜一定要注意吃法,以免导致身体受伤。夏季适量吃西瓜的好处1、清热解暑夏季......
2023-10-18
夏季哪些人不能吃西瓜
吃西瓜的八大禁忌:一、糖尿病人西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血......
2023-11-21
来大姨妈时能吃西瓜吗 夏季吃西瓜禁忌
西瓜是日常生活中我们最常吃的一种水果,吃西瓜对身体有很多好处,西瓜能生津止渴,同时西瓜含有很多对身体健康有很多好处的微量元素,可以说适当的吃些西瓜对身体也是有很多好处的。那么对于女性来说,经期饮食要很注意,因为一......
2023-10-30
孕妇能吃西瓜吗 夏日吃西瓜有禁忌
夏天到了,气温越来越高,降暑那肯定就少不了西瓜。那您知道在夏天孕妇能吃西瓜吗?您知道夏日吃西瓜有哪些禁忌吗?今天小编就为您介绍一下有关吃西瓜有什么好处的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看吧。孕妇能吃西瓜吗西瓜中富含......
2023-10-18
夏季解暑吃西瓜 你是适合吃西瓜的人吗
西瓜可谓是夏季的解暑的最佳选择之一,这西瓜虽好不过很多人是不适宜食用的,那么哪些人不能吃西瓜呢?接下来就一起来看看这相关介绍。长口腔溃疡的人:由于西瓜有利尿的作用,口腔溃疡患者若多吃西瓜,会导致其体内的水分和一些......
2022-04-07
夏季吃西瓜能减肥吗?这样吃月瘦10斤
吃西瓜能减肥吗?西瓜的94%是水分,因此,西瓜的热量并不高。每100克的西瓜热量大约25大卡,比起苹果、香蕉等水果热量都要低。另外,西瓜并不含脂肪和胆固醇。按理说,西瓜会是一种很好的减肥水果。但是,西瓜的血糖生成指数是72%......
2023-10-30
夏季不能吃西瓜的五类人
西瓜有夏季水果之王的雅称,许多人都很爱吃西瓜,但是有些人吃西瓜会给健康带来麻烦。糖尿病患者:糖尿病患者吃西瓜过量,会导致血糖升高等后果,严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。感冒初期患者:西瓜是清热解暑的佳果,但感冒初......
2023-11-20
孕妇夏天不能吃西瓜吗
孕妇夏天不能吃西瓜吗孕妇夏天不能吃西瓜。这也是根深蒂固的孕妇的饮食误区,认为西瓜太凉,不适宜孕妇食用。大错特错了,在夏天西瓜可是准妈妈们很好的消署水果哦。它的糖含量,远远低于苹果、生梨。不过要注意控制量哦!举个......
2023-11-08
哪些人不能吃西瓜 夏季吃西瓜禁忌
一、糖尿病人西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重......
2023-11-07
夏季西瓜正当季 适量吃西瓜好处多
西瓜是夏季随处可见的当季水果,炎热的天气中来一块西瓜可谓大快人心,降热降火。很多人都知道夏季吃西瓜可以降暑。却不知还有其他好处,在夏季适当清溪瓜还有以下这些好处只是注意西瓜也有禁忌人群。夏季吃西瓜有哪些好处......
2023-10-17
夏季吃冰镇的西瓜好吗
常温时西瓜中所含的番茄红素及其β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40%及其139%,而这些营养要素是起到抗癌效果的抗氧化剂的组成成分。表面上看,放入冰箱是为了西瓜保鲜,殊不知这会让西瓜提前衰老。冰箱里附有厌氧菌......
2023-11-21
吃西瓜也能壮阳 夏季吃西瓜的好处
中医认为,西瓜性味甘、寒,有清热解暑、利尿除烦之功。有趣的是,美国科学家经研究发现,西瓜还有能够替代"伟哥"的作用。有性功能障碍者,不妨多吃些西瓜。原来,西瓜中含有大量的瓜氨酸,药理学家认为这种天然氨基酸具有与"伟哥"......
2023-10-20
孕妇夏季可以吃西瓜吗
夏天到了,西瓜又要上市了,请问孕妇可以吃西瓜吗?以前夏天的时候都是一个西瓜一个的吃,那么爽,现在大肚子了还想吃。孕妇可以吃西瓜,吃西瓜有益处大夫拿着中央卫生研究院营养学系编著的《食物成分表》介绍说,西瓜中除了水份......
2023-11-21
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