这些结论显示摄入低脂牛奶、钙或乳糖可能减少患卵巢癌的危险，美国檀香山夏威夷大学的古德曼和同事认为：女性的钙摄入每日推荐量1000mg～1200mg可能足以降低卵巢癌危险。作为总体健康的部分内容，女性被建议监测每天的膳食钙......

暑假来割包皮的主要是小学生，年龄在6岁-12岁之间。平时，来做这个手术的孩子也不少，根据省儿童医院的手术记录，去年一年有3500多个孩子做了包皮环切手术，今年统计到6月底，这个数字已超过2000。如果现在预约省儿保的包皮环切......

亚健康，医学上称为第三状态，是指介于健康状态和疾病状态之间的一种状态，它的典型症状轻则经常无力、浑身没劲，对周围的任何事情都提不起兴趣，严重的会产生厌食、头痛头晕、失眠健忘等症状。这些症状的产生是由于繁多的社会......

吃苦美国科学家认为，苦瓜、野菜等苦味维生素C，有抗癌作用。酸奶和酸菜中的乳酸菌能把糖分解为乳酸，抑制大肠内腐败菌类的繁殖，减少毒素的产生，并吞噬致癌物质，能有效地防止结肠癌、直肠癌等。吃素常吃粗粮、大豆、薯类及新......

天气一天天转热，各类肛肠疾病发病率上升。因此，夏季一定要做好各类疾病的预防工作。下面，就为大家介绍夏季痔疮的预防方法。首先预防痔疮要养成一个良好的饮食习惯，女性特别是孕妇，在日常的饮食中应该多吃新鲜的蔬菜与水果......

虽然说我们伟大的人类从5000年前就开始探寻光的本质，然而在人类当中的男人却在骄阳烈日出现后才开始意识到光已经侵入到他们的生活。除了不可避免的出汗、黏腻，紫外线中的UVA和UVB射线所带来的皮肤加速衰老、失水黯淡、......

不论春夏秋冬，如果防晒方法不对，即使抹再多的防晒霜也无济于事。英国《每日邮报》载文，邀请伦敦国王学院圣托马斯医院皮肤病学研究所光生物学研究室主任约翰·霍克总结了8个人们最常犯的防晒误区。误区一：阳光不强......

香菇最能预防龋齿。首先，蘑菇皇后香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。其次，香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素D源(麦角甾醇)，麦角甾醇经日光照射，可转变成维生素D，可增强人体免疫能......

太极女人为何可以远离癌症?练太极对女人来说，最大的益处是可以时刻保持正常的体温，做个健康暖美人，这对女性预防疾病尤其是癌症类疾病意义重大。为什么心脏、脾脏、小肠很少有得癌症?是因为这几个器官温度高。心脏虽然只......

防患于未然是最好的治疗手段，所以为了治好龋齿，其实最好的办法就是不长龋齿，可是生活中一些不健康的口腔习惯却不可避免的让我们长了龋齿，那么我们就得对之采取预防手段，那要如何对龋齿进行预防呢？如何对龋齿进行预防1、减......

随着大热天的来临，晒日光浴是必不可少的环节。但我们的皮肤赤裸裸地暴露在紫外线下，很容易危害健康。想要保护我们的皮肤，防晒霜就派上了大用场。不过，不同情况需要的防晒霜也各不相同。下面，就一起去看看有哪些防晒选择，让......

一、五大对策，防止儿童肥胖·父母、祖辈的意见要统一首先，要争取所有家庭成员的支持，尤其是要搞定爷爷和奶奶。不然他们一心软，父母一边督促孩子减肥，爷爷奶奶在背后给孩子补充营养多多，甚至直接对父母的做法直接予以......

各种病因的慢性肾脏疾患，往往呈现不可逆性进行性肾脏损害，直至发展成终末期肾衰。因此慢性肾衰的早期预防显的相当重要，所谓早期预防，又称一级预防，是指在慢性肾衰发生前对相关因素进行干预性治疗，具体包括以下几方面：（1）避免......

一、防晒不到位，色斑、皱纹提前造访阳光只会让皮肤变黑吗？从2004年起，我们知道事实并非如此。美容专家们经过研究发现，紫外线可分为UVA和UVB两种。其中UVB会被表皮阻断，它们使皮肤晒黑，如果长时间暴露于阳光下，UVB也会导致晒......

宝宝对眼该怎么办?这是因为新生儿的鼻梁相对较低，这样就会使得宝宝的两眼的内距变大，从而引起两眼内侧的一些白眼球被遮住，形成假性的对眼，一般情况下这一种对眼等宝宝长大之后，就会慢慢消失，恢复正常，因此不需要太过担心，同......

午间打盹小睡一下中医认为，中午11点到1点是人体阳气最盛的时候，此时睡眠，有调节阴阳平衡的作用，令人变得神清气爽，精力充沛。每天喝8杯水女人是水做的，美丽的肌肤也是水养出来的，皮肤细胞内水分的渐减，就是皮肤出现皱纹的重要......

大家都知道饮食在预防癌症方面有很重要的作用，大家也应该都了解了很多食物都能致癌或者防癌，但是在晚餐方面应该怎么做才能降低致癌的风险就比较少人知道了。一忌吃太晚，晚餐早吃防病。有研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路......

1.黑巧克力最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选？选择纯度65％以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力......

细节决定成败，抗癌防癌必须从日常生活着手。美国福克斯新闻网3月9日报道，《男性健康》杂志最新载文，刊出经科学证实的日常防癌10件事。1.每天出点汗。美国佛蒙特大学一项研究发现，常锻炼的男性参试者肺癌和结直肠癌发病率......

防晒霜很重要（相信大家都已经知道了），但是在你购买和使用它之前，不妨来了解一下我们给大家的建议。1、头顶也需要防晒头皮是非常常见的皮肤癌发生地。林德博士说。用专用头发防晒液要比防晒乳液少些油腻感。2、我们可以做......