素食风行的今天，很多注重健康的男性将营养丰富又不容易发胖的豆制品当成了肉类的替代品，于是，豆先生越来越多。但是，并不是人人都适合食用豆制品的。对于有些男性来说，豆制品吃多了可能会伤肾。首先，中医认为豆腐等豆制品大......

豆制品指用黄豆、绿豆等豆类为原料制作的产品，主要有豆浆、豆腐、豆腐干、素鸡、百页、腐乳（或称乳腐）、豆芽、豆腐衣、腐竹、麻腐等。豆制品营养丰富，长期以来一直受到人们青睐。那么，在选购豆制食品时，应该注意些什么呢？如......

近期，食物中毒的消息很多，需注意饮食卫生与安全。中毒食品是指含有有毒有害物质并引起食物中毒的食品，哪些食物相对容易有致中毒的隐患，一起来看一下。易引起食物中毒食品1、被致病菌或毒素污染的食品。2、被有毒化学品污......

专家提醒，这个季节是胃肠道疾病的高发期，海鲜、蘑菇和牛奶这三类是人们最需注意饮食安全的食品。牛奶：变质悄悄来变质牛奶据了解，牛奶变质主要发生在运输过程中，牛奶很难保证一直处在冷藏状态下。在常温下的这段时间，牛奶中......

每天吃豆类食物，对心血管健康有益。美国与加拿大的研究人员发现，多吃鹰嘴豆、小扁豆和豌豆等油脂较少的豆类，能帮助血液减少坏胆固醇的含量，进而减少患心脏病的风险。研究人员表示，那些每天定量吃豆类食物的人，血液的坏胆固......

一个人若三天以上没排便即可认为出现了便秘，很多情况下，便秘跟个人的饮食结构和饮食习惯有关。女性和老年人更易出现便秘问题。下面列出一些常见的可引起便秘的食物。奶制品奶制品可能是最常见的可引起便秘的食物，因其脂......

但是由于老人发生肠梗阻后没有及时就诊和手术，导致肠坏死，严重感染，出现血压不升，全身出冷汗，恶心呕吐，发生休克。经医务人员积极抢救，转危为安。据了解，近些年来老人肠梗阻的发病率越来越高，占急诊外科病人的1/3左右。专家提......

不同癌症各有禁忌饮食不当在癌症发生中所起的作用大概占到四成左右，所以有管住你的口就是管住健康的说法。除了上述饮食原则之外，倪红梅还分别介绍了各类肿瘤患者应该注意的食物。乳腺癌：女性追求养颜、抗衰老，喜欢吃蛋白......

胃病的发生和日常饮食有非常密切的关系，以下6种食物最容易吃出胃病，要注意啦！最易伤胃的食物巧克力大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克......

春季吃豆类食物好过吃肉鲜豆春起可多吃鲜豆四季豆、豌豆、豇豆等就是很应季春季食材。它们算是蛋白质含量高的蔬菜，也是维生素、矿物质和膳食纤维的储藏室。四季豆中的B族维生素含量特别丰富。而且还是一种难得的高钾......

韭菜不宜与7类食物一起吃虽然韭菜好处多多，但是在吃韭菜的时候一定要注意一些禁忌，以免影响韭菜的功效发挥。那么吃韭菜要注意哪些事情呢？首先，韭菜不宜与牛肉同吃。否则会导致虚火上升，诱发牙龈肿痛。第二，韭菜不宜与白酒......

恶性肿瘤发病的原因是多种因素长期综合作用的结果，其中主要包括生活环境因素、人体自身免疫力、代谢功能以及基因因素等，饮食也是引发癌症的因素之一。可想而知，预防肿瘤的措施之一就是远离会引发肿瘤的食物，多吃预防肿瘤......

1、易浮肿：豆类扁豆，大豆和豌豆都是导致体内气体增加的食物。豆类富含蛋白质，也富含人体不能吸收的糖类和纤维，所以当它们到达大肠时，肠道细菌就会使其发酵而产生气体，让你的腰围瞬间变宽。因此，豆类最好结合易消化的粗粮一......

少碰食物一：火锅冬天这么冷冰冰的，吃火锅本来就是天经地义的事情，再说，吃火锅相信还是许多妈妈们的冬季首选美食，有些地方的妈咪还偏爱麻辣火锅。不过，我们还是建议冬季孕妈们应该少吃火锅，而麻辣火锅则是完全碰不得。如果孕......

奶类豆类食物是我们平时常吃到的，奶类和豆类也覆盖了很多食物。奶类食物是比较容易消化的营养成分齐全及营养价值高的食物。而豆类的食物含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B族。奶类和豆类食物都是钙质极好......

健康饮食离不开各种各样的食物，不同种类的健康饮食，其食物营养也会有区别。冬季饮食应该以温补为主，很多寒性食物需要少吃或者不吃。究竟，常见的寒性食物都有哪些呢?下面就介绍了几大寒性食物类型。1.肉类很多人都不知道，......

1、忌食刺激性食物有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛......

随着时代的进步，人类的食物也是各种多样，也越来越多的选择丰富了生活，但也给人类带来了更多的疾病。接下来小编为大家介绍四类吃多了容易得肿瘤的食物，这些食物大多为温热性的，所以大家要多加注意。1、过烫食品引发的疾病：......

素食者为了避免缺乏蛋白质、铁、锌、维生素B12和欧米伽3多不饱和脂肪酸等营养素，日常食谱中应该注意适量摄入以下8类食物。1、全谷包括燕麦、小米、玉米、高粱米、黑米、全麦面粉等，用它们代替白米饭、白馒头、白面条等......

注意！这四类食物容易致癌！1、油炸食物最受到上班族追捧的要数油炸类食物，油炸食品的危害胜于香烟和毒品，它是含有苯并芘、亚硝胺和丙烯酰胺三大致癌物的垃圾食品。例如炸鸡排、炸鱿鱼圈、炸鸡柳等。这些油炸类食物热量很......