贝因美什锦水果营养米粉选用中国绿色食品发展中心认证的绿色食品——绿色大米做原料，据介绍，大米从选种、大气、土壤、灌溉、病虫草防治等种植环节，到采收、加工、仓储全过程，严格依照国家绿色食品要求执行，加强......

此菜营养丰富全面，婴儿食用能获得全面而合理的营养素，有利婴儿各器官的生长发育。适于8个月以上婴儿及幼儿食用。原料：鸡蛋1个，海米末3克，番茄酱(或鲜番茄)12克，菠菜末12克，香油、水淀粉、盐各少许。制作：1、将鸡蛋磕入碗内，加......

烤什锦菇材料平菇、金针菇、蟹腿菇、香菇各50克。调料盐、香油、黑胡椒各适量。做法1.平菇、金针菇、蟹腿菇、香菇分别洗净。2.取一张铝箔纸，上铺什锦菇，加入盐、香油、黑胡椒，包成圆筒状，放入烤箱中烤约10～15分钟，菇熟即可......

茶的类型有很多，比如铁观音、大红袍等，属于有名的茶叶，然而随着人们饮食的需求，社会中出现了很多水果类的茶，比如什锦水果茶，此茶是利用各种水果法为原料，再配合上适当的茶进行调制的，其味道很可口、清爽，很适合夏季里饮用，此时......

莲藕性寒，味甘，因为含有大量的丹宁酸，具有收缩血管和止血的作用。摆脱夏天流鼻血--什锦酸辣藕丁用料：莲藕1节、尖椒2根、胡萝卜1/2根、小红辣椒2个、醋1大勺、盐少许做法莲藕去皮，切丁，放入加少许白醋的清水中浸泡5分钟，捞出......

免疫力高对病毒的抵抗力就强，而免疫力低的人平时就比较容易受到病毒的侵袭。在医学上，人的免疫力分为了两种，一种是非特异性;一种是特异性。特异性的免疫力主要是因人而异，也是因病而异，比如通过接种等方式来获得这种的免......

什锦酸辣藕丁的原料：莲藕1节；什锦酸辣藕丁的配料：尖椒2根、胡萝卜1/2根、小红辣椒2个、醋1大勺、盐少许；什锦酸辣藕丁的做法：1．莲藕去皮，切丁，放入加少许白醋的清水中浸泡5分钟，捞出沥干待用；2．尖椒洗净、切丝，胡萝卜洗净、去皮、......

什锦蔬菜减肥汤材料：鸡胸骨200公克，青葱2支，芹菜100公克，洋葱1颗，青椒1个，蕃茄1颗，大白菜200公克，水2000cc，盐1小匙，鸡粉1小匙。做法：1、鸡胸骨放入沸水中汆烫去血水后，捞起以冷水清洗，备用。2、青葱、芹菜切小段;洋葱、青椒、蕃茄......

孕妇食谱——怀孕5个月食谱：小烧什锦原料;猪舌250克，猪肝500克，水发玉兰片150克，化猪油50克，酱油50克，菜油250克(耗75克)，菌子50克，汤1500克，猪心z50克，猪肉150克，鲜菜300克，食盐7.5克，味精1.5克，水豆粉125克，葱姜30克。做......

孕期补铁食谱小烧什锦1.准备食材：猪舌250克、猪肝500克、水发玉兰片150克、猪油50克、酱油50克、菜油250克（耗75克）、菌子50克、汤1500克、猪心50克、猪肉150克、鲜菜300克、食盐7.5克、水豆粉125克、葱姜30克。2.步骤1：......

主料：鸡蛋350克猪肉(瘦)50克鸡肉50克蘑菇(鲜蘑)50克冬笋70克火腿25克虾仁50克豌豆苗250克豌豆25克调料：盐10克味精2克大葱10克胡椒粉1克鸡油15克制作工艺1.提前将鸡肉洗净蒸熟;冬笋去壳洗净;虾仁洗净滑熟，备用;火腿、猪......

食谱原料：鸡翅肉一只、虾15只、干香菇3个、白米300克、青菜适量、葱10克、生姜1片、食油5克、鸡汤、料酒、盐各适量。制作方法：1、鸡翅洗净，用沸水烫一下取出，切成小块;葱和姜均拍碎。2、锅内倒入水，加入5克油，把鸡翅、姜、......

主料：大葱10克柿子椒10克猪肉(肥瘦)15克番茄10克胡萝卜10克调料：盐2克制作：1.将猪肉、番茄、胡萝卜、葱头、柿子椒分别切成碎末。2.将猪肉末、胡萝卜末、柿子椒末、葱头末一起放入锅内，加肉汤煮软，再加入番茄末略煮，加入少......

减肥粥：什锦乌龙粥处方：生薏苡仁30克，冬瓜籽仁100克，红小豆20克。制法与服法：上述原料淘洗干净，均放入锅内，加水煮至豆熟，放入用粗纱布包好的干荷叶、乌龙茶，再熬7一8分钟，取出纱布包即可食用。功效：健脾减肥。薏苡仁的营养价值1......

小烧什锦1.准备食材：猪舌250克、猪肝500克、水发玉兰片150克、猪油50克、酱油50克、菜油250克（耗75克）、菌子50克、汤1500克、猪心50克、猪肉150克、鲜菜300克、食盐7.5克、水豆粉125克、葱姜30克。2.步骤1：将猪肚、舌、......

原料：鸡蛋1个，海米末3克，番茄酱(或鲜番茄)12克，菠菜末12克，香油、水淀粉、盐各少许。做法：1、将鸡蛋磕入碗内，加盐和100克温开水搅匀待用。2、锅内加水，放在旺火上烧开，把鸡蛋碗放入屉内，上钢蒸15分钟，成豆腐脑状，待用。3、炒锅内......

9个月宝宝食谱：什锦猪肉菜末原料：猪肉15克，西红柿、胡萝卜、葱头、柿子椒各75克，盐、肉汤适量。制作方法：1、将猪肉、西红柿、胡萝卜、葱头、柿子椒分别洗净，切成碎末。2、将猪肉末和各种蔬菜末一起放入锅内（西红柿末除外）加......

什锦蛋羹原料：鸡蛋2个，莴笋叶50克，海米5克。调料：盐，西红柿酱（或鲜西红柿丁），淀粉，香油少许。做法：（1）鸡蛋打碎加盐，加上多半杯凉开水搅匀，蒸8分钟左右。（2）炒锅上火，加油少许烧热，锅内放一杯清水，水开后放海米末、莴笋叶末、盐、番茄酱......

什锦水果就是用很多种水果来制作的水果茶，果茶美味，是很多女性喜欢吃的一种饮料，什锦水果茶味道不会苦，这个什锦水果茶的味道是甜的，所以人们喜欢，什锦水果制作果茶的时候方法也比较简单，更多的是这个什锦果茶的营养也是比较......

第一步：煮米饭，利用煮米饭的时间我们准备配菜，香菇、麻辣腊、青椒切成粒!第二步：鸡蛋一个炒散;第三步：开炒，锅里放油，葱花爆香，倒入香菇和腊肠一起翻炒一会，再加鸡蛋碎和适量盐翻炒，倒入准备好的米饭继续翻炒;材料都炒拌外匀以......