不宜滥用滋补品考生不必期待那些标榜提神醒脑的产品会产生特异功能。相反，过度服用滋补品只会伤身。甚至有些考生天真地以为喝了所谓的这精那粉，就不需要注意均衡饮食，其实这是一种误区。家长在这期间要多注意考生的三餐......

下个月就要中考、高考了，考生们已进入到紧张的复习备考阶段。在这个阶段，考生、家长还应该重视营养，因为营养是物质基础，不重视营养，就不能发挥出应有的水平。备战中考、高考应注意以下六点：1、重视早餐，安排好一日三餐。吃......

2014年高考已经迫近，考生和家长进入紧张的备考状态中。由于考前精神压力大，很多考生都会出现大脑疲劳的问题。为了让孩子提高记忆力，考试得高分，家长们会不惜重金给孩子突击进补各种营养，那么，考前应该如何科学补脑呢？盲目乱......

1、动物内脏类动物的心、脑、肝、肾中含有丰富的优质蛋白质和磷脂(磷脂和卵磷脂等)，是补脑的上乘食物。2、核桃核桃性味甘温、具有补气养血、温肺通便、镇咳化痰、润肌乌发等功效，是体质虚弱和神经衰弱综合症进行食补的......

到了五月底，高考临近的气息让很多考生都心烦气躁，疲惫不堪。今天小编推荐一些简单的养生保健方法给大家，主要是提神健脑的茶饮和保健按摩，通过这些调理，可以帮助考生安神、除烦恼，提高记忆力。喝茶饮以下茶饮皆将所有材料分......

在生活中，很多人依然保持着重男轻女的思想，其实家长的这种想法也会给孩子带来很大的心理负担，会让孩子感觉自己是一个没人爱的小孩。最近网上曝出一则女孩中考前被杀害的新闻，引来不少网友的关注，杀害女孩的凶手是她的亲生......

经过整个学期的学习，很多考生都出现了失眠，焦虑甚至想弃学的想法。其实想要消除这些高考前焦虑的症状其实很简单，下面一起去学一学吧。6个方法消除高考前焦虑1.向人倾诉倾诉能帮助人保持健康心态。学生需要找一个好听众，......

再过不足十天高三学生就要踏上考场了，然而如今还有不少的考生压力巨大。那么你知道考前减压小妙招有哪些吗？下面就简单的介绍几种。推荐考前减压的几种方法1.按摩按摩是一种很好的缓解压力的办法。按摩没有必要去找专业......

高考又进入倒计时了，对于很多考生来说，从现在开始，就进入了最紧张的时间段了。而因为压力，因为紧张和考前的焦虑，就算是心理素质再好的学生，都会有一些问题出现。所以说，在这个时候就会有一些考生遇到了高考前失眠的情况了。......

1、睡前读书。睡前如果忘情于一些情节紧张的小说，只会让大脑更兴奋，睡着后做梦浮想联翩。所以，睡前若想读书，还是轻松的散文为好。2、喝酒助睡。这可是愚蠢的想法，睡是睡着了，可是却容易呼吸困难、睡不安稳、胃疼、口渴，醒来......

再过四天就是高考了！那么随着时间越来越近，不少的考生都会产生一种焦虑感。考生焦虑就会影响发挥，那么你知道如何缓解高考焦虑吗？高考焦虑进入高发期伢在家里一言不合就发脾气摔东西，现在说什么都不肯去上学。一名重点高中......

高考马上要到了，你是不是很紧张呢?可是紧张的心态不利于考试的发挥，下面是YJBYS小编为大家整理的考前搞笑一句话经典语录，一句搞笑的话能让你放松心情，调整好心态面对考试，希望大家喜欢。1.请认真一次，好好珍惜身边的每一个......

如今已经是5月二十几号了，距离高考不足半个月了。那么你知道吗？这个时候考生的情绪是最重要的，其实考前焦虑症是不少考生的通病，那么你知道如何缓解考前焦虑症吗？这么做可以消除考前焦虑症1.多研究试题平时考试的试卷很多，......

转眼间四月份已经过去三分之一了，高考的日子就要到了。然而有些人随着高考的来临，心理开始出现紧张焦虑的情况，这是考前焦虑症找上门了。那么你知道考前焦虑症如何治疗吗？不妨试试这几种。考前焦虑症的几种表现你知道考前......

考前：顺其自然睡觉，尽心尽力应考冰冻三尺非一日之寒，学生的睡眠不足问题大多由来已久，不可能在三两天内调整至正常；而且越是担忧睡眠、越是急于睡着，反而越是难以入睡，即便勉强睡着了，也是迷迷糊糊、多梦易醒。所以，无论是睡着......

临考前便秘食疗有方肠易激综合症在国内外很多见，西方有人把它比作胃肠道的感冒。有调查发现，该病在北京的成人患病率达到近1％。据专家介绍，近年来随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变，精神和感染因素所致的肠易激综合......

上周三，永康的董女士给本报打来电话求助，她说自己的儿子在永康某重点中学读高二，之前成绩一直排在全校前10名，由于最近一次月考没发挥好，成绩有所下降，以致原本一些成绩不如他的同学都超过了他。自那以后，董女士就感觉儿子整......

高考临近,很多学生出现考前焦虑,此时,父母要针对孩子心理特点和考前的学习任务,采取以预防为主、矫正为辅的治疗措施,主要有以下四点。第一要防止孩子过度疲劳。在临近一模备考的日子里,父母要注意,孩子在学习上不要......

证券从业资格证是进入证券行业的必备证书，是进入银行或非银行金融机构、上市公司、投资公司、大型企业集团、财经媒体、政府经济部门的重要参考，因此，参加证券从业人员资格考试是从事证券行业的第一道关口。随着证券从业......

高考是中国学生人生中的一件大事，它关系到学生未来的发展和生活。在备战高考的时候，很多学生会感到很大的压力和焦虑，这对他们的身体和心理健康都会带来很大的负面影响。因此，缓解考前焦虑是十分重要的。首先，过度的焦虑和......