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三招两式预防龋齿发生
当牙齿排列、咬合关系不好时,食物碎屑容易滞留或嵌塞在牙齿之间的缝隙中,此时如不注意口腔卫生,口腔中的细菌就会乘虚而入,在牙齿上安营扎寨,生儿育女,侵蚀牙体,形成龋齿。如果进一步侵犯牙髓,就可出现剧烈的牙疼,每遇冷、热、......
2023-11-17
三招两式让你轻轻松松远离蛀牙
目前,大多数牙科专家认为:龋齿是由致龋细菌、食物和牙齿易感性三种因素相互作用而引起的。当牙齿排列、咬合关系不好时,食物碎屑容易滞留或嵌塞在牙齿之间的缝隙中,此时如不注意口腔卫生,口腔中的细菌就会乘虚而入,在牙齿上......
2023-11-22
一段式种植体和两段式种植体
何谓一段式种植体?即种植体基台(与牙龈结合的部分)与固位体(与骨组织结合的部分,即人工牙根)为一段相连整体的一类种植体。手术时,与骨组织结合的固位体和与牙龈组织结合的基台部分,作为整体一次手术植入完成。在种植体固位体......
2023-11-15
两年减掉了上百斤 减肥秘诀有三招
转眼间已经要到四月份了,那么你减掉了多少斤赘肉了呢?据了解,这个时候是最佳的减肥时期,因此不少的人都在努力的减肥。说到减肥很多人嘴上都非常的有信心要瘦几斤几斤的。然而真正做起来的却没有几个。其实减肥说难也不难......
2023-10-19
过敏性鼻炎和感冒的“两招三看”
常年性过敏性鼻炎一年四季均有症状,季节性过敏性鼻炎症状则每年固定发作,让患者苦不堪言。几乎所有的过敏性鼻炎患者,都合并有结膜炎,约三分之一的患者并发哮喘;而哮喘患者七至八成合并有过敏性鼻炎病史。区别感冒与过敏......
2023-11-24
两岁尿床是生理现象 教你三大缓解绝招!
病理性的儿童尿床,对象指的是5岁以上的孩子,而2岁的孩子还不能控制自己的排尿、夜间常尿湿自己的床铺,白天有时也有尿湿裤子的现象,多属于生理性原因所致。绝大多数2岁孩子尿床的出现与疾病无关,是出于心理因素或其他各种......
2023-11-04
武当太极拳九式招式详解
一、狮子摇头滚珠丹狮子欣然大张口,摇头摆尾滚圆球。狮子欣然大张口,摇头摆尾滚圆球。上下前后左右转,六合乾坤掌中揉。上下前后左右转,六合乾坤掌中(柔)。二、长蛇串珠扭腰丹长蛇串珠扭腰功,屈伸开合身体轻,长蛇串珠扭腰功,屈......
2023-11-03
白领一族容易背部酸痛 三招四式帮你搞定
对于一些常坐在电脑前的上班族而言,一天面对电脑不动的情况已经是日常行为了,但是这样长久坐着不动对于人体的脊柱而言是非常不好的,容易引起脊柱的变形,从而压迫背部的肌肉,因此久坐的人都会很容易出现背部酸痛的情况,因此......
2023-10-19
男士西装皮鞋搭配公式,三招让你更高级
在日常生活中,许多男人在通勤时,基本上是一双鞋,但一旦在某些特殊场合,往往不知道穿什么鞋,为了搭配好西装来增强他们的光环。事实上,皮鞋和西装的超级CP组合并不像我们想象的那么困难,只要我们掌握以下几点,你就可以很容易地......
2023-02-24
减肥新招式 排毒瘦身有绝招
小腹便便女也有人身体四肢不胖,唯独一个小腹瘦不下来,许多人都是因为长年有便秘问题,或是体内宿便过多,造成小腹便便的状态,排毒瘦身的方式正可以把这些废物毒素排除,还你小腹平平。反复节食女前面提到,反复节食会让体内新陈......
2023-11-26
瑜珈两式 减肥提臀
动作一、腿往后翘,弯曲,用小腿和大腿平衡瑜伽球,臀部收紧。动作二、用两大腿夹紧瑜伽球,双手放于腹部,臀部夹紧。注意事项:1.做这套瑜伽动作的时候,要穿宽松的衣服,使动作能够完全做到位,同时避免身体受挤压。2.做瑜伽之前,应做......
2023-11-15
两大洗浴方式 易招惹妇科病
第一个不宜是:不宜洗完就睡最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临,热水浴会使体温升高,推迟大脑释放出睡眠激素。如果某天只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟,让体温回落到正常水平,尽快入睡。第二个......
2023-11-24
7招7式牙逍遥
冰冻三尺非一日之寒,等到小小龋洞让人痛得寝食难安的时候,找牙医也只是亡羊补牢为时已晚。这种剧痛是急性牙髓炎引起的,剧痛导火索缘于牙齿外围是致密、坚硬的骨质,中间空腔,布满血管神经。遇上不良刺激,导火索被点燃,牙髓充......
2023-11-10
瘦身丰胸一举两得的健美三招
牵拉运动1、站或坐着;2、两臂放在身体两侧,缓慢向两边举起,达到头肩之间的高度后,再慢慢向前举;3、当两臂快要相碰时停止;4、两臂分开,还原并使肌肉放松。重复5遍。屈伸运动屈伸运动与传统的俯卧撑很像,即在双杠上做双臂屈肘......
2023-11-24
搭讪七招式 招招教你如何搞定她
为了让各位兄弟不在错过美丽的缘分,今天我就跟大家说说如何跟女生搭讪吧,这样你就可以轻松搞定你看上的那个她了。第1式:开门见山真实坦诚这种看起来最简单的搭讪方式,往往是最容易成功的方式,大智若愚。第2式:请求帮助制造......
2016-10-09
“两看一闻” 三招助您识别香水真伪
据香氛专家表示,其实识别香氛的真假伪劣方法很简单,通过看色泽、看包装、看包装即可进行识别。两看一闻,三招识别香水真伪办法为大家说明如下:看色泽以天然香料调制而成的高级香水,都有它本来的颜色,且大都是琥珀色或褐色,看......
2019-06-22
上班族轻松养生三招式
内修一口气,修于心,止乎行;外养筋骨皮,生于动,息于静。上班族日常轻松养生三式No.1颈椎可以用脚治足部四点按摩法从坐姿不对到巨大的心理压力,这些都是导致颈椎病的凶手。其实从中医的角度讲,图中脚上的四点,为它们对应颈椎......
2023-11-26
生理期三招瑜伽体式 排毒养生减肥
瑜伽,是现代人养生的一个非常棒的选择。而爱好瑜伽的妹子就有这么一个疑问了,生理期是一个比较特殊的时期,那么可以在这个时候练瑜伽吗?答案是肯定。但是在选择的体式上一定要趋于简单。很多人担心在这个时间段练瑜伽会给......
2023-10-19
三招美臀法 养成林志玲式翘臀
林志玲5月15日来到重庆为某品牌手表代言。一身斜肩蓝色礼服的林志玲宛如女神,紧身裙凸显臀部曲线。重庆人民把解放碑围个水泄不通,人潮挤爆现场,尖叫声不绝于耳。林志玲性感代言紧身裙凸显臀部曲线很多女性都会嫌自己的......
2023-11-22
美臀纤腿公式:三式按摩
以下是三个常用的瘦腿按摩手法,如果配合一些瘦身霜或按摩霜使用效果很不错,主要针对大腿脂肪。三阶段式美臀纤腿按摩法1、使用双手,以画大圆周方式由大腿内侧向推至外侧3次,再由膝上方向上推压至大腿上侧3次。2、由腰际向大腿......
2023-11-27
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