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相关有哪些保健要点的时尚推荐
老年人生活有哪些注意事项
下面是老年人在生活中要注意的十大点。一、即使您一点不瘸,最好还是用一根手杖,增加身体的平衡,减少摔倒的可能性。二、不要对自己的记忆力过分自信。最好随身带上纸笔或小录音机。一旦记起什么事或有什么新想法时,可随时......
2023-11-17
更年期女性有哪些保健要点
更年期保健应当注意以下十点:1、了解更年期相关知识:更年期是自然的生理过程,了解必要的知识,正确认识更年期出现的症状。2、保持心理平衡:调整好自己的心态,保持乐观,树立信心,消除不应有的恐惧和焦虑。3、健康和睦的家庭:健......
2023-11-17
哺乳期怎么保健乳房要点
据专家介绍,哺乳期间的乳房保健,一是保护乳房组织的泌乳功能,二是保护乳房组织的健康。哺乳期间乳头受乳什的浸润,内衣的摩擦、婴儿吸奶时的损伤,可以引起乳头的湿疹、皲裂、乳晕和乳房的继发感染。所以必须注意乳房保健,每......
2023-11-17
哺乳期如何自我保健
1、早接触,早吸吮:产后实行早接触、早吸吮,掌握正确喂奶的技巧,是产后母乳喂养成功的关键。主张产后半小时内进行母婴的皮肤接触,早吸吮以及住院期间24小时母婴同室,按需喂养,不喂母乳代用品,不使用人工奶瓶奶头等。同时工作......
2023-11-18
湿疹有哪些日常保健要点
湿疹是一种常见的炎症性皮肤病,由于我们的生活环境的变化以及工作压力的增大,湿疹的发病率在逐渐增加。首先,我们要认识湿疹,应该首先从病因开始。患者的过敏体质、感染病灶、精神因素、消化不良、各种机械刺激和化学刺激......
2023-11-09
夏天女性有哪些保健要点
一、不宜用生水所谓生水,是指未经煮沸的冷水。生水中含有许多致病菌,如性病病原体等,如果用生水洗会阴,水中的病毒就可能粘附在外阴、大小阴唇甚至进入阴道破损处,并在那里生长繁殖而致病。二、不宜剪腋毛有些人认为夏季穿......
2023-11-17
女性经期有哪些保健要点
以下是女性经期保养的十大要点,一定要记牢咯。女性月经期保养十大要点要点一:生理期期间要注意保暖也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。要点二:生理期期间尽量不要洗头如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干......
2023-11-17
女性拔牙有哪些保健要点
小刘在一家诊所拔牙后,一直出血不止。起初,她想哪有拔牙不出血的,并没有十分在意。可过了一天一夜之后,她发现拔牙伤口仍在出血,且越出越多,所以想请大夫看看到底是怎么回事。月经期手术造成出血量多医生经过详细询问得知,她......
2023-11-13
鼻部保健有哪些要点?
我们的鼻子经常会闹一些不大的脾气,比如鼻粘膜水肿、过敏、鼻炎等情况,给我们工作以及生活产生了一些影响,甚至于还会影响到我们正常的休息。因此在出现这些情况的时候治疗最重要,下面几个小偏方,对于一些常见的问题很管用......
2023-11-21
产后妈妈有哪些保健要点
坐月子这一段时间是产妇的多事之秋,产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病,都可在这段时间内发生;而且民间许多关于坐月子的陈规旧俗,也会给产妇的身体健康带来不利影响。在坐月子期间产妇及......
2023-11-17
急性胃炎有哪些保健要点
(1)化学刺激:如口服某些药物(如水杨酸盐类、消炎痛、布洛芬、保泰松、碘制剂、利血平及肾上腺皮质激素等),大量饮用烈性酒、浓茶、咖啡等,均可刺激损伤胃黏膜,引起胃黏膜充血、水肿,甚至出血、糜烂,而致急性单纯性胃炎的发生。(2......
2023-11-13
有车一族有哪些保健要点
慢性前列腺炎成的哥职业病专家指出,随着人们家庭经济水平的提高,有车族正在日渐庞大,买了新车就长时间开的有车族,都会不同程度地出现头晕、乏力等症状,有些有车人士还患上了腰酸背痛、颈梗、前列腺炎等疾病,尤其是司机最常......
2023-11-17
湿疹患者有哪些保健要点
湿疹是常见的皮肤病,瘙痒、皮损、水疱、糜烂、皲裂等湿疹的症状给患者带来了巨大的影响。对于患者来说,除了必要的湿疹治疗外,生活中也需要注意一些日常的保健。1、湿疹患者的情绪要稳定。皮肤是人的心理器官,压抑、紧张......
2023-11-12
新婚期有哪些保健要点
如果在新婚之夜都无法幸福美满,那之后的计划似乎也不会那么容易实现了,尤其是在双方欠缺生理卫生的知识的情况下。首先科学而正确地掌握性知识。新婚夫妻应该了解男女生殖器官的解剖知识,在大小阴唇的内侧有两个开口,在上......
2023-11-17
男性日常保健有哪些要点
1、胸口痛一定要去检查。男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况,一般休息片刻胸痛会停止,大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状,最好是去医院检查一下,也许什么事都没有,但确诊后才使人放心。2、注意隐秘的......
2023-11-09
男性有哪些保健要点
妻子怀孕前,丈夫育前保健还包括饮食营养、体质健康、心情愉快、夫妻恩爱等社会、心理、生理诸多方面。一些接触过有毒物质的男人也不必谈虎色变,只要以后尽量避免再接触,切实地做好自我保护,一段时间后会有一个满意的结果......
2023-11-17
慢支日常有哪些保健要点
慢性支气管炎多见于中老年人,俗称老慢支,此病常反复发作。为防止复发,患者应当努力做到以下几点:一、注意饮食调养。应做到三要三不要,即:要丰富的蛋白质,以鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白为主;要足够的维生素,特别是维生素A和维......
2023-11-09
乳癌患者有哪些保健要点
随着医疗技术的改善和早期发现治疗的普及,癌症等同于死亡的误解已经慢慢淡出人们的视线。很多癌症患者,特别是乳腺癌(如何治疗乳腺癌)患者,在手术和放化疗结束后都能在相当长的一段时间里继续自己的生活。但在其他条件相似......
2023-11-11
夏季有哪些保健要点
由于气候闷热往往使食欲减退,且休息和睡眠欠佳,所以夏天常会发生所谓的苦夏。为了增强体质,平安度过盛夏,夏季饮食安排应该注意的几个问题:1.保证蛋白质的充足供给在高温条件下,人体蛋白质分解增加,尿氮排出增多,从而引起负氮......
2023-11-17
宝宝长牙有哪些保健要点
如果要想使宝宝牙齿整齐、牙周健康,就要给宝宝补充适量的蛋白质。蛋白质是细胞的主要结构成分,如果蛋白质摄入不足,会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象,而且容易导致龋齿的发生。所以适当地补充蛋......
2023-11-13
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