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哪些食疗方可治疗小儿肥胖
今天盘点小儿肥胖的食疗方,希望能引起家长朋友的重视。一、饮料类①山楂冰糖水。取生山楂10克,冰糖6克,煎水,常饮。②海带话梅水。选海带50克,话梅8个,加清水400毫升,煮开待温,分次饮用。③荷叶薏仁水。取鲜荷叶一张,生薏仁50......
2023-11-17
怎么用砂锅来煲汤?砂锅煲汤食谱
古人云:病从口入,按现代医学的推论,人类的寿命远不至于现在的年龄,而是其两倍,如何才能达到自然寿命呢?专家建议大家使用砂锅:砂锅不含对人体有害的任何元素,煎炸炖煮对食物无任何质的变化,再加上合理的饮食,科学的食物调配,自然......
2021-04-30
百香果怎么吃 这些人切忌不可食用
百香果非常好吃,味道酸酸甜甜的,但是百香果并不是每个人都可以吃,下面就跟随小编详细来了解一下吧。百香果的吃法可直接鲜食,将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用,籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪。百香果制作果汁也是非常好......
2023-10-19
糖妈妈怎么吃 这些孕期食谱别错过
传统观念认为,孕期是一个人吃,两个人消化,于是,不少孕妈在怀孕后都会放开肚子大吃大喝。结果,往往一不小心就得了孕期糖尿病。又因为担心胎儿健康,反而变得什么都不敢吃,结果,又容易造成营养摄入不均衡。孕期糖妈在吃的方面,真......
2023-10-19
宝宝上火肺热怎么办 试试这些食谱
上火,是大人和宝宝都会出现的一种现象,但由于宝宝的体质与成人不同,所以在去火降火方面也不能完全按照成人方法来实行,建议还是要从饮食入手,多喝水、清淡饮食,帮助宝宝更好地改善宝宝上火症状。宝宝上火的原因从中医的角度......
2023-10-29
冬天食用的养生食谱有哪些?
◆心肾不交型:主要表现为心悸心烦、情绪波动、时喜时悲、头晕耳鸣、健忘失眠,舌质红,脉细数。桂圆百合粥:龙眼肉、百合各30克,大枣6枚,大米100克,冰糖适量,共煮为粥,早晚服食。瘦肉莲子百合汤:瘦猪肉250克,莲子30克,百合30克,加水......
2023-11-13
怎么用食物美白祛斑 推荐美白祛斑的食谱
美白祛斑一直是女人热议的话题,护肤产品不知道用了多少种,可最后都以无效收场,其实要美白祛斑不必花费太多金钱的,通过食疗美容才是最好的选择。那么怎么用食物美白祛斑呢?接下来为大家介绍几款美白祛斑的食谱,供大家参考。......
2023-10-28
这些食谱让你快速怀孕
怎么通过食疗来补肾,从而着手去保养好自己的身体,下面给你介绍的2款食疗,将从补肾、健脾胃、滋阴、暖宫等方面去着手,让你全面提升自己的孕力。补肾:双豆带子蒸豆腐豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。......
2023-11-18
哪些食谱适宜经期食用
1、乌骨鸡汤组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。作用:健脾养心,益气养血;适用......
2023-11-17
白领养胃多吃这些食谱
都市白领由于工作原因,可能不规律饮食,久而久之,会出现胃病,而胃病如果不及时治疗,也有可能致使更大问题的出现,甚至是胃癌。所以说,日常要规律饮食,同时还可以利用一些养胃食谱来护胃。养胃吃什么?养胃食谱1、桑椹三明治材料:......
2023-11-02
女性贫血要常吃这些食物 贫血食谱
黑木耳黑木耳中铁的含量很高,每100克含铁185毫克,自古以来,人们就把它作为补血佳品。常吃黑木耳能养血驻颜,令人肌肤红润、容光焕发,并可防治缺铁性贫血。同时,微量元素铁是促进头发黑色素合成的重要元素之一,头发变白的人应......
2023-10-30
管用的助孕食谱有哪些 5大食谱助你好孕
备孕中最让人头疼不是一项又一项的检查,也不是一天天的往医院跑,而是在一项又一项的检查、一趟又一趟地往医院跑了之后,不仅没能成功怀孕,还不知道是什么原因导致的不孕。这才是最让备孕夫妻头疼不已,却又无可奈何的一件事......
2023-10-18
食疗补肾菜谱有哪些 怎么做
男人们越来越重视补肾养肾,也越来越重视食疗的作用,那么男人补肾有哪些食疗菜谱呢?强身壮阳的食物可谓五花八门,种类繁多,但是并不会产生立竿见影的功效。最佳的方法就是从天天的饮食生活着手,合理搭配,坚持经常,这与只有营养......
2021-05-21
产后出血吃什么 这些食谱最补血
有一些刚刚结束妊娠期生下宝宝的妈妈们会有产后出血的情况,这时就急需补血了。那么怎么才能很好的补血呢?今天为大家推荐几款补血食谱,希望能帮到刚刚生产的妈妈们。产后出血吃什么补血?1、荠菜炒鲜藕片原料:鲜荠菜50克,鲜......
2023-10-20
闭经吃什么调理 这些食谱别错过
闭经让很多女性朋友苦恼,导致闭经的原因有很多,那么女性闭经吃什么调理呢?下面我们就一起来了解一下吧。闭经吃什么食物鳖甲炖白鸽鳖甲30克,白鸽1只,米酒少许。把鳖甲敲碎,置于治净的白鸽腹内,加清水适量,米酒少许,放瓦盅内隔......
2023-10-19
孕期便秘会变丑 这些通便食谱超管用
当孕期遇上便秘,真是既折腾又尴尬。孕期便秘严重起来,不仅会导致孕期痔疮,还分分钟会让你变丑!长期便秘会让孕妈妈皮肤变得粗糙,渐渐没有光泽,甚至产生孕妇斑。为了健康美丽,孕期通便真的必不可少。除了要多喝水多运动,最有效......
2023-10-18
夏季减肥食谱 8款食谱怎么吃怎么瘦
通过饮食来消脂减肥是瘦身方法一种,很多减肥达人创新了各种减肥食谱,下面就给女性推荐8款美味又消脂的减肥食谱供女性参考。1、虾仁蕨菜材料:蕨菜200克,鲜虾仁50克。葱、姜、味精、盐、酱油各适量,水淀粉各少许。做法:①将......
2023-11-01
哺乳期怎么下奶 这些催乳食谱要多吃
哺乳期的很多妈妈会出现奶水不足的情况,那么哺乳期吃什么下奶呢?一起来看看吧。哺乳期吃什么奶水多哺乳期妈妈希望在哺乳期保持充足的奶水,让宝宝健康成长。妈妈可以通过饮食来帮助催奶,例如莴笋、豆腐、花生、豌豆、茭白......
2023-10-19
怎么做养肝食谱
川芎天麻蒸鲜鱼材料:新鲜鱼肉600克,天麻15克,川芎5克,姜、葱、米酒、香油适量。做法:1.用水将天麻洗净,再用第二次的洗米水泡软,以增加天麻香味。2.把鱼清洗干净。3.把切丝的葱、姜铺在盘底,再把鱼放置其上,接着放上天麻、川芎......
2023-11-11
秋季咳嗽不止怎么办?可用这些食物来食疗
冰糖雪梨咳嗽的时候吃冰糖雪梨可以止咳,这是很多家庭都知道的常识。当然,我们这里所说的冰糖雪梨可不是超市里面卖的饮料,而是自己炖的比较健康的冰糖雪梨。对于秋季感冒引起的咳嗽,冰糖雪梨的治疗功效可谓说是很明显的,而......
2023-11-01
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