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孕妇可不可以吃后腱牛肉
牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有肉中骄子的美称。腱子肉即前后腿肉。前腿肉称前腱,后腿肉称后腱,筋肉相同呈花形。适于炖、焖、酱等。营养价值1.牛肉富含......
2023-11-17
惊呆了!摇微信摇出腱鞘炎 如何预防腱鞘炎
随着微信的各种活动来临,腱鞘炎患者逐渐的增多。这是怎么回事呢?为何微信摇一摇会摇出腱鞘炎呢?跟着小编去了解一下什么是腱鞘炎。近来微信运动很是流行,朋友圈就常常被各种运动截图刷屏。动辄一两万的步数着实让人佩服,更......
2023-11-01
产后第1周食谱 清炖牛腱汤
产后第1周食谱清炖牛腱汤原料:牛腱200克、老姜4片、胡萝卜50克、葱1根,米酒、香油、盐适量。做法:1、牛腱切块,以沸水烫后,捞出,洗净;葱切末;胡萝卜洗净,切块备用。2、香油倒入锅中,爆香姜片;加入牛腱块拌炒3—5分钟,再加......
2023-11-02
小伙春节抢红包引发腱鞘炎 谈谈如何预防腱鞘炎
大年初四,市中心医院康复科门诊接诊了一位90后小伙,他连续3天抢红包,导致拇指僵硬,连握筷子都困难。小伙子24岁,从大年三十开始疯狂地在各个群里抢红包、发红包。我每天起码连续4个多小时盯着手机,猛戳屏幕,3天下来,抢到手软......
2023-11-03
酒瓶爆炸肌腱断裂 肌腱断裂的原因有哪些
生活中可能处处隐藏着危险,一定要小心谨慎。网上报道,一名女性的家中存放的啤酒突然爆炸,破碎的酒瓶飞到她的小腿处,结果导致她肌腱断裂,究竟是什么原因引起酒瓶爆炸,还有待于进一步弄清楚,可是这位女士稀里糊涂的就被酒瓶炸......
2023-10-20
抗癌食谱:苹果猪腱汤
抗癌食谱:苹果猪腱汤材料:苹果2个,猪腱肉300克,红萝卜、马蹄各100克,陈皮1/4个。制法:1.将猪腱肉切开,放入沸水中飞水,取出待用;2.苹果、胡萝卜、马蹄分别去皮后切成大块,洗净;3.把所有材料放入煲中,注入清水1000克,中慢火煲3小......
2023-11-06
手指腱鞘炎能自愈吗
手指腱鞘炎能否自愈并无定论,主要取决于病发原因、严重程度以及患者自身的机体功能等因素。由于腱鞘炎是一种慢性无菌性炎症,症状较轻时,部分患者经历一段时间的休息与制动后,有自行恢复的可能;但如果是症状表现严重,则需要......
2023-10-17
肌腱炎是怎么回事?如何预防肌腱炎
肌腱炎是怎么回事?当肌腱出现发炎的时候如果关节的运动不停止,疼痛就会比较明显或者是加重,大多数的肌腱炎一般会在两周内愈合,但是如果肌腱炎不能及时的痊愈的话就可能会使得病情慢性化,慢性肌腱炎痊愈的时间可能会超过六......
2021-05-05
腱鞘炎是什么? 引起腱鞘炎的原因有哪些?
腱鞘炎是一种很普遍的疾病,也许由于需要长期重复劳损关节的职业如打字员、键盘手、器乐演奏家、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等,都会引发或加重此玻但是大家不要害怕,因为有一些方法可以治疗的。腱鞘炎是什么?引起......
2021-05-06
跟腱撕裂频现 春季运动谨防跟腱撕裂
2006年花样滑冰运动员赵宏博就是在大赛前持续加大运动量,出现跟腱炎,最终导致跟腱断裂。2008年北京奥运会上,刘翔因为脚伤退出比赛,这一幕令多少人为之心碎,多少人为之惋惜!2013年4月13日,湖人主场2分惊险战胜勇士,但球队老大......
2023-11-10
中医如何治疗腱鞘炎
本病多与急慢性损伤、产后受凉有关,其临床表现主要为手掌部疼痛、压痛和患指伸屈活动受限。多见于妇女及手工劳作者,好发于拇指、中指和食指,起病缓慢。患指屈伸功能障碍,清晨醒来时特别明显,活动后能减轻或消失。疼痛有时......
2023-11-17
如何挑选牛腱子肉
我们都知道如果食物不新鲜了就会影响到营养价值和口感,所以平时我们在购买食物的时候都会仔细的选择,下面一起了解下什么样的腱子肉好。分辨牛腱子肉是否新鲜很简单,凡色泽鲜红而有光泽,肉纹幼细,肉质坚实,无松弛之状,用尖刀......
2021-04-29
脚后跟肌腱痛的病因
相信爱好运动的朋友都曾经有过这个样子的经历,在经过一天疲惫工作与运动后晚上休息到第二天醒来的时候,可能会发现自己的脚后跟肌腱疼,不少朋友以为这只是运动过后留下的酸痛,只要过两天就会自己好起来的,却不知道这样只会......
2021-05-06
跟腱损伤的急救方法
有炎症的跟腱会变脆,硬要跑就会很疼,还可能发生断裂,像刘翔那样的运动员,如果坚持比赛以致跟腱断裂了,今后就别想做运动员了。足踝疼痛是信号判定是否患有跟腱炎,有个简单的方法,马若凡说,如果你在活动足踝关节时感到疼痛,或者......
2021-05-05
女子猛打飞机致腱鞘发炎 腱鞘炎如何预防?
眼见微信上打飞机的排名一夜跌了7位,31岁的沈阳白领决定奋起直追……结果鏖战了几个小时后,她的手指剧痛不说,还动都动不了了,被送到医院治疗。猛追打飞机排名女白领玩到腱鞘受损发炎微信5.0版本推出后,打飞机......
2023-11-06
课堂:如何预防跟腱炎?
跟腱:位于足跟与小腿之间,主要功能是影响人的跳跃,蹬地起跑,人的直立。有炎症的跟腱会变脆,硬要跑就会很疼,还可能发生断裂,像刘翔那样的运动员,如果坚持比赛以致跟腱断裂了,今后就别想做运动员了。足踝疼痛是信号判定是否患有......
2021-05-05
如何治疗冈上肌肌腱炎
治则:活血止痛,理筋整复。1.用一指禅推法,指揉法或法在肩部操作。操作时以肩外上部为重点,但治疗应包括至三角肌止点附近,一般不越过肱骨三角肌粗隆,以防损伤桡神经。但后背冈上肌走行部应给予治疗。2.点按肩髃、臂臑、肩井穴......
2023-11-17
跟腱损伤该如何急救呢
跟腱:位于足跟与小腿之间,主要功能是影响人的跳跃,蹬地起跑,人的直立。有炎症的跟腱会变脆,硬要跑就会很疼,还可能发生断裂,像刘翔那样的运动员,如果坚持比赛以致跟腱断裂了,今后就别想做运动员了。足踝疼痛是信号判定是否患有......
2021-05-05
键盘敲多了会得腱鞘炎吗 腱鞘炎该如何预防
现在很多人都是在办公司敲电脑,因此很容易得一些常见的职业病。那么键盘敲多了会得腱鞘炎吗?腱鞘炎可不可以去揉呢?键盘敲多了会得腱鞘炎吗腱鞘是包绕肌腱的双层管状结构,内部含有少量滑液,具有润滑的作用,正常肌肉活动时,肌......
2023-10-18
如何挑选筋多的牛腱子
能够拥有健康的身体也需要我们多进行保养的,对饮食的要求也要有所提高和改善才可以,平时多吃一些新鲜的食物,能够保证它的口感和营养价值,下面一起来看一下什么样的腱子好。牛腱子肉筋多才好吃,很多朋友在问怎么样才能挑选......
2021-04-29
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