1、莲藕可保持脸部光泽莲藕让肌肤充满迷人光泽莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效......

皮肤暗黄吃什么改善？因为长时间外界环境的影响，皮肤开始慢慢老化，新陈代谢也不再很快更新，角质变薄，毛孔堵塞，保湿功能减退，于是肤质变得暗淡无光和粗糙。而且老化的角质无法即使清除，肌肤内毒素也就无法排除，外面的营养也无法......

1、大豆制品大豆中的异黄酮素（isoflavones）是一种植物性雌激素，可以代替一部份女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物大豆制品，如豆腐、豆浆（建议不放糖）是比较好的选......

可能是把酷热的酷转变成了苦，一直有苦夏之说，代表着人进入夏季之后精神和身体上的双重倦怠。然而苦夏之说并非只针对身体和精神，夏季也是肌肤最为疲累的季节。每升高一度肌肤的水分就会流失百分之二的高温也让皮肤伤不起......

生菜--补充蛋白质减肥中丢失的纤维素我们市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都是生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比，生菜纤维含量更多，有消除多余脂肪的作用，是非常不错的减肥食品。此外，因为生菜叶......

很多美眉都说自己的脸色不好，也就是脸色暗沉毫无光泽，那么，想要对付这种暗沉的坏脸色，该怎么做呢？美眉们只有首先了解了肤色暗沉的原因，才能够开展击退暗沉、发黄的护肤行动。先来看一看肌肤暗沉的原因吧，找准原因才好逐个击......

皮肤暗沉困扰着许多女性，秋冬季节的来临，脸部血液运行会更加的缓慢，这让肤色看起来更加晦暗。如何让自己有一副好气色，中医有什么妙招吗？中药内服斑点消——疏肝解郁祛瘀汤对于一些脸上有斑的人士来讲，特别是女性......

光洁亮丽而且白皙的皮肤，不但会让人看起来更加有精气神，而且也能够提升颜值，使人变得更加有自信。如果皮肤并不是天生暗沉，其实是可以通过一些美容方法改善肤质和肤色的，因此皮肤暗沉的人可通过美容护理获得白皙光泽的皮肤......

皮肤暗黄常常会被说黄脸婆，相信没有人愿意被扣上这个称号吧。那么，不想皮肤偏黄，吃什么水果能改善暗黄饿皮肤呢？皮肤暗黄主要是由于色素沉着所致，激素、内分泌失衡是导致色素增多的主要原因,所以改善肤色需要内调外养兼施,......

经期是女性的特殊日子，是女性每个月的大日子，经期到来后女性身体会出现各种问题，其中皮肤变得干燥发黄，还易长痘痘，这一皮肤问题困扰着女性朋友。如果不想受到这些问题的干扰，就要做好经期皮肤保养工作。经期常见的皮肤问题......

1、添加抗刺激、热络循环的美白精华液、美白乳液乳霜。脸色暗沉，脸色经常看来蜡黄、黯淡，这表示皮肤代谢能力趋缓，除了选择添加酵母、维他命B3这类可激发肌肤循环代谢机能的美白精华液或乳液、乳霜，用以提亮肤色。定期去......

对于皮肤干燥变的暗沉时我们应该加强保湿，使用的保养品应以滋润型为主，可以导入玻尿酸彻底改善皮肤干燥。女性朋友最在意的就是自己的这张脸，通常花在脸上的时间和金钱是相当大的，如果有一天发现自己脸部肌肤变得干燥暗沉......

每个人都想让自己的皮肤变得白嫩一些，但并不是所有人都能如愿的。很多人的皮肤天生就很白，但也有不少人的皮肤天生就很暗黄，即使用再好的护肤品，效果也不是很明显。其实皮肤暗沉除了通过护肤品来改善以外，平时也可以通过食......

想对付暗沉的坏脸色，首先要了解导致肤色暗沉、蜡黄的原因，接着才能展开扫黄、扫黑、去暗沉的大计，基本功先做好才不会让妳的美白做白工。暗沉、蜡黄7大原因皮肤中的黑色素含量、血红素含量以及角质层厚薄、堆积排列是否......

肌肤暗沉没光泽吃什么可以改善？肌肤暗沉、缺乏光泽就多吃莲藕。莲藕中含有丰富的维他命C及多种矿物质。常吃莲藕，可起到美白肌肤、击退色斑、暗沉的功效，还可促进肌肤细胞的新陈代谢。不过，莲藕性偏寒，肠胃功能弱的MM不宜......

脸上皮肤都挺白的，就是嘴角和眼角的皮肤比较暗沉发黑，这是为什么呢？嘴角眼角皮肤暗沉发黑的原因：1、嘴角眼角这些部位比较脆弱，容易沉淀黑色素，需要更多的注意保护。黑色素的产生多与内分泌失调，日光照射有关，黑色素细胞的多......

经历过减肥的MM在和肉肉saygoogbay的同时可能又会苦恼另外一个问题。肌肤没有光泽，头昏眼花，有气无力，这是减肥带来的问题吗？没错，就是因为减肥，致使身体不能吸收足够的营养啦！那么，怎么才能既减肥，又保证足够的营养呢？告诉你一......

人流是一种常见的妇科手术，它可能会对女性的身体和心理产生一定的影响。除了身体上的变化，一些女性可能会发现，他们在进行人流手术后，皮肤变得暗沉无光。在本文中，将讨论人流手术后皮肤暗沉的原因，并提供一些应对方法。激素......

8种食物助你调理肌肤暗沉猕猴桃猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。大枣民间有一日吃三枣，终生不显老的说法。大枣能益气健脾，促进气血生化，使面色红润，皮......

为什么会出现皮肤暗淡无光的情况呢？专家研究发现，导致这种情况出现的原因主要有一下几点：患者肝脏部位出现问题、大病初愈或者是手术之后、贫血、身体代谢不良、身体抵抗力比较差、饮食不均衡出现偏食挑食的情况、日常生......