下面对于桑果的功效营养营养师为我们做详细解释。桑果的功效：桑果有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑果是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑果可以明目，缓解眼睛疲......

猕猴桃皮——抗癌猕猴桃皮富含抗氧化剂，具有抗癌、抗炎和抗过敏的功效。表皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍。另外猕猴桃皮还能对付葡萄球菌和大肠杆菌。食用方法：将猕猴桃连皮榨汁，过滤后饮用。#p#副标题#e#香蕉......

新知一：每天吃两个苹果可防血管硬化日本研究表明，每天吃两个（大约400克）苹果，可降低血液里中性脂肪的含量。研究小组让30岁～57岁的14名参与实验的志愿者，每天吃两个苹果，为期3个星期。然后，研究小组成员检验了参与者的血液，发现......

蔬菜有营养利健康相信已经是众所皆知了，但是除了健康之外，蔬果现在还多了一个非常吸引人的功能。根据英国最新的科学研究显示，多吃蔬果可以改变你的脸色，改变肤质，帮你增加吸引力。大部分的人都会习惯用眼睛探索世界，和熟悉......

1.肥胖那些正在减肥的人最好少吃苹果和提子，因为前者热量高，后者糖分高。健康减肥，早上和晚上可以吃番茄，最好生吃。2.腹泻宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收敛作用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果......

荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。葡萄：取新鲜葡......

一个人的饮食习惯将会对一个人的身体健康产生很大的影响，在生活中经常性吃一些水果对身体会有不同的影响，比如生活中火龙果就是很多女人的选择，那女人吃火龙果的好处有哪些呢。女人之所以对火龙果情有独钟，是因为这种水果......

相信很多小时候在农村长大的人都进过桑葚，甚至一些人还非常喜欢吃这种食物，桑葚里面的水分非常的充足同时还含有非常丰富的营养物质，可以补充人们身体里面需要的钙和铁等。其实出了营养价值以外，桑葚里面还含有非常丰富的......

果酸换肤是一种盛极一时的护肤方法，许多人曾尝试，但也有许多失败例子。在换肤期间，该注意哪些事才不会功亏一溃呢？果酸是一群化学结构相似的化合物，提炼自水果中，果酸可分成三类：Alphahydroxyacids;简称AHA.Betahydroxyacids......

桑果的功效与作用桑果的功效：桑果有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑果是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑果可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免疫促......

在我们的日常生活中，应该有许多的朋友对于桑葚都不会陌生。桑葚是桑树的果实，汁液丰富而且颜色为深紫色，不仅可以作为水果来食用，而且还是中药材中的一种。既然能够入药，那么桑葚肯定具有许多治疗我们身体疾病的药物功效了......

世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究，指出每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症风险。研究表明，有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。这些水果包括草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜......

1、苹果苹果中含有膳食纤维，膳食纤维利于肠胃蠕动，有助于排毒。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢，利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果酸可代谢体内热量，防止下半身肥胖;果胶还能促进胃道中的铅、汞、锰的排放，调节机体......

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吃什么水果补肾能够补肾的食物一般黑色的较多。因为中医有黑色入肾的说法。比如说黑米、黑豆、黑芝麻等。可是除了这些之外，我们知道水果对人的身体也是非常好的。那么我们吃什么水果补肾呢？水果中能够补肾的也不少，但是......

枇杷是属于海南的一种水果，是十分常见的，相信也是生活中当中很多的朋友们都比较喜欢的一种水果，了解枇杷的朋友们应该都知道，它不止是水果，而且更是一种很不错的保健品，因为枇杷的营养价值是很高的，那么水果枇杷的作用有哪些......

可能有很多朋友并不知道桑叶是一种怎样的叶子，其实桑叶是桑科植物桑的叶子，对于人们的生活是有很多的好处，可以用作一些菜肴的制作，也可以用作中药配制。对于桑叶的用处有什么，就是今天这篇文章和大家要介绍的。如果你的生......

润肠是比较好的一件事，因为对身体健康可以有很好的方法，那么生活中可以有很多的食物可以达到润肠的效果那么有润肠作用的水果有哪些呢？一般都是比较有丰富的营养价值的水果，那么如果可以很好的润肠就可以有效的改善身体的......

桑果的功效与作用桑果的功效：桑果有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑果是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑果可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免疫促......

桑果的功效：桑果有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑果是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑果可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免疫促进作用。桑葚对脾......