法一：（１）由上而下沿足阳明胃经用手指或毛刷揉、擦５遍，按揉足三里穴１分钟左右。（２）沿督脉由上而下至尾骶部，用手掌或毛刷作经络摩擦５遍。并按揉脾俞、胃俞、肝俞、肾俞各15－30次。（３）由上而下推、擦足部三阴经5-10遍，脾虚者宜自下而上进......

有很多朋友还在因鼻炎而每天晚上难以入睡吗？很多患者都被鼻炎折磨的苦不堪言，也想过很多办法去治疗。可还未能痊愈，下面告诉大家几个小秘方希望可以帮到大家：1、冷水清洗鼻孔：每天洗脸时用冷水清洗鼻孔、将手指插入鼻孔轻......

专家提醒说，糖尿病防治不善，容易诱发眼病，对于糖尿病患者而言，注意健康用眼至关重要。糖尿病眼病困扰着糖尿病患者，而且糖尿病眼病是一种由量变到质变的疾病，发病较缓慢且隐蔽，以至于无法控制。有许多糖尿患者，尤其是Ⅱ型糖尿......

专家观点●关于沙眼的治疗，中医分为药物、手术、针灸三类。其中，手术与针灸都需要专门的医师操作。●年逾八旬的我，身体还很硬朗，主要得益于一颗平常心以及健康的生活方式。专家简介唐由之字昆吾，浙江省杭州市人。眼科主任......

现在失眠的人越来越多，每个人的心理承受能力不一样，然而承受能力强的人可能失眠就会少，尤其是生活中那些承受能力弱的人，经常失眠，然而失眠的治疗方法很多，今天小编搜集了一些失眠饮食疗法让你摆脱失眠的困扰的有关资料，一起......

有了脱发就要治疗，但是治疗并不是一件简单的事情，不少患者苦苦寻觅治疗方法，都没有结果，有些患者试过了好多治疗方法，但就是治不好，这都是因为没有正确治疗。脱发只有正确治疗才能重拾美丽，本文要介绍的是一种新的治疗方法&m......

岁月在人们的脸上悄悄刻下了刀痕，而且伴随我们年龄的增加，脱发也逐渐的出现在我们身边，一旦出现脱发我们的形象看上去也老了好十几岁，所以负面影响总是严重的，导致了各种不利于健康的情况发生，那么如何才能摆脱脱发的困扰。......

口腔溃疡最常见的症状就是疼痛，得了口腔溃疡，吃不了，喝不下。如果掌握一些自我治疗口腔溃疡的办法，就方便多了。下面的10种小方法专为治疗口腔溃疡准备。1、用消毒棉签蘸4万单位庆大霉素注射液轻涂口腔溃疡面，三餐后、睡觉......

梅毒的治疗原则是诊断正确，治疗及时，剂量足够，疗程正规。治疗后应定期追踪观察，并对其配偶及性伴侣同时进行检查及治疗。目前治疗梅毒的首选药物是青霉素，其优点为疗效高、疗程短、毒性低，迄今尚无耐药病例发生。梅毒的治疗......

许多妹纸都有掉头发的烦恼：每天洗头发、吹头发、梳头发时，头发就大把大把地往下掉，看着掉落一地的头发，真的很担心哪天变成秃头。你的头发为何会越来越少？什么原因会导致掉发呢？10大掉发原因1、向后梳头发或辫子扎太紧。如......

准妈妈们睡眠不好首先是漫长的怀孕路程让人心烦气躁，其次是怀孕本身带来的负面情绪，该如何在怀孕期间也能睡得好呢？教你十招！1.静下心来读书或者是听音乐，这种方式及其有效，而且还有理由胎教，一举两得。只要情绪能保持稳定。......

睡眠质量低下，严重影响人们的身体、工作和生活。而提高睡眠质量可摆脱失眠困扰，下面我们详细介绍一下如何提高睡眠质量。1、增加床的舒适度把床垫弄厚，弄软一点，有意想不到的效果。还有，睡眠时的保暖也是很重要的，因为入睡......

夏季是让人很头疼的一个季节，夏季不仅很闷热，同时那令人犯困但又睡不着的特点更是让我们深有体会，尤其是到了晚上更是很多人会出现失眠症状。在前面我们的治疗失眠医生提到过夏季造成失眠的原因主要是烦躁情绪以及焦虑情......

如何摆脱口臭的困扰1、小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。2、单吃水果。水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃。3、生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，有......

黄褐斑，又名肝斑、蝴蝶斑，为颜面部出现局限性淡褐色皮肤色素改变，其病损为黄褐色或咖啡色斑片，形状不同，大小不等，表面光滑无鳞屑，好发于颧、鼻、额及口周围，常呈对称性分布，个别患者，可波及整个面部，有时可互相融合，状如蝴蝶，日晒......

抑郁症患者通常会有悲观、失落、对事物缺乏兴趣等表现，严重时还可因此而产生自杀倾向，严重影响生活质量和身体健康，患者长期处于抑郁症的阴影中不能自拔，痛苦不已。患者要走出抑郁症的阴影，不妨试着这样做。1、切忌给自己......

1、创造一个良好的睡眠环境很多问题的产生，都是由客观因素造成的。要保证一个优质的睡眠，那就必须要有一个良好的睡眠环境。没有一个良好的睡眠环境，就算主观上再怎么努力，失眠的问题始终无法得到解决。如何创造一个良好......

岁月不饶人，到了中年，很多人都为脱发而感到困扰，不仅能够影响到生活坏境，而且使患者的外在形象也受到了很大的影响，从而导致他们的事业、交际也受到到层层阻碍。那么，如何有效预防脱发的发生？方法一：保证睡眠在平时生活中，一定......

口臭不是一种病，而是一种疾病的表现。由于严重的牙周炎经常伴有口臭，而牙周炎在人群中的患病率很高，所以口臭也成了人们比较常见的口腔问题之一。口臭是疾病表现，病因千差万别造成口臭的原因非常复杂，可以分成很多种。非病......

引起肥胖主要有以下几方面原因：1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。2、有人认为心宽体胖，胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲，这种说法不无道理，这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球被......