杏仁牛奶芝麻糊需要的材料：杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。怎么样做呢：先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖......

一、祛斑篇1、冰糖芝麻银耳羹材料：黑芝麻30克，银耳和冰糖各20克，黑芝麻去杂质再炒香制作方法：1、银耳用温水浸透，去掉蒂头撕成片;冰糖打碎成屑。2、把冰糖、银耳、黑芝麻同放入炖锅内，加清水500毫升，置武火上烧沸3、再用文火......

女人过了25就不在年轻，因此，爱美的女士们一定要开始注意脸上的细纹。要在摇篮里把细纹扼杀掉！让别人看不出你到底几岁了，为自己的青春按下慢速键！一起来看看吧。女人养颜祛皱有神器5类佳品效果好1、多吃些富含软骨素食物富......

1、绿豆百合美白汤材料：绿豆、赤小豆、百合。做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。2、......

生活中不少人脸上都有长斑，对于祛斑，相信只要有斑点的朋友都是非常想要将斑点祛除的，并且有人更想要在祛斑的同时进行美白，尤其是女性朋友们。小编建议从饮食上下手美白祛斑，那么女人吃什么美白祛斑呢？接下来为大家介绍几款......

杏仁牛奶芝麻糊需要的材料杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。怎么样做呢先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖......

肤色有些发暗、脸上痘痘不断、近一两年多了些斑点……这可不是我们皮肤惹的祸。皮肤是身体内在环境的外部表现，问题出在内、而表达于外，必须从情绪、饮食、睡眠等全身调养开始，再辅以局部按摩、皮肤护理手段......

女人一旦过了40岁以后，皮肤就会渐渐衰老，出现皱纹问题。尤其是这个时期，正是女性的更年期，那么40岁的女性，应该如何祛皱养颜呢？Tipsfor40s不要忽略双手的保养，进入40岁以后，手部可能出现斑点与皱纹，记住选择抗老型的手霜。卸妆......

当我们每天忙着工作赚钱、带孩子、照顾老人的时候，时间悄悄地爬上额头，不客气地划了几道痕迹。直到有一天当你看到镜子里的那个满脸皱纹自己时，才发觉青春已逝。那么，怎样才能不让皱纹过早出现？不妨采取以下措施预防。良好......

女人都很爱美，脸上长斑对女人来说简直是要命的，很多人用了很多方法都不能将脸上的斑祛掉，很是让人心烦。其实很多药品根本就不能祛斑，还不如用养生来祛斑，养生的方法祛斑的同时还有美白的效果，这个可让很多女性高兴了，因为对......

许多爱美的女性都在寻找美白祛斑的方法，其实食疗就是最好的方法之一。其中常喝美容养颜汤是个不错的祛斑方法。那么问题来了，美容养颜汤怎么做呢？别急，接下来小编将为大家介绍四款祛斑美容养颜汤，每款食谱都会有详细的做法......

当很多人的面部出现了色斑的时候，常常会病急乱投医，结果导致不但斑没治好，反而越发的激烈了，实在是得不偿失。但是女性都是爱美的，要知道美白祛斑是每一个女性朋友都希望的事情，很多人都想有一个洁净的面庞。小编建议女性们......

补血养颜祛斑汤第一：木瓜红枣莲子蜜材料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖做法：首先需要将红枣以及莲子、冰糖加入适量的清水后放入锅中煎煮，煮熟后起锅备用。木瓜破开后去掉皮和籽，切块后和上面准备好的材料放在一起，蒸熟后就......

1、多吃些富含软骨素食物多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质......

西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。柠檬冰糖汁将......

要想给肌肤抗衰老，你需要先解决祛皱养颜的问题，要知道皱纹是最容易暴露你真实年龄的。那么，你知道哪款美容护肤品的抗衰老效果最佳吗？抗衰老面膜原理抗衰老面膜的原理是利用厚厚一层不同作用和成分的敷料敷在脸部，阻隔肌肤......

每个女性都希望自己拥有美丽而白嫩的肌肤，不仅更有魅力而且也更加自信。不过现实生活不少女性脸上会长斑，那么女性该怎么样美颜祛斑呢？接下来为大家介绍三款美颜祛斑的养生食谱，让你恢复白嫩肌肤，做个有魅力的女人。一、橘......

中医的治疗效果能从根本上解决问题，因此以下给大家推荐几款中药祛斑养生膳食。中药养颜祛斑汤原料：白芷20克，白芍25克，百合15克，蜂蜜50毫升，香附子10克，糯米20克。做法：1、百合、香附、白芷、白芍、糯米等五味中药，加入水少许，......

对高血压、高血脂患者来说，食醋具有一定的保健作用是人所共知的;对于女性来说，它还有一些特别的功效。1、减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。......

脸部是女性对外展示自己的第一窗口，爱美的女性非常在意自己的脸部，当脸上斑点的时候就非常慌张，拼命的想要弄掉斑点。其中祛斑可以从饮食上下手，也就是多喝美容养颜汤。接下来将为大家推荐四款祛斑美容养颜汤，想要祛斑的朋......