妈妈们怎么吃都还是奶水少少，这可怎么办？为了刺激乳腺，用吸奶器吸得乳房疼痛难忍……对此，专家建议，无论是什么原因引起的乳汁不足，新妈妈都要对母乳喂养充满信心，切不可轻易走进催奶误区。误区1奶水不好就找催......

猪蹄通草粥配方：猪蹄1～2个，通草3～5克，漏芦10～15克，粳米100克，葱白2茎。做法：先把猪蹄煎取浓汤，再煎通草、漏芦取汁，然后用猪蹄汤和药汁同粳米煮粥，待粥将熟时，放入葱白稍煮即可。每日2次，温热食。特点：通乳汁，利血脉。适用于产后无乳，......

产后饮食从古自今都是非常有讲究的，因为女性分娩后，不仅会出现气血两亏的情况，还要分泌乳汁喂养宝宝，想要恢复元气并分泌足够的乳汁除了要好好休息，更少不了食补。下面小编就各位产后妈妈们推荐几款适宜产后妈妈催乳食物。......

宝宝出生后，就开始张着小嘴嗷嗷待哺了。可是，母乳喂养的新妈妈因为看不见宝宝究竟吃了多少奶，总怀疑自己的奶水不足，宝宝没吃饱。因此，怎样通过观察判断宝宝是否吃饱了，是需要新妈妈尽快掌握的。宝宝吃饱了的4个信号1.每天......

女人生完宝宝之后，想必都会想要乳汁喂养吧。这样做一是能够给宝宝更好的营养，二是缓解乳房的不适，因为乳房里面积满了乳汁，女人们会感到胀痛。但是有一部分女人，乳汁完全不够，每次喂奶宝宝都饿得直哭。这个时候，女人们就要想......

许多妈妈对自己的乳汁是否足够，缺乏判断力，现在就教你一些判断的方法。1.看婴儿的小便。如果纯母乳喂养的孩子每天小便在六次及以上，尿色无色或淡黄色，尿量能将尿布浸透，说明奶足够。2.看孩子的体重。每日或间隔几日为孩子......

许多男科学研究数据表明，男性精子质量正在呈现全球性下降趋势，如何严格保护男性的精子状况，以期达到优生的目的，已经成为社会及男科专业人士共同关注的焦点。而精子活力低等问题是导致精子质量差的一个因素。那么，精子活力......

产妇乳汁不足是怎么回事？一般说来，除非乳腺天生发育不良，否则，乳汁不足皆由下列因素引起：（1）营养不良，全身健康差；（2）过度疲劳，睡眠不足，生活无规律；（3）心情有不舒畅，精神不愉快；》》》》孕妇出现7种症状要千万小心（4）哺乳方法不对，或由于......

月经不正常怎么调理呢？一日参考膳食早餐：紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等，如：紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋；午餐：糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等，如：二米饭、苦瓜焖鸡翅、菠菜粉丝汤;加餐：水果如苹果；晚餐：小米、......

一、乳腺增生不能吃什么食物？1、不能吃蜂蜜很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜。2、不能喝咖啡顺滑浓香的咖啡......

对于绝大多数妈妈而言，这种担心是多余的，这主要是因为成熟的母乳蛋白质和脂肪的颗粒较小，并不是营养不好。对比牛奶和配方奶，它所含有的营养素及搭配比例、抗病因子都是前者无法比拟的。成熟的母乳确有前奶和后奶之分，营养......

夏天很容易引起湿气重，湿气重会严重危害身体健康，因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人体内都会有不同程度的湿气。湿气不除睡再久也是没有用的，而且会引发各种疾病，那么你知道你有没有湿气呢？测一下你就知道了。因为......

那么，乳房为什么会经常胀痛呢？经过长期的观察和研究发现，乳房胀痛主要有什么原因。哺乳期乳头疼痛可能是以下原因引起的：一，乳头疼痛的最常见原因是由于婴儿吸吮不当引起。婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内，而仅......

如果你觉得母乳不足，要先确定是否真的母乳分泌不足。精神状态：如果宝宝睡得香，不炒不闹，反应灵敏，喝奶后感觉到安静和满足，倒头就睡，则说明母乳是充足的。排泄情况：一天至少需要换6块尿布，大量质软。哺乳次数：每天哺乳8到10次，哺......

一、哺乳期也会来月经哺乳期妈妈米多的疑惑：产后一直坚持亲喂，之前听说哺乳期都不会来月经，没想到在我母乳喂养4个月后，竟来来了大姨妈，等到第五个月我期待的时候，它又没来，到了第六个月竟然再次来了。这样不规律的来访，让人......

乳汁淤积症乳汁淤积症又称为乳腺囊肿，是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成，临床上主要表现是乳内肿物，常被误诊为乳腺肿瘤。引起乳腺囊肿的原因有很多。哺乳期如曾患乳腺增生症、炎症或肿瘤压迫，可造......

正常月经周期通常是二十八到三十天，每次会持续5天左右。经期时间过长或者过短，经血量过多或者过少都属于经期不规律，需要调理或治疗。月经不调是指与月经有关的多种疾病，包括月经的周期、经量、经色、经质的改变或伴随月......

红花通经益肤粥材料：红花3克，当归10克，丹参15克，糯米100克，红糖30克。做法：将红花，当归，丹参3味中药水煎2次，取药汁备用，淘洗干净糯米，置于沙锅中，加药汁与适量清水，小火煨粥。粥成时加入红糖，拌匀。吃法：每日一次，分两次空腹食用，5次......

母乳不够吃可从以下五个方面来做出判断：1.喂奶时听到婴儿的吞咽声，吃奶时间长，并且不好好吮乳头，常常会突然放开乳头大哭不止。2.经常感觉不到乳房胀满，也很少见乳汁如水般往外喷。3.哺乳后，婴儿常哭不止，入睡不踏实，不一会又......

产后乳汁不多或者是完全没有，不能满足宝宝的需求，称为产后缺乳或无乳，多发生在产后数天到半个月的时间内，也可发生在整个哺乳期。产后奶水不足的原因精神方面新妈妈产后精神紧张，焦虑不安，失眠恐惧，心情不好，夫妻关系不融洽等......