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夏季以冷制热有什么危害
劳作后头部易出汗,这时血管扩张,如果用冷水冲洗,有可能引起颅内血管功能异常,发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐的现象,严重的话,可能会引起颅内大出血。可见以冷抗热的方式是不可取的。虽能解一时之急,却并非良策。1、热毛巾......
2023-11-17
夏季怎么饮食清热防暑
炎热夏天,自己动手做一些菜,不仅可以娱乐生活还能把身体调理好。中草药类菊花:甘苦、微寒,归肺肝经、疏散风热、清肝明目、平肝解毒,能治风热感冒、头痛眩晕等。桑叶:味甘苦、性寒,归肺肝经、泄肺热、益阳、凉润肺燥、疏散风......
2023-11-17
酷暑夏季热伤风怎么预防
在夏天如果不太注意身体健康就很容易出现热伤风这类小的病发症,而热伤风则会伴随鼻塞、流清涕、打喷嚏,轻度咳嗽、发热,咽痛,扁桃腺肿痛等等,这些热伤风病发症会影响人们的日常生活状态。那么如何预防热伤风呢?今天我们就为......
2023-11-01
夏季清热消暑怎么做?
五月,处于春夏交替时期,北方气温回升迅速,气温日差比较大,空气干燥,容易引起口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。南方很多地区,已经逐渐进入了夏季,气温高,空气湿度大。按传统医学理论,人体阳气与春季阳气升发相应,此时人体新陈代谢......
2023-11-21
夏季热饮散热解暑最佳
热饮的降温能力大大超过冷饮,这也是国外专家经过测试得出的结论。热饮虽然热,但喝过之后肠胃会特别轻松舒服,解渴又解乏。因为身体有体温调节作用,一杯温水下肚,身体过热,内分泌系统就会通过冒汗或小便把体热发散掉。相反,贪......
2023-11-27
夏季防治暑热有什么关键点
马上就到6月了,再一会就到七八月份也就是一年中气温最高的时候了,除了炙热的骄阳,空气里还充斥着潮湿,闷得让人喘不过气。每到这时,因中暑来医院就诊的人数就会大幅增加。中暑了,轻则让人头晕、头痛,重则可能危及生命。那么,......
2023-11-07
夏季高温消暑“以热除热”为最佳养生法
夏季气温高,令人难以忍受。有的人大汗淋漓时洗个冷水澡,再狂饮冰镇啤酒或冷饮来消暑,其实这种以冷抗热的方式是不可取的,虽能解一时之热,却并非良策。炎热中以冷水冲凉还会引发出一些疾病来。因人体散热方式以出汗蒸发为主......
2023-11-21
夏季避暑谨防“三热病”
夏季持续高温,是一年中阳光照射最为强烈的时候,为了强身健体,还是要适当的保健运动,小编提醒大家除了做好防暑降温工作以外,还需及时喝水,维生素;穿浅色棉织运动服,在水边或者树边等阴凉的地方运动,做好措施,防热晕症、热痉挛和......
2023-11-21
夏季如何消暑散热呢 那就以热制热
说到消暑的方法,人们常常以冷制热,如洗冷水澡、喝冷饮等,但其实这些方式都不符合中医养生的原则。身体正处散热之时突然遇冷皮肤毛孔会迅速闭合,血管快速收缩,轻者肠胃功能紊乱,致腹痛腹泻,重者还有可能导致心脑血管等疾病。......
2023-10-18
夏季怎么以“热”除“热”
夏季消暑就是要吃冰冻的食物,冲冷水澡吗?但是,你有没发现,即便是吃冰冻食物和冲冷水澡,也不能让我们真正的消暑降温。夏季消暑,以热制热暑是夏天的气候特征。这时暑性升散,容易伤津耗气,因此人们在夏天常会感到口干舌燥、少气......
2023-11-21
中医怎么对抗宝宝发热
中医认为,宝宝的脏腑很娇嫩,而且肝常有余、脾常不足,很容易因为病邪侵入出现发热。以下的5个外治法,可以有效疏风解表、宣肺清热。1.药浴疗法青蒿、板蓝根、大青叶、千里光、野菊花各100克,麻黄、细辛、苏叶、荆芥各30克。......
2023-11-17
炎热夏季怎么清热解暑
绿茶、清茶、红茶、黑茶,是根据茶叶发酵的程度,由低至高划分的。夏天炎热,人们往往挥汗如雨,体力消耗很多,也容易精神不振,因此,这个时节,品尝绿茶最好。绿茶属于未发酵的茶,性寒,最能去火,生津止渴。绿茶冲泡之后水色清澄、香气......
2023-11-04
夏季三味防暑清热凉茶方
盛夏季节,推荐以下三味凉茶方,常饮可防中暑:1、银菊茶金银花、菊花、茵陈各3克,生甘草2克;沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑、清热解毒之功效;在补充水分、防暑清热的基础上,适应于咽喉易肿痛、长痘生疖者好。2、菊......
2023-11-07
炎热夏季如何给家具防暑
编辑推荐:夏天性生活应注意什么?炎炎夏日,除了人需要保养之外,家里的家具也要做一些基础的保养,否者炎热的夏季过后,你会发现很多珍贵的家具不是变形就是损坏。骄阳似火的日子里,家具也在经受着高温的考验。专家指出,高温、潮......
2023-11-21
天气炎热 夏季吃什么防止中暑
为了防止中暑,在艳阳高照时大家要少出门,同时要注意饮食的解暑。那么,夏季吃什么防止中暑?接下来为大家介绍有关的内容。夏季吃什么防止中暑1、夏季防中暑吃什么食物1.1、黄瓜:黄瓜的含水量高达95%,而且含有大量的维生素......
2023-10-18
夏季茶饮清热按摩防暑
编辑推荐:夏天性生活应注意什么?天气好热,应多补充水分,若加入清热、补气的中药材来冲泡茶饮,更具养生功效。例如西洋参可生津止渴、增强抵抗力;添加枸杞能降肝火明目;桂花具美白功效;添加绞股蓝可降火气止渴。另外,若中暑烦躁......
2023-11-21
夏季天气炎热易中暑 中暑该怎么办
炎炎夏日,持续高温让人们备受煎熬,一不小心就中暑了。​那么哪些人容易出现中暑症状?中暑之后该怎么办?哪些人容易出现中暑?有一些身体素质较差或有基础病的人更容易出现中暑,所以在炎热的天气里这部分人群更要注意。......
2023-10-30
中医怎么对抗夏季血热方法
夏季天气炎热,人体代谢功能活动旺盛,所以有些人会出现血热,中医认为血热并不是血液温度升高,而是热入营血,使人体的血液功能出现了异常,如血热会导致热邪迫血妄行,出现出血的症状。那么容易血热的人该怎么办呢?中医养生认为血......
2023-11-15
夏季抗暑热多吃六大食物
一、高维C水果维生素C是永远的美肤圣品,想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果,番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。二、黄红色蔬果红色、橘黄色蔬果......
2023-11-07
夏季宝宝如何应对暑热
夏季,很多家长都会发现宝宝的体温时高时低,我们第一时间的反应就是宝宝感冒了。是真的感冒了吗?答案是:不一定,有可能是宝宝患了暑热症!有些宝宝的反复发烧与感冒等病毒和细菌真的没有关系,他们有可能患的是暑热症,一般的感......
2023-11-09
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