酒桌男可以试试葛花每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒，不过，如......

同样是吃冷饮，小李吃了没事，小王吃了却拉肚子。这是为什么呢？老中医介绍，个体之间存在差异，大致可分为9种进行养生。平和质该体质人群体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，精力充沛，睡眠、食欲好，平时患病少。......

我国民间有句老话：当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶，这话说明茶在我国人民生活中必不可少。祖国医学主张：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。春饮花茶我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。在春天......

新生儿期及幼年期由于受母体激素的影响，可有乳房肿大及分泌乳汁，个别新生儿生后数日可有少量阴道出血，这种情况是生理性的，是受母体内雌激素影响造成的，不必介意。幼年期女性生殖系统逐渐向成熟发展，但在体型等方面与男性还......

人的身体好才能有好的未来，身体不好做什么事情都唯唯诺诺，不敢下手，所以说，女人们要想办法保护身体。那么问题来了，女人如何保护身体呢？别急，小编将为大家介绍几个保护身体的小妙招，女人们不再为身体健康烦忧。女人如何保护身......

头皮为什么需要补水？所以要用护发剂来补充营养。另外，如果你觉得头发可能有受损的嫌疑，那最好在开始分叉、断裂之前就保护起来。头发受损以后，不可能百分之百复原，但正确的护养方式却可使之较接近健康状态。而头皮作为头发......

不同年龄段的女性如何养生女性进入秋冬之后如何调养自己的身体呢？大家都知道秋冬时节要滋阴润燥，除了遵守这个大原则以外，各个年龄段的女性又有哪些事项需要特别注意呢？下面就跟着小编来了解下吧。青春期少女：中医认为，青春......

男性是家庭中的重要成员，他们在照顾家人的同时也应该注重自己的健康。男性在不同的生命阶段，需要不同的养生方法，让我们来一起探讨一下男人养生的知识。一、青春期男性养生青春期男性处于生长发育阶段，需要注重营养和锻炼......

女性是家庭中不可或缺的角色，她们在照顾家人的同时也应该注重自己的健康。女性在不同的生命阶段，需要不同的养生方法，让我们来一起探讨一下女人养生的知识。一、青春期女性养生青春期女性处于生长发育阶段，饮食要注意营养......

现在大家已经能够明显感觉到早起时，和入夜后的温度变低了，现在已经是秋季了。注意了，秋季比较凉爽，在这个时候大家都要及时做好养生措施，保持身体健康。因为有了强壮的身体，才能抵御下一个季节带来的寒冷。所以说，这些不同人......

不同体质的冬季养生方法1.湿热体质如果你：面生痤疮，还容易口苦口干，身重困倦，体偏胖或苍瘦，心烦懈怠，眼睛红赤，大便燥结，或黏滞，小便短赤的现象，这就可能是湿热体质，而不是一般的生痘长疮了。你需要：清热+利湿！调理方：清热祛湿的木......

工作压力和交际应酬，让白领身体处于入不敷出的状态，特别是胃部。白领一族都是胃病的高发人群，这和他们不良的饮食习惯和生活作风是密不可分的。怎样才能在繁忙的工作和生活中打好保胃战，这是每个白领都应该学习的养生知识......

20岁男人保健处方：运动+好心情+规律生活青年时期的男人，身体是一生中最旺盛的时候，所以往往对自己的身体毫不怜惜，无限透支，忽略了健康投资，熬夜、抽烟、酗酒等。但是，随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐减慢，高脂高热量的食物......

小编推荐：女人私密处为啥会变黑？妊娠早期是受精卵在子宫内着床并开始发育的早期阶段，一般在月经期明显延迟时应首先考虑是否受孕，然后到医院进行妊娠反应试验加以证实。夫妻身体健康者，一般性行为对胎儿发育无不良影响，但有......

从中医的角度上来说，脸色主要是分为赤色，青色，白色，黄色和黑色。我们中国人正常健康的人脸色应该是红润的，但是每个人的体质不同，呈现的脸色也不一样。所以说，不同脸色有不同的养生方法，下面就快和一起了解吧！不同脸色有不同的......

中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过，针对不同病证与体质，枸杞子的吃法是不同的。1.肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕......

男人在不同的年龄段，都有不同的健康任务。随着身体的变化，健康保卫战更为重要，也更难坚守。但男人想长寿，这些保卫战是非常必要的。不同年龄层阶段需预防的疾病30岁以下乙肝病毒携带各医院体检中心的统计数字显示，30岁以下......

不同体质在春天有不同的养生方法平和体质：也就是人们说的正常体质，春分养生只要注意饮食搭配合理就可以了。湿热体质：表现为易生粉刺和暗疮，有口臭，小便黄。可适量吃冬瓜、西瓜、芥菜、黄瓜、苦瓜、通心菜。阳虚体质：表现为......

红枣也是属于中药的一种，现在的人都喜欢吃些红枣来养生，红枣的吃法有很多，就比如可以直接吃，要么就泡水喝，要么就炖汤，要么就煮粥等等。对于不同的吃法，功效也是有所不同的。红枣泡水喝红枣泡水喝的话，对养肝排毒是很有帮助的......

25岁-35岁女性：1.有白带是正常的白带是妇女常感困扰的生理问题之一。但有白带并不就代表身体出现问题。不少女生因为自己有白带而拼命清洁阴部，过度清洁的结果却造成发炎、破坏阴道内生态。白带是由女性生殖器官分泌的......