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外出回家后,徐静蕾通常会及时清洁皮肤,用冷毛巾敷脸稳定肌肤,然后用化妆棉蘸取充分冷冻过的化妆水,在两腮进行5~10分钟的敷脸,赋予皮肤湿润感和清凉感,最后使用具有保湿功能的护肤乳液。另外,徐静蕾平时还很注意食用番茄、黄......
2023-11-17
四种养生茶 养出美丽肌肤
下面教大家做几种既简单又实用的保健茶饮:1.枸杞菊花明目茶:做法:准备菊花若干,枸杞若干,适量冰糖,将洗干净的枸杞和菊花用热水泡开,放入冰糖,沉淀几分钟即可。功效:菊花和枸杞一起泡水喝,有清肝明目的效果,是长时间面对电脑的上......
2023-11-21
食疗养发 养出你的美丽秀发
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2023-11-01
好习惯更美丽!哪些习惯能养出美丽容颜
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伊能静有哪些美丽心得
伊能静——美丽教主的钢琴SPA适用人群:眼周青黑、循环不佳的熊猫在伊能静最早的《美丽教主之变脸天书》中,透露了她消除黑眼圈的秘笈:用一张小方巾,浸入比肤温略高些的热水中,滴入薄荷、熏衣草和柑橘精油各1滴。......
2023-11-14
五类营养食物 吃出美丽好心情!
随着生活和学习的压力越来越大,我们是不是一天都处在紧张、焦躁、易怒的心情当中呢?那么,想不想试着用健康饮食来换个心情?让心情变得开朗,拥有整天的美丽好心情呢?下面,我们就来给您介绍,五类有效缓解心情的食物,让这些食物中......
2021-04-29
美丽女人养出来 女人美容养生之道
美丽的女人不是化妆出来的,都是调养出来的。将就内调外养。但具体怎么养呢?来跟小编学习1、护肤要有重点整个脸部肌肤,就涂一样的保养品,这是绝对不可以的。护肤一定要有所聚焦点。一定要根据环境气候和自己的肌肤状况来......
2023-11-04
多喝美容养颜粥 让你吃出美丽
许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多,往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师,恐怕也难掩其憔悴之态。因此,要想养颜美容,首先应增强脏腑的生理功能,进行内调才能保持容颜不衰。虽然美容养颜的方法很多,但是想......
2023-10-29
做饭可以让女人更加美丽
现在社会,越来越多的女人都不喜欢在厨房里做饭,讨厌闻到厨房里的各种油烟味,但是其实做饭会给女人带来多多好处,做饭是女人美丽工程最基础的工作,是女人拴住男人心最简单的办法。都说男人心目中理想的女人是上得厅堂下得厨......
2023-11-04
中年女性巧养生 美丽养出来
人到中年万事忙,尤其是女性。虽然女性到中年后,事业有成,美丽依然,但此时机体已进入生理衰退期,或隐藏着某种疾病。中年女性巧养生,有助于维护身心健康,保持旺盛的精力和体力。追求新知,防脑衰老追求新知识,不断学习,会使人感到......
2023-11-01
都市丽人养颜茶 喝出美丽容颜
喝茶,是非常好的饮食习惯,可以帮助你给体内增加微量元素,对身体健康很有好处。但,如果你可以经常饮用养颜茶的话,就可以在保健养生的同时,让你的肌肤越来越白皙,靓丽。哪种养颜茶有这么神奇的功效呢?1、维持肠道畅通都市女性......
2023-10-31
6款养血美颜粥吃出美丽
女性日常应适当多吃些富含造血原料的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物,如动物肝脏、血、鱼虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬果等。还可以按照我们为你推荐的......
2023-11-20
睡出美丽的养颜美容妙方
工作压力大,有时候尽管已经感到很疲倦了,但就是睡不着或是睡不踏实怎么办?那么,现在就让我们来分享一下各位睡美人的养颜妙方吧。现在挺流行的一句话:我去睡我的美容觉了。看来不是无故流行的,充足的睡眠可是最有效最省钱的......
2021-05-06
什么食物可以静心养心
心脏饮食养生保健的基本原则是以清淡饮食为主,尽量减少脂肪的摄入量(特别是动物性脂肪)。此外,科学合理的用药是保证患者健康的必要手段。血府逐瘀胶囊是治疗冠心病的新中药复方制剂,具有活血化瘀,行气止痛的功能。实践中,运......
2023-11-24
冬季皮肤保养美白不可掉以轻心
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2023-10-31
可以让你变美丽的方法
第1件事变美从正确洗脸开始根据调查,7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品,而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式,否则错误护理会日日侵害肌肤,让你擦什么保养品都不见效。第2件事必须学会睡觉你可能......
2023-11-18
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2021-05-06
30岁女人依然可以很美丽
30分水岭,美丽依旧照进现实30了,女人年龄的一个分水岭,也是美丽的一个分水岭。岭北、岭南风景截然不同,30前、后美丽也大相径庭,君不见变形的身体和松弛的皮肤如何尴尬了伊人,不要提老字,这个字眼太敏感,其实30岁的女人正值花......
2023-11-15
气温逐渐升高 养生以静心为要
5日,我国迎来立夏节气。养生专家提醒说,立夏时节,虽然雨水增多,但总体趋势是天气日渐炎热,值此时节,公众要戒躁戒怒,努力做到心静。天津市天文学会理事赵之珩介绍说,每年5月6日前后太阳到达黄经45度时,为立夏节气开始。此时斗......
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>>>推荐:盘点:明星大爱的各种美肤养生汤徐静蕾认为,心情、气候、营养都是影响皮肤好坏的重要因素,静坐也是徐静蕾美容保健的方法之一。方法颇为简单:首先找一个环境清静、通风良好的房间,然后静坐30分钟左右。看似简单的静......
2023-11-25
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