第一，减肥。肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是苹果形身材（腰臀肥胖）的人更危险。只要老人减肥3—5公斤，心脏状况就会有很大改善。同时，专家告诫较胖的老人，不要指望自己一下子变成超级模特，要通过平衡饮......

充足的睡眠能有效预防心脏病，充足的睡眠能消除疲劳，释放压力，对身体的各项机能起到修复作用、提高免疫力。此外，睡好觉，还是保养心脏的好方法。一项对希腊23681人进行的调查发现，一周至少有3次30分钟午睡的人，其患心脏病的风......

产后心脏病是指分娩后心脏出现的不正常现象，如产妇感到心慌、胸闷、不能平卧、气急等。一般在产后24-28小时最为明显。产妇如在产前已有心脏病，心脏功能属于一级的（即轻度心脏病），一周后会完全恢复正常。心脏功能属于二级......

60多岁的杜先生身患多年的心脏病却不自知，结果病情一再拖延，引发其他器官病变，最终发展到平躺时都会严重气喘，只能坐着睡觉。日前经过手术，他脱离了危险。多年来，他经常在劳作时出现气喘、体力不支等现象。但他一直没在意，认......

美国研究人员最近研究发现，健康的生活方式能极大地减少中年人患心脏病和死亡的危险，甚至刚开始采用健康生活习惯的人也能获益。研究人员强调，改变生活习惯以达到健康的生活方式是非常值得的，并且中年才开始也不会太晚。美......

首次发现手指长度、年龄和心脏病之间有直接关系。看看男孩的手指，就可以知道他们成年后是否会有患心脏病的危险。利物浦大学的科学家们是在对不同年龄段患心脏病的男性做研究之后得出这一结论的。此项研究的负责人约翰......

据报道，我国儿童出生缺陷率在10‰～25‰之间，也就是说，我国每年大约出生30万～40万有明显出生缺陷的孩子。如果通过仪器筛查，每年出生缺陷儿可达55万～60万左右。其中，先天性心脏病占出生缺陷儿的22.7%，是造成5岁以下......

心脏病是生活中比较常见的一种心血管疾病，而这一疾病女性患者也不在少数，那么有什么比较好预防方法呢？下面给大家介绍女性怎么样预防心脏病，供大家参考。定期检查一些潜在的风险因素会不知不觉的增加换心脏病的几率，比如高......

健康的男性，力量和灵活性缺一不可，但锻炼起来却不太容易。近期美国运动医学会指出，下面这些动作不但能锻炼全身肌肉，还能有效降低心脏病的发病几率。动作一：屈膝弯身锻炼部位：肌腱、小腿和臀部动作要领：双脚并拢，身体向下弯曲......

研究表明，其实很多冠心病的患者的发病的主要原因都是因为身体缺乏镁元素造成的，尤其是镁元素越少这种冠心病的发病率是越高的，所以要预防冠心病其实可以镁元素的补充就可以做到的，但是不知道你是不是了解有哪些食物是含有......

现代的科学技术很发达，相对来说，现在的医学水平比过去发展了很多，但是对于某些疾病来说，医学技术微薄的很。比如先天性心脏病。先天性心脏病，多发于小孩早期。那么怎样预防先天性心脏病？怎样预防先天性心脏病1、做好孕期保......

早在数年前就有研究表明，多吃巧克力可以有效地预防心脏病，只要是因为巧克力中的可可含有丰富的类黄酮，这种物质可有效的预防心脑血管疾病和心脏病。研究表明，多吃巧克力可以有效地预防心脏病，但是并不是所有的巧克力都有这......

婴儿迈出的第一步对父母来说是一个重要的日子，而对一个儿科医生来说，这也是一个重要发展阶段的里程碑。一项新的报告指出，家长和医生需要认识到在蹒跚学步儿童期的另一个重要问题：步行能阻挡第一杀手--心脏病。吸烟、高胆......

1.放松精神愉快生活经常保持愉快的心情，要学会调节生活，让紧张的神经得到松弛的有效方法就是愉快生活。2.坚持锻炼增强体质每天进行体育锻炼，可以促进心血管功能，增强心肌收缩力，降低血管紧张度，使冠状动脉扩张，这些对预防冠......

冠心病的疾病在生活中被很多人所患有，这都是平时在生活中不多加注意，从而诱发了冠心病的出现。那么，较为主要的冠心病的预防方式是怎样的呢？接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1、冠心病的预防需要做到生活要有......

怎样才能有效的做好冠心病的预防呢？常见的冠心病的预防方法有很多，大家可以详细的了解清楚。在日常生活中，也有很多的冠心病的预防方法。具体是：积极预防老年慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病与冠心病关系密切......

心脑血管疾病中，心脏病是威胁老人健康的最大杀手之一，现在有很多人对于心脏病的危害都不太了解，缺乏相应的医疗知识。在日常我们其实是有很多生活的细节，是需要格外关注的，如果这些方面出现了问题，是很有可能引发心脏病的。......

脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。临床实践表明，手部按摩是防治心脏病有效的辅助方法。美国哈佛大学医学院一份最新研究结果显示，经常喝茶可能有助于......

患者想要怎样预防淋病，首先要治疗淋病的传染方式，淋病的传染方式分为性接触和非性接触两种，一定要多加注意淋病的传播方式。预防淋病可以从以下几方面做起：1、提高对家庭的责任心，增进夫妻感情，坚持一夫一妻制，不被纷乱的外......

心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。临床实践表明，手部按摩是防治心脏病有效的辅助方法。这项由糖果公司委托美国加州大学进行的研究目前尚在初步阶......