老年人在生活中总是有些不好的习惯，这些习惯虽然在平常看来并没有太大的影响，但其实这些不良习惯对于老人的身体健康是有很大害处的，下面一起来了解一下吧！一、老了才养。许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养......

中国睡眠研究会副理事长、解放军总医院睡眠医学研究中心主任张熙认为，有些人的失眠是由于坏习惯造成的。中国睡眠研究会根据全国睡眠门诊为期一个月的门诊量得到的数据统计后显示，睡眠障碍就诊患者中，40至60岁的中老年人......

近日，专家总结的伤害皮肤的错误生活习惯。吃太素，脂肪摄入不足。美国营养学家迪普希卡·阿加瓦尔表示，过分追求低脂饮食会降低皮肤质量。过于严格的低脂饮食会导致皮肤干燥，导致皮肤早衰。脂肪是保持健康皮肤不可或......

不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首。下面几点是生活在都市丛林的现代人最常见的生活习惯，改掉这些习惯，你的减肥生涯将迈出一大步。习惯一：不吃早餐省略早餐会使胃受到严重的伤害，让人无法精力充沛地工作，而且还容易加速......

其实，人们在日常生活中如果不注意就容易形成一些不好的小习惯，这些小时看起来微不足道，但是日积月累就会对我们的健康造成很大的影响，下面我们盘点12个有害的日常小习惯。1、白纸用于包食品为了白纸的白，许多厂家在生产过......

到底哪些习惯会影响到生育的问题呢？为此，专家指出八大习惯影响生育：1、影响生育——手机放裤兜多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间，专家指出，将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射，影响精子的运动......

人进入深度睡眠之后，身体内的各大系统和器官才能进行自我修复。第二天的时候，人们才能有精神有活力。如果睡眠不足，整个人就会显得疲惫不堪，四肢乏力。下面介绍几个会影响睡眠的坏习惯，想要拥有好睡眠的人，务必要纠正它们。......

老人都希望自己能长寿，老人长寿其实很简单，只要从饮食上下手，就有可能长寿，但是不良的饮食习惯反而会诱发疾病，下面我们来看看影响老人长寿的四大恶习：不良习惯一多吃少餐。有人调查了1400位60~64岁的老人，发现每日吃两顿饭......

1.快餐食物随着现代人生活节奏的不断加快，为了省时方便，越来越多的男性加入到食用快餐的队伍中。快餐食物中含有很多大豆制品。但是大豆中含有一种类似于雌性激素的荷尔蒙，如果这种荷尔蒙的摄取量较大的话，会显现出一些人......

老人都希望自己能长寿，老人长寿其实很简单，只要从饮食上下手，就有可能长寿，但是不良的饮食习惯反而会诱发疾病，下面我们来看看影响老人长寿的四大恶习：不良习惯一多吃少餐。有人调查了1400位60~64岁的老人，发现每日吃两顿饭......

不孕不育困扰着许多家庭。除了身体上的一些病变外，日常生活一些不起眼的生活习惯，也会引起不孕不育。值得我们警醒。看看以下总结的不良习惯，如果你有赶快改吧。1.不当饮食热衷追求苗条身段的女性，当她们因节食使自身体重......

1、快餐食物随着现代人生活节奏的不断加快，为了省时方便，越来越多的男性加入到食用快餐的队伍中。快餐食物中含有很多大豆制品。但是大豆中含有一种类似于雌性激素的荷尔蒙，如果这种荷尔蒙的摄取量较大的话，会显现出一些......

哪些生活习惯会导致月经不调呢？这就需要女人们，花几分钟的时间，认真往下看一看。哪些生活习惯会影响月经1、过度进食生冷、寒性的食物女人们要比男人更害怕寒冷，可是生活中有不少女人，很喜欢吃生冷的、寒凉的食物，而这些食......

1）过频的热水浴睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1。5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。2）营养不良和偏食精子的产......

白领女性一天中大部分时间是生活在办公室，她们都有一些通病，虽然只是些小动作、小毛病、小嗜好，且无伤大雅，但没准儿哪天它就会为你带来令人头疼的一箩筐的健康烦恼。恶习一：朝九晚五高跟鞋不离脚白领女性为了配合职业装，每......

怀孕是一个特殊的生理时期。在这段期间，孕妈妈需要一个特别好的生活环境，所以一些不利于胎儿的生活习惯必须从准妈妈的生活中彻底消失，哪怕只是暂时的消失。第一种习惯：频繁性生活孕期适当的性生活不但能增进夫妻感情，还可......

生殖健康专家告诉记者，一些日常生活中的不良习惯也是导致男性不育的因素之一。一、穿紧身牛仔裤男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正......

今年处于生育高峰期，据了解，一些没有赶上今年生产的夫妇也正在加紧准备明年生孩子。对于长期加班出差、无生活规律的白领而言，要一个健康的宝宝则更要让身体心理充分准备，为此，专家指出八大习惯影响生育。一、手机放裤兜多......

只要从饮食上下手，就有可能长寿，不过不良的饮食习惯反而会诱发疾病，下面我们来看看影响老人长寿的四大恶习：不良习惯一多吃少餐。有人调查了1400位60~64岁的老人，发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病，每日吃5顿饭者（总热量......

我们在自己的生活都会有这这样或者那样的习惯，都是因人而已的，有好习惯也就会有坏习惯，好习惯对我们有好处，那么坏习惯呢？不只是对身体不好那么简单，有的甚至可以减少寿命呢？快一起了解都是那些坏习惯会折寿。一、醒后起身小......