事实上，妈妈只要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品；比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，即可促进乳汁分泌，效果良好。哺乳期需避免的食物及嗜好：妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免......

宝宝感冒发烧是很常见的现象，那么在家里我们事先该如何处理呢？综合专家的建议，正确的退烧方法应该是以下6种。1、维持家中的空气流通：若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温......

误区1、牛奶应该煮开喝牛奶煮熟后，营养会有所损失，而且煮的时间越长，损失越大。这是因为随着温度的升高，牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生化学变，不仅色、香、味降低，还会转化成其它物质，所以牛奶加热时间不宜......

发奶的食物有哪些1、蔬果类－高丽菜、蕃茄、红萝卜、青江菜、慥米、胚芽米、花生、豆类、山药。2、肉食类－鸡、鱼、瘦肉、蛋（要增加蛋白质摄取，最好有一半以上的食物是动物性蛋白质）。3、其他类－牛奶、豆浆、热奶茶、起司、......

讲到发烧，恐怕每个人都有切身的体会。对发热的诊治，中西医学有不同的方法。但两者相比，中医诊治发热更富有特色。为了便于大家理解，在讲具体内容之前，我们先来观察一种生活现象，如果我把一个高热的病人比作一壶正在烧开的水......

退奶的方法有哪些？1、自然办法退奶：一岁左右的宝宝断奶后妈妈就要面临退奶的问题。如果妈妈给宝宝哺乳的时间已经达到10个月至1年，而且能够正常断奶，一般来说，选择自然回奶是最好的，而且成功率也很高，对妈妈，对宝宝都好。（1）慢......

中医退热是标本兼治，不易反复，专家向大家介绍几种中医内科退热法。中医认为，感冒是分类型的，症状不同，治疗方法不一样，同样，退热方法也不一样。具体说来，有以下几种。辛温解表退热此法也就是我们常说的发汗退热，即服用辛温的药......

当你来到超市就会发现，不同品牌、不同系列、不同配方的奶制品琳琅满目，喝口奶，还挺复杂的。应该怎么选择呢？低温奶，即巴氏杀菌奶。它是在62℃—75℃条件下将牛奶中的有害微生物杀死，保留了对人体有利的细菌和营养物质......

牛奶是我们生活中非常常见的一种营养饮品，而现如今，牛奶已经不仅仅满足我们在饮食上的营养需求了，它更是美丽肌肤不可缺少的护肤佳品，很多美眉都已经习惯了用牛奶来美白滋润肌肤，其护肤效果是非常好的，而且能够帮助肌肤补水......

麻疹发热有时和感冒发烧差不多，很多人都会误用感冒药来退热，但是专家提醒，这样是不可以的。因为荨麻疹虽然有感冒的症状，但是其危害性要远大于感冒，一定程度和有时限的发热能促使皮疹及时出现和出齐，通常体温在38。5℃左右......

小编推荐：如何让宝宝过个愉快的春节1、用炒麦芽50至100克,加水煎服,每日1剂,连服3天.（适用于产后早期和断奶前）2、服用维生素B6,每次200毫克,每日3次,连服3天.（适用于哺乳开始后和断奶前）3、菜,真是回奶超快,比吃下奶东东......

1、用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。（适用于产后早期和断奶前）2、服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天。（适用于哺乳开始后和断奶前）3、菜，真是回奶超快，比吃下奶东东快多了，所以，但宁可信其有，哺乳妈妈还是注意......

今天小编教你酸奶美容的方法，爱美的女性朋友一定不能错过哟！酸奶美容的方法1、草莓面膜击退痘痘材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙做法：1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂......

对于一些新妈妈而言，开奶是很陌生的一个词，有的甚至都没听说过，但却都做过这件事。那么究竟什么是开奶呢？什么是开奶所谓开奶，指的就是宝宝从妈妈身体里出来之后，第一次喝到母乳的过程。很多专家都提倡新妈妈们要早开奶，这样......

发烧，也是宝宝日常护理中常遇到的一种情况。不知道各位妈妈在宝宝发热时是怎么处理的呢？今天小编为你介绍一种快速而有效的退热方法。新生儿发热初生儿体温超过正常体温称为发热。常见原因有：当夏天气温炎热时，会伴随环境......

下面一起了解用牛奶减肥注意事项：1、可以选用减脂牛奶女性朋友在选择牛奶的时候，一定不要选择含有过多脂肪的，但是也不必因为它的脂肪含量而感到烦恼。适量的脂肪对人体是有益的，我们应该及时补充，如果为了补充足量的钙质......

产后开奶是很多新妈妈遇到的苦恼问题了，很多时候因为妈妈的疏忽百导致奶水不足，宝宝此时也就只能靠婴儿奶粉来维持生计。怎样才能让产后妈妈奶水充足，足够宝宝每天吃饱呢？有什么好的开奶方法呢？下面十二个开奶方法妈妈不妨......

那么哪些退烧方法是家长们在未带生病的宝宝就医前能在家中事先处理的呢？综合专家的建议，正确的退烧方法应该是以下6种。1、维持家中的空气流通：若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转......

抬头式平躺在床上，脖子靠近床的边缘，让头轻轻腾空在床侧，利用脖子正面的肌肉，慢慢抬起头然后朝胸口的方向伸展，注意肩膀要平放在床上。维持这个姿势10秒钟，注意不要让头用力向后掉，慢慢放松脖子的肌肉，然后回到一开始的姿势。......

乳房分娩的一些稀薄黄色粘液干涸后不容易清楚，这样会将乳腺导管口堵塞，这样会影响乳汁的排出，乳汁出不来就可能引发乳腺炎，要预防哺乳期乳腺炎，最主要的还是开奶。其实奶结的现象，用中医来解释也是属于不通则痛的原理。所以......