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月经期可以做哪些事养生
女性朋友应该愉快度过生理期,因为在这特殊的几天里,你可以尽情享受六大美事。你可以享受的第一件事:做补水面膜在月经期,体内荷尔蒙水平会迅速上升,这时你的皮肤会变得细腻、光滑,毛孔也会缩小甚至消失。如果你能在荷尔蒙上......
2023-11-17
做头皮SPA有什么功效
现代人的生活节奏过快、压力过大,一些焦虑和不安的情绪很容易影响头发的生长,于是很多秀发问题就这样那样的产生了,比如常见的断发、脱发、头屑等现象。这些头发问题看似虽小,但影响力有多大,当事者是最能体会的。其实造成......
2023-11-15
孕初期要注意什么 下面这些事情不能做
当怀上孩子以后,孕妇朋友不可以掉以轻心,你所要知道的是前三个月的宝宝是很脆弱的,孕妈和准爸爸也要特别的注意,特别是孕妈很多事情都是不可以做的,那么问题来了,怀孕期间哪些事情不能做呢?今天咱们就带着这些问题一起来了解......
2023-10-18
这些种类的米具有什么功效
在生活中,我们离不开米。我们都知道米具有不同的种类:糙米、粳米、糯米、黑米等。要知道,不同种类的米具有不同的保健功效。人们可以根据自己的身体需要来选择食用不同种类的米,这样更有助于身体健康。那么,不同种类的米具......
2023-11-12
25岁哪些事情必做 这些事情没做你会后悔一辈子
人生每一个阶段,都有该做的事,然而一生中属18岁最青春无敌,而真正实现有自由又有经济独立,正是25岁。25岁是介于大学毕业时期,这个时候你在上大学出来,有上学时做兼职所赚到的一小笔钱,又或是毕业出来找到工作,正在社会试水温......
2022-04-01
你知道这些谷糠保健有什么功效吗?
谷糠,就是谷物的皮壳,如稻、稷、麦的皮壳,入药用的谷糠又称米皮糠,即指稻谷、稷米(粟与黍的总称)、粟谷(小米)的皮壳,其他还有秫、黍、粱的皮糠。谷糠具有宁心安神的作用,常用以治疗失眠,一般多用其内皮,中医称为杵头糠,或叫谷白皮......
2023-11-18
运动前后做这些事情可以事半功倍
运动,对于身体保健固然有帮助,但是,很多时候我们在运动的时候有很多错误的地方,这些错误的地方要是不加以改正对于健康是有伤害的,特别是在运动前后这些方面更要注意,要是不注意的话,对于运动是不会起到帮助的,造成事倍功半的......
2023-10-31
龟苓膏的功效有哪些?怎么做?
龟苓膏的功效龟苓膏是清朝宫廷的养生食疗秘方,能滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理肺腑、清热解毒、防止皮肤老化及便秘,能促进新陈代谢,提高人体免疫力,是现代人不可或缺之养生圣品。除此之外,特别对于烟酒过多、年轻人......
2023-11-25
这些大豆红枣粥有什么功效?
红枣就是最佳的补血食物。下面为您解读大豆红枣粥的功效,希望能对您有所帮助。对于女人来说补血是一件大事,选择一些好的补血的食物,对自己的身体是很好的,千万不要疏忽哦!很多女性都有不同程度的贫血,所以补血是十分重要的......
2023-11-18
日常减肥怎么做才有效果 做到这些事减肥效果好
减肥一直是一个备受关注的话题,减肥的方法有很多,有饮食减肥还有运动减肥,那么日常如何减肥效果才最好呢?对于身体肥胖的人来说,在这寒冷的冬季,似乎并没有获得什么优势。虽然一身肥肉,可是有一些肥胖人群,依旧很怕冷,就算穿上......
2021-05-21
冬天适合情侣做的事情有什么 在冬天和她一起做这些事
今天我终于脱单了!一不小心就上了秋裤,被子也变成了两层,冬天很多事情都在有着变化,那在冬天适合情侣做的事情有?冬天适合情侣做的事情有1.我一定要和你一起去看一场雪。然后把手伸进你衣服里,耍流氓的同时,还能折磨一下你......
2018-05-01
白领肝功能检查 这些事情不能做
人的身体都是脆弱的,一不注意就会引起一些疾病。严重时可能危害健康。肝病就是其中一种,所以,我们必须要经常进行肝功能检查,而有些人不知道肝功能检查哪些项目和它的指标,从而第一次检查的时候手忙脚乱。今天,小编就和大家......
2023-10-31
约会做什么感情升温快 情侣刚交往做这些事情能升温感情
约会是情侣交流感情的一种活动,对于那些刚刚交往的情侣来说,在恋爱初期的时候,彼此之间的相处还是很拘束的,所以情侣约会做什么感情升温快呢?感情的培养不是一朝一夕的,这是需要双方一起努力的,下面就为大家说说在约会的时候......
2022-07-10
你知道这些鱼类有什么养生功效吗?
秋冬季是体弱者食疗养生的好时机,鱼则是食疗的好食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿......
2023-11-18
什么是三仁汤 三仁汤有这些功效
【方剂名称】:三仁汤【方剂出处】:《温病条辨》【方剂歌诀】:三仁杏蔻薏苡仁,朴夏白通滑竹伦,水用甘澜扬百遍,湿温初起法堪遵。【方解】:方中杏仁苦辛开上以通利上焦肺气,肺气宣通,则在肌表部分之湿邪可去,白寇仁辛苦芳香以化湿......
2023-10-31
这些常见的菌菇都有什么功效?
菌菇除了味道鲜美,还有很好的食疗功效,不同的菌菇作用不同,平时选用的时候除了个人喜好之外,也可以根据自身的需求来选择食用的菌菇类型,常吃这些菌菇可以在一定程度上帮助调理身体。下面介绍几种常见的菌菇的食疗功效。1.......
2023-10-18
这些饮食方有什么美容功效呢?
西红柿玫瑰饮西红柿去皮、籽,黄瓜洗净;鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜,每日饮用。西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C,能促进皮肤代谢;使沉着的色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。栗子炖白菜栗子200克,去壳切成......
2023-11-18
亚健康不能做哪些事情 这些事千万别做
如今的生活条件越来越好,人们难免在吃东西时不加节制,不符合健康的饮食方式,同时工作压力大、太过劳累,就会导致自身的抵抗力越来越弱,身体处于亚健康水平。如果你是亚健康,下面的6件事一定不能做1、睡眠不充足好的睡眠的好......
2023-10-18
炒土豆丝有什么功效 这样做更美味
生活饮食中,土豆所占的比例不容小觑。在中国这个饮食多样化的国家来说,土豆的吃法五花八门,有炸薯条,薯片,炒土豆丝,土豆炖牛腩,凉拌土豆丝等等。不同的做法赋予马铃薯不同的营养价值。多食用土豆,对身体有一定的益处。土豆,又......
2023-10-19
洗澡做这事竟还有这神效
基本上我们每个人每天都会洗澡,你在外忙碌了一整天,回家泡个澡是非常舒服的,有的人喜欢早晨起来洗个澡,这样一天都会有精力。但是,洗澡也是有注意事项的,如果你洗的不对的话,会让你更加的疲惫的哦。下面小编给大家讲解下我们......
2021-05-05
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