经期保持良好饮食习惯在月经不正常的妇女中，多数人要么经常饥一顿饱一顿，要么干脆患有厌食症，而月经不正常容易增加妇女患骨质疏松症的风险，并可能影响生育能力，因此经期女性应该保持良好的饮食习惯。专家建议，无论多忙，现代......

一、忌饱食晚饭不要过晚，也不应吃得过饱，七八成饱即可。调料不宜用得过重，应该吃些容易消化的清淡食物，注意多食蔬菜和一定比例的杂粮，保持大便通畅。睡前不要吃东西，以免加重胃肠负担。二、忌娱乐过度性格易于兴奋的男人，睡......

孕妇在临产前要保持良好的心态，以保证母子平安，分娩顺利。要注意以下五忌：1、一忌怕很多孕妇对分娩有恐惧感，害怕疼痛和危险，临产期越近，越是紧张。其实，种害怕完全没有必要。分娩几乎是每妇女必经的一关，事到临头，人人都能承......

茶和咖啡因。茶叶中的单宁酸会使人体减少对铁质的吸收，容易造成缺铁性贫血，也不利于胎宝宝骨骼的发育，甚至会出现胎宝宝畸形的现象。因此，预备妈妈们尽量避免喝茶。咖啡中的咖啡因会与胚胎细胞中的脱氧核糖核酸结合导致突......

禁区一：忌受强力挤压这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：①睡姿要正......

不少女性缺乏乳房养护知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激、伤害了它，造成不良后果。以下就是乳房养护过程中的禁忌：忌受强力挤压乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或引起内部增生等。二是受外......

性生活是夫妻关系中的重要组成部分，但在某些时候，由于身体健康、生理变化或其他因素，我们需要慎重考虑是否进行性生活。本文将为您介绍一些情况下不能进行性生活的时机，以帮助您维护健康和尊重双方的需求。哪些时候不能过......

对于男性的健康应该如何护理呢？其实说到男性的护理时睡眠可是很重要的一项哦。男子睡前三宜三忌一个男人的一生中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的......

一、忌饱食晚饭不要过晚，也不应吃得过饱，七八成饱即可。调料不宜用得过重，应该吃些容易消化的清淡食物，注意多食蔬菜和一定比例的杂粮，保持大便通畅。睡前不要吃东西，以免加重胃肠负担。二、忌娱乐过度性格易于兴奋的男人，睡......

买房风水禁忌注意有哪些？买房风水禁忌事项：1、地势目前开发商所销售的楼盘中，有许多坎坷不平的住宅区地面，而地势的倾斜是最为常见的，在买房风水学中，倾斜较严重的地势具有破败和风险的蕴涵。所以买房则不宜选购坎坷不平、......

傲人的乳房增添女性的迷人气息，但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。现代女性必须掌握乳房保健的健康知识，让健康的乳房成为你一生的自豪。一、忌受强力挤压这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内......

当然这些都避免后，还有一些其他注意事项也要留意。不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安......

房事是生活中的一部分，但在一些情况下，可能会存在一定的健康风险。本文将介绍一些情况下不能进行房事的情况，以保障个体的健康和安全。哪些情况下不能进行房事心脏疾病：心脏疾病患者在房事时心脏负担会增加，可能引发心脏病......

古人是如何进行房事养生的呢?房事养生中有哪些禁忌呢?请看下文的详细介绍.房事禁忌是一种远古的禁忌，从图腾时代直到现今，这一禁忌始终存在。因为它直接关系到人类、族群的繁衍、生息，所以历来被人们所重视。中国人在性......

乳房是很娇弱的，无论是生活习惯还是饮食，都要多注意。今天小编给大家说说乳房最爱和最怕的食物有哪些，大家在日常饮食上要多避开乳房最怕的食物，多吃有益于乳房保健的食物，减少对乳房的伤害。意大利健康杂志近日刊文指出，九......

中国古代对房事养生等有所讲究，并提出了三虚六忌的说法，就是说有三个日子和六种情况下不易同房，否则不但损害身体，如果怀孕也不利于孩子。来看看中国哪些传统日子不能同房吧。一周性爱几次有利于夫妻感情三虚之日莫同房三......

1、发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。2、肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。3、神经衰弱慎饮茶茶叶中的咖......

傲人的乳房增添女性的迷人气息，但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。现代女性必须掌握乳房保健的健康知识。一、忌受强力挤压这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引......

良好的睡眠质量对于身体和心理健康至关重要。然而，很多人在日常生活中存在一些不良的睡前习惯，可能会影响睡眠的质量和效果。在本文中，我们将探讨一些睡前禁忌，以及为什么要避免这些行为。1、饮食过量：在睡前大量进食会增......

去看中医之前要先看看自己有没有做了下面不适宜的事情，以免诊断错误。一不宜喝牛奶、豆浆。喝这些东西容易使舌苔变白腻，造成医生误诊。二不宜吃橄榄、乌梅、杨梅。这些食物容易使舌苔变黑，造成医生误诊。三不宜饮酒或吃......