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春季保健学一点“防风之术”
虚邪贼风,避之有时,这是《黄帝内经》中对人们的劝诫。春天的主气是风。虽然风邪在一年四季中都会存在,但以春季为主。风为百病之长,在众多引起疾病的外感因素中,风邪是主要致病因素。与风有关的疾病,在春季都容易发生,比如感......
2023-11-17
春季健身怎样防损伤
预防运动损伤的原则因人而异选择适当的健身方法,科学地增加运动量。选择条件良好的健身场地。运动损伤是由于准备活动不足造成的,因此准备活动一定要充分。健身不求一气呵成,为了有助于消除肌肉疲劳,防止局部负担过重而出......
2023-11-23
春季怎么有效预防风疹方法
风疹是一种由风疹病毒引起的通过人气传播的急性传染病,以春季发病为主。1940年澳大利亚风脊流行,次年出生的新生儿发生白内障者明显增加。1964年美国发生一次风疹大流行,致使此后的两年中出生了三万多名畸形儿,教训是惨重......
2023-11-08
春季养生防止湿邪入侵致病
清明节过后,很多的地方连续下雨,天气闷热潮湿,湿气偏盛。中医认为春季养生最重要的就是防湿,那么春季如何祛湿、预防湿邪致病呢?由于体湿是由脾虚造成的,脾虚也就不能使食物的营养物质得到吸收,不能吸收就变成湿浊(废物)蕴......
2023-10-19
春季保健 春天怎样预防孩子感冒
到了春天的时候,因为天气变化无常,经常时冷时热,再加上孩子的免疫功能不健全,所以说在集体活动中极易相起交叉感染,感冒也是很平常的事情了,不但影响孩子健康,而且让父母也会变的很头疼,春天患感冒,发烧的孩子医院实在是太多了......
2023-10-18
春季穿皮靴怎样防脚臭
脚臭的最佳治疗方法要从以下几点说起:首先,我们要明确的知道脚臭的根源在哪里?脚臭和脚气有一定的区别,脚臭是因为细菌,乳酸和尿素等危害你的脚,才会发出让人难以忍受的臭味。那种不透气的皮鞋是脚臭的温床。其次,知道根源,我......
2023-11-19
春季养生六原则 少吃酸防湿邪
春季养生六原则第一:饮食少吃酸性食物中医方面认为,春天肝阳更加的旺盛,这个时候如果吃一些酸性的食物,很容易导致身体中的肝气更加的旺盛,如果肝气过于旺盛那么很容易损伤脾胃的健康。所以说,为了令我们的身体更加的好,春季......
2023-10-30
春季预防痛风怎么做
痛风不单单让患者感到剧痛,它更是一种难以根除的、纠缠患者一生的疾病。惨的是,吃海鲜、喝啤酒、吃动物内脏乃至吃豆类,都会引起痛风病发作。而在早春季节,寒冷和潮湿也是不可忽视的发作诱因。痛风最易侵犯的关节是足部第......
2023-11-22
春季流感高发期 春季应该怎样科学预防流感
春季是流感高发季节,因此平常一定要做好预防工作,尤其的免疫力低下的老人和孩子。那么春季应该怎样预防流感?随一起来看看吧。春季应该怎样预防流感1.注意营养优质的营养能让身体的免疫大军养足战力,扞卫身体健康。少吃高......
2021-05-05
怎样预防小儿春季感冒咳嗽
感冒咳嗽怎么办有些肺炎病儿,病情好转时咳嗽反见增多,这是因为呼吸道内稀薄的分泌物需要通过咳嗽反射来清除的缘故。镇咳药则抑制咳嗽反射,阻止呼吸道分泌物的排出,可引起痰液堵塞,因此,小儿咳嗽时应尽量不服用镇咳药,而应服......
2023-11-11
春季怎样预防花粉过敏
阳春三月,春暖花开。南方的春季来得比较早,特别是在公园游玩的人可以发现,万紫千红,仿若一夜之间,全部盛开。这吸引了更多追捧花香的游人。这个季节不由得让小编想起印象深刻的一件事。有一年一群朋友在小区附近的公园游玩......
2023-11-02
春季预防风疹要怎么做
风疹在春夏易发生,多见于5岁至9岁的儿童,成人也可能感染风疹。风疹的主要症状是发热、全身皮疹,常伴有耳后、枕部淋巴结肿大。儿童与成人风疹主要由飞沫经过呼吸道传播,人与人之间密切接触也可经接触传染。如果孕妇早期感......
2023-11-05
春季如何预防痛风
看到痛风,笔者想起前段时间看见的一个趣味小故事。一个年轻人患上痛风,疼痛难耐,痛苦不堪,他对于自己患上痛风之事感到很沮丧,感觉生活很迷惑,于是就到一个寺庙里找方丈。方丈一言不发,只是递给年轻人一幅迷宫地图。几日过后......
2023-11-02
春季养生六大原则 少吃酸防湿邪
之前的几篇文章中我们都和大家讲解了春天养生的重要性,相信大家对于春季养生都具有一定的了解。今天,小编就来和大家一起说说春季养生原则有哪些,我们应该遵循哪些养生方法才能够更好的促进身体健康。例如春天的饮食应该......
2023-11-03
春季风邪易侵体 中医教你如何防风邪
一、春季风邪侵体易致病中医认为,风邪是诸多外感因素的先导,寒、暑、湿、燥、火等大多是借助风邪而侵及人体的,风邪无处不到,极易侵犯人体,引起多种疾病。风邪与人的体表接触,最易侵犯人体。而且风性善动,无处不到,变化多端,可......
2023-10-30
春季白癜风的预防
春季,人的皮肤容易过敏,同样的也是白癜风疾病容易反复发作的季节,那么患者朋友需做好哪些护理工作来预防疾病的复发呢?对此,专家建议:避免环境污染对人体的损害白癜风的发生与接触某些酚类化学物质有关随着近代工业的发展,......
2023-11-05
春季,怎样预防孩子鼻出血?
春季随着气温的增高,空气湿度降低,加上春季风大,人们的鼻腔较以往干燥。而儿童鼻腔内毛细血管多,气温一高,血管易扩张。儿童如有挖鼻孔的习惯,便容易导致鼻出血。建议,家长应该注意让孩子多喝水,多吃一些维生素含量高的水果蔬......
2023-11-22
春季雨天如何预防湿邪
一定湿度的空气本是正常空气,也是正常人所需要的。理论上说,湿应出现在长夏(夏秋之际)。夏秋之交,天热下降,地湿氤氲熏蒸,水汽上腾,到处充斥着潮湿。我国许多地区清明节前后湿气来得非常重,需要提防湿气致病。一些脾虚、阳气不......
2023-11-18
春季饮食帮你防邪风侵
春天防病,首当防风。虚邪贼风,避之有时。避之有时,是说对自然界能使人致病的风邪要及时躲避。比如过堂风,迅疾、猛烈,最易使人致病,故不宜在过堂风中久留,更不能在此处睡眠。百草回芽,百病发作,意指春天若患有宿疾者,要当心旧病......
2023-11-23
中医:夏季湿邪入侵 谨防风湿病
近日,家住新建路的李先生觉得头有些疼,左肩发木、表皮发麻,而且浑身感觉酸痛、憋胀。到医院一检查,他才发现自己患上了风湿性关节炎。关节炎不是秋冬季节才得的病吗?怎么大夏天也得风湿?医生询问得知,李先生是长途货运司机......
2023-11-25
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