男性必知哪些保健常识？现在的男性，工作，生活的压力越来越大，很多男人都不注意自己的身体健康，很多事就马虎也过去了。其实，现在我们男性已经是健康的弱势群体了，平时很多健康常识我们都必须知道的。一、首先是健康男性必不可......

对于高血压的形成的原因以及生活中的禁忌都是需要我们每个人了解的，因此小编今天要给大家普及一下关于高血压的一些知识。老人血压多少才正常？年龄低于80岁的老年人，收缩压控制在140～150mmHg，如患者一般情况好，能耐受，收缩压......

虽然夏季是个多雨的季节，但是在这酷热的天气里，我们不得不在空调屋里吹着，因此每每一到了这个季节，皮肤就开始显示出他的脆弱来，特别是皮肤干燥缺水的问题，尤其严重了，于是，我们就又开始了补水的艰难历程，你可知道这些补水护肤......

女人私处是极为重要的一个部位，稍不注意就有可能引发妇科疾病。所以，每天清洗，勤换内裤是呵护私处健康不可缺少的重要环节。当然，除此之外，呵护女性私处健康，还有很多需要注意的事项。接下来，小编就为女性朋友们介绍关于女人......

保健一直是老人最关注的问题了，毕竟年纪大了，长寿也就成了他们最重视的，人生苦短，能多活一天就享受一天，除了一些保健品，还有一些生活中的小常识可以让老人的身体更加的健康，是哪些呢？比如说泡脚、戴帽子等等不起眼的小动作有......

小编推荐：冬季健身常见的十大误区锻炼时间要适宜初学者和平时劳动量较大者以每周三次为宜，每次1-1。5小时，但每次锻炼应包括肌肉各个部分肌肉群。每天坚持锻炼者，可将肌肉群分为两个部分，隔天练习，保证肌肉能有效恢复。如：今......

男人的保健对男人的健康由为重要。懂得保健男人的身体健康就有了保证。哪些事是养生必须做的呢？１：早晚两杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。特别是男性，缺水会使你的身体过早衰老，皮肤因缺水而失去光泽。但由于男性的......

（1）以性生活知识为主的婚育知识教育在心理上做好新婚生活的充分准备;顺利度过新婚之夜首次性生活，预防婚后房事急症。科学的对待处女膜，从而建立起和谐的性生活。（2）避孕指导。蜜月期间，由于男女双方为操办婚事而过度劳累，或......

现代人，尤其是作为一家之主的男人工作生活节奏日益加快，思想压力过大，饮食起居缺乏规律，往往造成人内心容易浮躁、情绪容易波动，许多疾病乘虚而入，所以男性朋友们了解一定的男性保健常识是很有必要的。保健常识一：日常生活中......

婚姻是男性和女性结合的一种社会关系。婚姻关系是组成家庭基础，又是人口生殖前提。也就是说，男女两性缔结婚姻关系以后，才能建立家庭，生儿育女繁衍后代。新婚期健康教育就是对即将婚配的男女双方在结婚登记前后进行保健指......

锻炼时间最好固定每次锻炼尽可能安排在同一时间，这样可以使你养成良好的锻炼习惯，有助于身体内脏器官形成条件反射。饭后一小时和睡前一小时不能锻炼，否则会影响消化和睡眠。体力最佳时间一般在15：00-20：00之间，可以考虑作......

一直以来，保健品市场把关怀的目光更多地放在女性身上，然而男性就有点孤单，变成了无人关注的角落了。都市的生活节奏越来越快，男性和女性同样承受着生活和工作带来的巨大压力，他们同样需要关怀。经调查发现，不仅是化妆品领域......

秋天防静电伤身在干燥和多风的秋天，容易产生静电。静电对人的健康不利。为了防止静电的发生，室内要保持一定的湿度，室内要勤拖地、勤洒些水，或用加湿器加湿；要勤洗澡、勤换衣服，以消除人体表面积聚的静电荷。发现头发无法梳......

1、勃起阴茎少许弯曲是正常有许多人在勃起时，阴茎都会有少许弯曲，而程度亦因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这绝对不是什么异能或怪病，只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。2、男人久挺也不好......

中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中，找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。大脑为精明之府日梳五百把病除头为精明之府，人体之重要12经脉和40多处大小穴位，以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用木梳或骨梳替代小银针......

他要如何帮助女人了解，玩一下小小的游戏是一种表达人类情绪的健康方式，男人的意向是想支配，而女人的意向是成为注意的目标。打女人的屁股，然后再抚爱她，是一件多么令人兴奋的事，他不知道为什么他认识的女人害怕让她们自己放......

小编推荐：女人瘦身丰胸应该怎么做造成视力下降医学研究表明，人的角膜内没有毛细血管，角膜的营养全靠眼泪供应，所以人要不停地眨眼。男人盯着暴露美女看的时候，眨眼频率降到正常频率的10%以下，角膜处于严重缺乏营养状态。长......

老年人的养生保健格言身不怕动，脑不怕用，气大伤身，量小短命，不气不愁，活到白头;早晨起来练一练，练出一身汗，小病不用看，多练多乖，不练就呆;常打太极拳，益寿又延年，饭后百步走，活到九十九。日食三餐搭配好，粗粮细粮都吃点，早好午饱晚......

健康的身体是我们革命的本钱，现代人的健康状况越来越恶化，特别是亚健康的人越来越多，而除了亚健康，生殖健康也是很多人需要注意的，所以平时大家应该多注意进行生殖保健，尤其是男性朋友。男人必须知道的生殖常识1.阴茎大多是......

注意皮肤卫生皮肤卫生应根据老年人的特点作相应的改变。洗澡是清洁皮肤最好的方法。要定期洗头。老年人洗澡或洗脸后，可涂些甘油溶液(一份甘油加二份水)或润肤油脂(冷霜、蛤蜊油、香脂等)，保护皮肤，使皮肤的老化速度延缓......