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一年之计在于春 吃动平衡防慢病
一年之计在于春。很多人都会赶着春季为自己或家人做个全年健康计划,饮食有什么安排,体重有什么目标,运动健身该选择什么项目等等。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员赖建强提醒,健康计划不在乎吃什么,怎么动,而在......
2023-11-17
春季穿皮靴怎样防脚臭
脚臭的最佳治疗方法要从以下几点说起:首先,我们要明确的知道脚臭的根源在哪里?脚臭和脚气有一定的区别,脚臭是因为细菌,乳酸和尿素等危害你的脚,才会发出让人难以忍受的臭味。那种不透气的皮鞋是脚臭的温床。其次,知道根源,我......
2023-11-19
春季怎样预防花粉过敏
阳春三月,春暖花开。南方的春季来得比较早,特别是在公园游玩的人可以发现,万紫千红,仿若一夜之间,全部盛开。这吸引了更多追捧花香的游人。这个季节不由得让小编想起印象深刻的一件事。有一年一群朋友在小区附近的公园游玩......
2023-11-02
春季护阳防病怎么做
起居调养:在春天的到来之时,人体阳气渐趋于表,皮肤舒展,末梢血液供应增多,汗腺分泌也增多,各器官负荷加大,而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用,肢体反觉困倦,然而睡懒觉不利于阳气升发。为了适应这种气候转变,在起居上应夜......
2023-11-22
春季如何预防慢性肾病
据统计,3月以来,到各大医院门诊就诊的肾病患者比以往增加了约20%。气温骤升骤降,不少肾病患者也备受困扰。目前这个季节发病的患者中,一部分是因为感冒而诱发急性肾炎、IgA肾病、紫癜性肾炎等疾病的新发病者;还有另一部分......
2023-11-22
春季怎么预防肝病复发
春季是一年中最好的季节,同时也是养肝最佳的时期,肝病在这个时候最好养,但是也是最容易复发的时候,所以我们应该要学会在这个时候预防肝病的复发。1、不要拒绝抗病毒治疗、适当应用保肝药慢性乙型肝炎是进展性的疾病。通......
2023-11-02
怎样预防慢性咽炎?
慢性咽炎家庭康复疗法1.保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前......
2023-11-22
春季预防传染病怎么做
1、定时打开门窗自然通风。可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,调节居室微小气候,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。学校也会有计划的实施紫外线灯照射及药物喷洒等空气消毒措施。2、接种疫苗。常......
2023-11-22
秋季怎样预防皮肤病
秋季,天气由湿热变得干燥,气温明显降低,昼夜温差较大。此时皮肤病也进入高发季节,如皮肤瘙痒症、银屑病、过敏性皮肤病等。皮肤瘙痒症秋季温度降低,空气中的湿度也下降。这种情况下,人体皮脂腺分泌开始减少,皮肤容易干燥,引发......
2023-11-14
春季慢性唇炎的防治
保健专家认为,这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现,嘴唇干裂一方面是由于嘴唇没有皮脂腺,无法形成有保护功能的皮质膜,加上嘴唇的角质层极薄,难以保留水分,另外冬末春初人们对维生素和水分的摄取相对较少,容易引发嘴唇干裂。......
2023-11-18
怎样预防季节性慢性唇炎?
张小姐说,最近被嘴巴的问题搞得很心烦。刚开始的时候,嘴唇只是干干的,后来发展到一笑,嘴唇就裂开。虽然现在结痂了,可不能太过用力,吃东西的时候嘴巴也不敢张得太开,说话大声点结痂的地方也会裂开,想涂点唇膏也没办法。这些其......
2023-11-26
春季这样按摩最防病
每周一次拍腹排毒在肚脐两边脂肪最丰厚的地方,或者摁上去有脂肪结块的地方,用双手手掌连续稍用力拍打10分钟,大多数人都能拍出红、紫、青、黑等不同颜色的痧,这就是内在寒湿火毒的瘀滞,拍完以后马上喝一杯温水,加速排毒,每周......
2023-11-18
春季传染病有哪些 春季传染病的症状都是怎样的
随着气温的上升,户外是一片云朗风清,白花遍野的好天气。但是对于人体来说,却也是一个需要很注意的季节。因为,春天同时也是传染病多发的季节。那么,春季传染病有哪些呢?春天里,这些传染病你需要特别注意。春季传染病有哪些......
2019-10-20
春季健身怎样防损伤
预防运动损伤的原则因人而异选择适当的健身方法,科学地增加运动量。选择条件良好的健身场地。运动损伤是由于准备活动不足造成的,因此准备活动一定要充分。健身不求一气呵成,为了有助于消除肌肉疲劳,防止局部负担过重而出......
2023-11-23
春季为何易发慢性病
编辑推荐:电脑族应喝的春季养生茶初春时节,常常是热几天冷几天。即使是某一个晴日,也是中午前后气温较高,早晚和夜间气温较低,尤其是凌晨4—5时,气温降至最低值,比中午时分要低10℃以上,温度的变化幅度过大,对人体健康是......
2023-11-22
春季,怎样预防孩子鼻出血?
春季随着气温的增高,空气湿度降低,加上春季风大,人们的鼻腔较以往干燥。而儿童鼻腔内毛细血管多,气温一高,血管易扩张。儿童如有挖鼻孔的习惯,便容易导致鼻出血。建议,家长应该注意让孩子多喝水,多吃一些维生素含量高的水果蔬......
2023-11-22
春天易患春季病 春季防病谨记3点
一转眼就进入了春天,天气回暖但也不得不多加小心身体。一场倒春寒很可能就让人一病不起,所以春天来了更要小心身体。这里小编就跟大家说说春季防病的三要点。春天来了防呼吸道疾病立春到来,天气乍暖还寒,此时人体随着春季......
2022-04-09
初春怎样预防慢性咽喉?
慢性咽炎是一种常见病,为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,主要是咽部粘膜炎症。多发于成年人,其主要病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激等。初春可用青橄榄防慢性咽炎:青橄榄是橄榄科的植物橄榄的果实,它具有一定......
2023-11-22
怎样预防小儿春季感冒咳嗽
感冒咳嗽怎么办有些肺炎病儿,病情好转时咳嗽反见增多,这是因为呼吸道内稀薄的分泌物需要通过咳嗽反射来清除的缘故。镇咳药则抑制咳嗽反射,阻止呼吸道分泌物的排出,可引起痰液堵塞,因此,小儿咳嗽时应尽量不服用镇咳药,而应服......
2023-11-11
春季保健 春天怎样预防孩子感冒
到了春天的时候,因为天气变化无常,经常时冷时热,再加上孩子的免疫功能不健全,所以说在集体活动中极易相起交叉感染,感冒也是很平常的事情了,不但影响孩子健康,而且让父母也会变的很头疼,春天患感冒,发烧的孩子医院实在是太多了......
2023-10-18
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