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春暖花开健康安全春游
利用节假日,携全家或约朋友去观赏春景,饱览大自然的旖旎风光,对人们的身体健康大有好处。春游不光能强身健体,还能增长知识、陶冶情操。但与此同时,春游也要注意保健防病,莫因一时疏忽导致身体不适。春游穿着要舒适春天气候......
2023-11-17
春节年夜饭怎么样吃健康
热热闹闹的春节将要到了,而春节最为期盼和重要的莫过于那顿合家团圆的年夜饭。在鞭炮声中,全家人围座在一起,共同辞旧迎新。那么如何把年夜饭吃得精致,吃得健康,就有讲究了。今天,就请到了专家指点市民,欢乐年夜餐,如何吃健康......
2023-11-11
平安夜怎样保证心血管健康
避免暴饮暴食研究报告指出,暴饮暴食后两小时内出现心脏病的危险机率是一般人的4倍,1小时内发生心脏病的机率则为10倍,要过了3小时后风险才没有。研究人员并指出,暴饮暴食对原来已有心脏病的人更加危险,因为他们原本出现心......
2023-11-14
春节后怎么样饮食最健康
春节期间有些人尽情竞吃比喝,暴饮、暴食、偏食,造成营养失衡,很容易引发一些疾病和不适症状。暴饮暴食是急性胰腺炎的重要致病因素,食用油腻食物过多,不节制饮食,加重了肠胃负担,会导致一系列消化系统疾病。容易遭成身体疲劳......
2023-11-19
女性私处怎样清洗更健康 清水最安全
女性的私处需要细心的呵护才能保持健康清洁,很多女性用市面上各种各样的护阴洗液,但其实事实证明,清水才是护理私处最干净的。观点一:清水最安全张娜(22岁、演员):我的妈妈是妇科医生,她总叮嘱我:女人的私处是最娇贵的,不能随随......
2023-10-28
春季宝宝要怎样吃出健康
乍暖还寒时,最难将息。春季是适于儿童生长发育的黄金季节,也是儿童最容易感染疾病的季节。强身才能健体,要让宝宝远离疾病,茁壮成长,家长除了应采取必要的防护措施,最根本的还在于给孩子补充营养,增强体质。但爱子心切的家长......
2023-11-13
假牙的种类 老人怎样戴假牙安全健康
牙齿缺失了,很多人第一感觉就是吃东西不方便,却没有意识到慢性胃病很多都是因为牙齿缺失造成的。牙齿缺失,咀嚼功能降低或丧失后,未经充分咀嚼的食物会加重肠胃负担,从而引起消化系统慢性疾病。一、常见假牙的两大种类活动......
2023-11-05
春节饮食注意事项 健康安全过年
春节的脚步越来越近了,这是人们一年中最重要的节日,因此,春节期间都会有一个小长假,可以让人们尽情的团聚,很多远方的游子也会回家,多年未见的朋友和同学也会欢聚一堂,而吃一直是中国传统的文化,一家人也好朋友也好,相聚在一起......
2023-10-28
春运期间出行安全与健康手册
距离春运只有三天了,回家探亲访友及出游的人越来越多,今年春节期间,人员流动量预计比去年有所增加。今年冬天特别冷,是罕见的冷冬,甲流病毒虽平缓下降,但仍在肆虐。春运出行,要注意些什么呢?饮食卫生方面要注意的事项春运旅途......
2023-11-25
孕妇在春季怎样饮食更健康
网友问:春天到了,天气忽冷忽热的,总是上火,不知道吃什么好,孕妇在春季怎样饮食更健康?专家答疑:一、不宜滥服温热补品:孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加,心脏负担加重,子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、......
2023-11-18
女孩子怎样独自出游更安全
一个人的旅行,走到哪算哪,那么的自在和洒脱,路途中的风景虽很美好,但更要注意安全,尤其是独自旅行的单身女孩儿,稍有疏忽就可能会在旅游时遇骗遭劫。旅游,首先要保证在人身安全的前提下,才会有心灵上的享受,尤其是女生。女孩子......
2021-05-06
安全套怎样用才安全
安全套是男士最贴身的用品,但不等于每个男士都能对之操控自如。有医生表示,曾有病人因为选用不合适的安全套性交而染上性病,或失去避孕原意而导致搞出人命。此外,亦有人可能因被套箍得太紧而导致性无能,男士实在不可不慎。......
2023-11-16
春季旅游健康小常识
自古春游踏青备受人们喜爱,在这样阳光明媚的季节,外出游玩无疑是最好的选择,同时也要注意一些春季旅游的保健措施,不要在游玩中,忽视了自身健康。1、最好提前取得旅游目的地的气候资料,出行时穿着以轻便暖和为主,随身要带保......
2023-11-22
健康过春节 过年怎样吃才健康
中国的饮食文化源远流长,在春节少不了吃吃喝喝。大到天天盛宴,小到满桌零食,餐桌上推杯交盏,热闹非常。春节的饮食向来是种类丰富、选择多样。无论是到酒楼吃宴席,还是自己家里做团年菜,如何才能吃得健康,喝得健康?营养科专家......
2023-11-05
春季怎样养生更健康?
健康养生的人能够调适自己很快适应环境,一般不用调补。但素有旧疾的人,在多变的春季里,就不那么幸运了,旧疾极易复发。春季,对与这类患者和病后体虚的人,可以通过适当进补,提高身体抵抗力,使身体得到康复。春季养生食物以选则......
2023-11-12
春游时健康安全不可忽视
春意盎然之时,正是旅游的大好时机。可春天出游也有好多不利健康的因素,需要谨慎对待。1.饱带干粮热拿衣:饱拿干粮热拿衣中的前半句现在好象有点过时,但带点增强体力的小食品还是有利的,以备爬山体力不支时补充糖份。这后半......
2023-11-11
春节出游安全最重要
春节到来,很多年轻人都会邀上同学好友出去游玩。在享受快乐的同时,也要注意出行安全和保暖措施。那么,春节出游要注意哪些呢?春节出去游玩注意事项一、身体保暖篇有些朋友会选择在冬季去北方一睹北国的冰雪风情,这样听起来......
2023-10-31
吃洋葱有益健康 哺乳期怎样吃才安全
现在有很多人在饮食上都很注重,而洋葱是一种很有营养的食物,吃了洋葱会对我们的身体有非常大的好处,但是哺乳期吃洋葱是有禁忌的,不然会引起婴儿的不适,下面我们一起来看看怎么吃洋葱才安全吧!哺乳期能吃洋葱吗哺乳期是可以......
2023-10-31
健康安全小贴士
一、来自肿瘤专家的建议爱德华克瑞尔根(gan):位于明尼苏达州罗切斯特医学院里梅奥诊所的肿瘤科教授。把火关小肉类因高温而烧焦时,肉中的氨基酸会分解,产生致癌物质。克瑞尔根说,可以把烧烤的火焰弄小一点儿,或者是把烧烤......
2023-11-13
春节自驾游 安全防车祸
驾车行驶在高速公路上的你正和车内的朋友谈笑风生,忽然听到砰的一声,车身明显倾斜,方向也开始跑偏。爆胎了!此时的你一定手忙脚乱。驾车途中突然遭遇爆胎?你的第一个反应是本能地紧急踩刹车?这一脚万万踩不得!驾车行驶在高速......
2023-11-03
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