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贴膏药健康小常识
一、哪里不宜贴虽然说膏药的使用非常灵活,基本上是哪里出现问题就贴在哪里,但是,在头面部特别是近眼处、口鼻处等附近不宜贴。另外要提醒的是,应避开汗毛较多的地方,如果要贴部位的汗毛比较多、比较密,最好先用医用剃刀将汗......
2023-11-17
怎样才能远离痔疮,贴近健康呢?
第一招合理饮食饮食习惯不良,过多的摄入肉类食物,而摄入蔬菜水果量极少,或过食油炸及辛辣刺激性食物,都会使肛门直肠的血管充血扩张,粪便内所含水分也因血管的充血被吸收,使大便秘结,排便困难,腹部压力增高。另外,辣椒等辛辣食......
2023-11-12
怎样穿鞋才健康?
健康鞋子的标志1.鞋头高:最好选脚趾在鞋头可以微微弯曲的鞋子,至少要有0。5~1cm的空间让脚趾活动。2.鞋身硬而宽:避免左右晃动。鞋子的宽度不能太窄,应该有0。5cm的活动空间。3.足踝下方皮质要软:鞋后跟部分一定要硬,这样才......
2023-11-20
膏药怎么清洗?如何正确贴传统黑膏药
揭膏药时抹点油。揭膏药时,可以一边揭一边涂一些爽身粉或婴儿油。如果没有这些,用点橄榄油等植物油也可以。膏药怎么清洗?如何正确贴传统黑膏药膏药怎么清洗方法1:用取下的膏药反复沾取皮肤上残留的膏药,很快就可以清除药......
2021-04-28
怎样刷牙才健康
如果不能科学的刷牙,往往会导致口腔有异味、牙龈出血,牙齿松动或者脱落。因此,刷牙要讲究科学,我们必须要走出日常刷牙的误区。误区一:选择硬毛牙刷很多人认为牙刷的毛硬的话,对牙齿的清洁会更有利,会清理的更彻底,因此常常会......
2023-11-19
怎样运动才健康
1、一定要穿健身服,而不是随随便便的一件T恤,尤其不要穿内衣(当然是指上身),因为一般内衣都是很贴身的,运动后大量出汗,即使含棉量再高的内衣,也影响排汗,时间长了容易引起皮肤过敏,严重了会感染的。2、大胆一点,选择一件比较暴......
2023-11-16
怎样去除皮肤上粘着的膏药 日常贴膏药时的注意事项
平常生活中,有一些人患有风湿病总会贴些膏药来治疗。但是膏药弄在皮肤上却很难清洗掉。下面就为大家分享一些去除粘在皮肤上膏药的小妙招。怎样去除皮肤上粘着的膏药?1.用揭下的膏药油面或透明胶带反复粘贴遗留在皮肤上......
2021-04-28
你知道怎么贴膏药?
贴好膏药☆找准贴药部位在贴膏药前应选择正确的贴药部位,如偏头痛贴太阳穴;跌打损伤、各种皮肤病等贴敷患处;慢性支气管炎贴肺俞、天突穴等;胃痛贴脾俞、胃俞或上脘、中脘。另外,有些膏药必须贴于体表特定部位,如治疗小......
2023-11-18
扭伤贴膏药起疱怎么办?
日前,赵女士下楼梯时不小心把脚扭了,踝关节肿得挺厉害。家人到药店给她买了几贴膏药。没想到,几个小时后,贴膏药处又热又痒,揭开一看,患处红肿得更厉害了,还有水疱形成。赵女士不禁起了疑问:贴膏药痒、起疱正常吗?多数人贴膏药......
2023-11-23
怎样跑步才健康
有些人认为跑步多了,小腿会变粗,其实这样的说法是不科学的,跑步和小腿变粗的关系一定不是因果的,很可能是由于以下两个原因造成了跑步会使小腿变粗的错误认识。一、跑步姿势不正确,落地技术不好。有的人用脚尖跑步,这样小腿......
2023-11-16
膏药怎么贴怎么揭最保健?
如何正确贴膏药?贴膏药应遵守以下八项注意:⑴患处有红肿及溃烂时不宜贴,以免发生化脓性感染,可根据病情贴拔毒膏。⑵平时运动或劳动时不慎造成肌肉挫伤或关节、韧带拉伤时,不要立即用伤湿止痛膏、麝香追内膏贴于受伤部位。......
2023-11-25
膏药要怎么贴才最有效?
在贴膏药前,应先用热毛巾将准备贴膏药的地方擦净、拭干,这样有利于患处的毛细血管开放,可以让药物更好地透皮吸收。如果因为天气寒冷,橡皮类膏药的基质变硬,不容易在皮肤上贴牢,就需要将它用热水袋敷一下再贴,而且贴之前应剃......
2023-11-24
怎样喝汤才健康?
饭前喝口汤,不用开药方,这话是有科学道理的专家说。吃饭前,先喝几口汤,等于给消化道加点润滑剂,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜。吃饭间,中途不时进点汤,有助于食物的稀释和搅拌,从而有益于胃肠对食物的消化和吸......
2023-11-21
怎样洗澡才健康
洗澡的基本要点正常人的表皮深处有一层基底细胞,昼夜不停地分化出角质细胞。这些紧密连接的角质细胞保护着全身,在新陈代谢过程中逐渐移向表面而死亡。最外层老化的角质细胞会自然地成片脱落,这就是抖动内衣时所见的飞尘......
2023-11-16
贴的膏药怎么洗干净 为什么贴的膏药会有黑色沉着
我们平常贴的膏药,通常在皮肤上会有黑色沉着,可以通过酒精擦拭或者擦碘伏洗干净。在一般的伤筋动骨,需要通过贴膏药来治疗,但是膏药撕下来后留下来的黑色沉着,也让人头疼,许多人尝试着用水搓,结果无济于事,但是用酒精或者碘伏......
2021-04-26
怎么正确贴膏药 贴膏药要注意什么
如果你选择看中医,有时候中医会让你贴膏药,特别是跌打损伤类的疾病,贴膏药看起来很简单,但是也是需要注意的,掌握正确的贴膏药方法才能不损伤皮肤、影响疗效,那么,怎么正确贴膏药、贴膏药要注意什么?贴膏药的正确方法:1、清理......
2023-11-03
怎样出汗才健康
夏天到了,温度越来越高,只要稍微的动一动身体就会出汗。那您知道怎样出汗才健康吗?您知道手心出汗是怎么回事吗?不知道没关系,今天就让小编为您介绍一下有关出汗的事情,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。怎样出汗才健康出汗是有......
2021-05-05
膏药 膏药贴多久
膏药贴多久很多人贴上膏药后,不知道该何时揭去,甚至贴上两三天。实际上,在贴膏药8-12个小时后,最好将它撕掉。因为在这段时间里,皮肤已经将膏药的有效成分吸收完了,如果延时不撕掉,将会加重皮肤的负担,妨碍毛孔的通透,阻塞汗液......
2023-11-02
怎样揭除膏药才不疼
只要用棉棒沾上婴儿油轻轻探到膏药与皮肤接触的一面,膏药就会自然剥落了。贴在腿上的膏药,剥落的时候是很疼的。尤其对于体毛较重的男性来说,是最恐怖的。怎样不疼就能把膏药剥除呢?其实也很简单,只要用棉棒沾上婴儿油轻轻......
2023-11-05
入夏养生小贴士 怎样才能健康一整夏
夏季气温高,人体容易出汗,易导致身体失水、营养不良等问题。因此,夏季养生对于维持身体健康尤为重要。以下是几个入夏养生小贴士,帮助您度过一个健康的夏季:1、保持充足的水分摄入。夏季人体排汗增多,容易失水,因此要注意多......
2023-10-17
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