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你知道秋季应该如何进补
那么秋季怎么进补呢?中国人的饮食习惯,秋天以滋阴为主,一方面要注意水分的补充,保证每天1000毫升的喝水量;第二方面多吃含维生素丰富的水果,如苹果、雪梨、葡萄等;第三方面要多吃青菜、瓜果类蔬菜。这三方面都是平时要注意的......
2023-11-17
冬季如何选择药膳进补?
中医认为,冬季进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。有助于体内阳气的升发,为来年的身体健康打好基础。中医推荐这10大最滋补的养生药膳,冬季养生一定要记得吃。1、骨头汤原料:脊椎骨1000克,棒子骨5......
2023-11-18
癌症放疗后如何选择药膳呢
癌症病人一般在放射治疗中常见头晕、烦躁、失眠、口苦、恶心呕吐。如兼尿黄,大便干结,舌苔黄干,脉滑数者,为热伤肺胃。在放射末期或放射治疗后,出现眩晕疲乏,嗜睡口淡,食欲减退,大便溏薄,白细胞减少或有贫血症状,舌质暗淡,脉细无......
2023-11-10
癌症患者如何选择药膳呢
进食药膳,也不能死板地根据季节,因为中医辨证论治,强调因时因地因人制宜。除了季节,还应考虑地理环境,尤其强调因人而异。因人而异,除了指各人所患疾病不同,中医还特别强调各人的体质不同,所以吃药膳还必须特别注重察看用膳者......
2023-11-10
老年人如何选择补药进补
对季节变化易发的疾病可趁伏天病情稳定时,予以辨证调补,即所谓冬病夏治,以防患未然,达到治本效果。进入老年,由于五脏皆虚,所以老年之疾虚证居多。在治疗上应虚者补之。形不足者,温之以气精不足者,补之以味。味者,五味也,五味调......
2023-11-17
如何安全地选择膳食补充剂?
据英国《每日邮报》10月10日报道,《内科学档案》最新刊文指出,芬兰、挪威、美国和韩国的科学家在分析了近3.9万名55—69岁中老年女性的用药习惯后发现,长期服用维生素E、B族维生素、叶酸、铁、镁、铜都增加了过早死......
2023-11-19
补血药品 如何选择?
补血药品种繁多,大致可分为以下几大类:铁剂、维生素类、肾上腺皮质激素类、雄激素类等。铁剂主要用于缺铁性贫血的预防和辅助治疗。目前药房出售的铁剂,主要有硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚......
2023-11-20
7种中药能入菜 如何选择合适的药膳方
所谓药食同源,即一种食物是食物也是药物,一种药物是药物也是食物,下面小编就为大家介绍几种可以入菜的中药。这些中药也可入菜1、黄芪黄芪具有强心、提升阳气,可预防感冒、增强免疫的功效。较适合用于汤品,将黄芪与所有食......
2023-10-28
冬季如何进补 推荐八款药膳
再过几天就进入了小雪节气,这意味着进补的季节已经来了。那么冬季进补吃什么好呢?试试药膳吧,药膳是你的最佳选择。药膳进补绝对可以让腻度过寒冷的冬天。八大冬季进补药膳1.冬虫夏草炖老鸭老鸭200克,冬虫夏草6克,麦冬9克,......
2023-10-29
“虚”女人如何选择进补方案
对症进补,是每个年龄段女性都会面临的普遍问题。如何做到科学进补,一起来听听专家怎么说。虚则补之是中医治疗疾病的调理方法,不过,进补不能不分清红皂白地胡乱服药,必须因人因时因地制宜,否则不但无益,反而有害。比如人参、......
2023-11-23
如何想选择滋补中药
从气候特点而言,秋季之风性属燥,从人体脏腑而言,秋季肺旺肝弱,脾胃易受其影响,秋季为收藏季节,人体也宜收敛。故秋季药物保健法应以清润为主,辅以补养气血。养阴滋补药在秋季,应养阴滋补肝肾,因为秋为肺所主,肺盛而肝弱,滋补肝肾......
2023-11-17
中药进补药膳你选择对了吗?
现今医学提倡基因医疗和药物,将来同是感冒,医生可以根据病人的基因配给符合该病人状况的药物。这在中医学已长久采用,中药的方剂其实没有定方,配伍的药物依据病人的体质、年龄等加减来因人因时制宜,证明了中药和中医在开始......
2023-11-18
秋季如何选用中药进补
在秋天进补,其基本原则是应滋润,切忌耗散。因此有秋冬养阴’一说,常用的补药如下:1、西洋参:又叫花旗参,为贵重药材。中医认为,西洋参味甘、微苦、凉,归心、肺、肾经。功能补气养阴,清火生津,为清补保健之妙品。西洋参的主......
2023-11-03
你只懂如何选择膏方进补吗?
因为每料膏方是中医专家针对每个人的症状和自身特点拟定,专家说,打算冬令进补之前,先要看一看自己身体是否适合进补。一个身体十分虚弱的人,要想一下子变得十分强壮,一口吃成一个胖子,往往是事与愿违的。膏方对这类人恐怕不......
2023-11-18
老年人选择进补中药?
中药是我国传统的滋补药品,一般将滋补中药分为以下几种类型:1.滋补气虚气虚表现为气喘乏力、少言懒语、神疲肢软、嗜睡眩晕、不思饮食等,可选用人参及其制剂、蜂王浆、补中益气丸等。2.滋补阳虚阳虚表现为畏寒怕冷、四肢......
2023-11-18
进出空调房如何选择中药茶
夏天经常进出空调房,一不留神就会鼻塞打喷嚏,在感冒初期,可以喝些中药茶。河南中医学院一附院呼吸内科副主任医师孟泳介绍了几种最简单好用的感冒防治家常茶,配方都只有两种中药。桑叶菊花茶桑叶9克、菊花12克,用开水冲泡......
2023-11-18
如何选择防癌膳食呢
当前,全球每年约有1000多万癌症新病例,预计到2020年癌症新病例可能增至1470万。美国癌症研究所与世界癌症研究基金会邀集了来自8个国家的15名著名营养学、流行病学和肿瘤学专家组成国际专家小组,对1982年以来公开发表的4......
2023-11-10
滋补中药如何选择?
老年人要根据自己身体的实际状况来确定是否需用滋补药。补药并非人人相宜,不该补的补了,反而增加机体的代谢排泄负担。如果只是为了强壮身体,那么可以通过日常饮食去摄取营体质过虚的切忌随意大补,否则虚不受补,反而补出乱......
2023-11-20
老年人如何选择进补药品?
中药是我国传统的滋补药品,一般将滋补中药分为以下几种类型:1.滋补气虚气虚表现为气喘乏力、少言懒语、神疲肢软、嗜睡眩晕、不思饮食等,可选用人参及其制剂、蜂王浆、补中益气丸等。2.滋补阳虚阳虚表现为畏寒怕冷、四肢......
2023-11-18
如何选择药膳益气补血?
特意推荐3大乌鸡滋补药膳,简单实用。推荐一:乌鸡三七参汤原料:乌鸡250克、三七10克、红参6克、生姜12克、红枣适量。做法:将乌鸡肉洗净切块,三七打碎,红参、生姜切细、红枣去核,一同入砂锅内加清水适量,用武火煮沸后改用文火......
2023-11-18
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