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女人最佳保养品
1.开心快乐。研究发现,快乐使人年轻,压力有害健康。打坐和锻炼等活动都能有效解压。2.多吃蔬菜。氧化作用会加速人体细胞衰老。蔬菜等富含抗氧化剂的食物可减速衰老进程。3.避免食糖。即使是少量,食糖可显著缩短寿命。4.......
2023-11-17
老年人安度晚年的“法宝”-心态平和
退休生活太寂寞、单调。在这种灰色心理支配下,对人情冷暖特别敏感,一时很难调整自身心态,曾一度吃不香、睡不甜,健康状态每况愈下。于是便渐渐自我调节心态,才逐步适应了退休生活。具体,则有如下感悟。平常生活退休之后,生活......
2023-11-26
心态平和肌肤自然平展舒缓
天哪,鼻子上又多了一个黑头粉刺眼角的细纹让我提醒自己不能开怀大笑——女人总是容易将自己的缺点放大,而忽视了优点所在。事实上,总是纠结于一点色斑,一道细纹、一颗痘印,对于细小缺陷耿耿于怀,绝不是聪明的做法......
2023-11-22
老年人心态平和安度晚年
记得刚退休的年月,起初心里尚觉坦然,因为数十年的忙碌工作,一下子卸去肩上的重担,终于可以轻松一下了。但没过多久,却日益感到退休后生活并非想象中那么轻松愉快,反而觉得人生的意义和生存的价值也似乎随之暗淡下去了。于是......
2023-11-14
老年人如何将心态调整“平衡”?
有关专家认为,老年人离退休后生活无忧,更需要有良好的心理健康,并保持平衡心态十分重要。笑口常开带来好身体步入老年,人们往往特别关注身体健康,对心理健康并不在意。而在现实的生活中,老年人的心理健康是至关重要的。在关......
2023-11-26
夏日防痘 勤洗脸食清淡平心态
所谓痘痘,大多是指痤疮,夏天人体油脂分泌和代谢都很旺盛,因此是痤疮的高发季节。要预防痤疮的产生,人们应该做好清洁和保湿的工作,并注意改善不良的饮食和作息习惯。如果痤疮已经出现,建议到医院就诊,找准痘痘产生的原因,对症......
2023-11-06
肥胖者要如何以平和心态对待减肥
据媒体报道,13亿中国人,有2亿是胖子,肥胖占总人口的15.3%,平均每7.5个中国人中就有一个是体重超标的胖人。与西方国家相比,肥胖在我国人口的比例算不上很大,但绝对人数已领先于世界,形成了一支壮观的肥胖大军。我们曾用福相......
2023-11-13
缓解压力 让自己拥有一个平和的心态
不管是学生还是工作者还是在家闲置的朋友,都会有来自不同方面的压力。你压力大吗?你压力大怎么办?面对这些压力你是不是觉得要喘不过气来了,在它没有威胁到自身的身心健康之前,真的该好好想想怎么缓解压力了。我们知道,压力......
2021-05-06
刘诗诗采访 心态平和更容易接近美好
刘诗诗采访,从《射雕英雄传》里隐忍坚韧的穆念慈到《仙剑奇侠传3》中冰冷又炙热的龙葵,从《步步惊心》中淡雅倔强的马尔泰·若曦,再到《女医·明妃传》里灵动勇敢的谭允贤。刘诗诗的这些经典角色大多不妖冶......
2022-05-07
肝硬化患者要保持心态平和
肝硬化早期若得到积极有效的治疗,一定程度是可以得到有效逆转的,哪么,怎么样可以预防肝硬化的发生?对此,我们来看看专家是如何解答的。1、积极预防:肝硬化是由不同原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一个后果。要重视对......
2023-11-11
老人怎样以平和的心态安度晚年
记得刚退休的年月,起初心里尚觉坦然,因为数十年的忙碌工作,一下子卸去肩上的重担,终于可以轻松一下了。但没过多久,却日益感到退休后生活并非想象中那么轻松愉快,反而觉得人生的意义和生存的价值也似乎随之暗淡下去了。于是......
2023-11-12
周琦首秀惊艳源自心态平稳
(原标题:周琦首秀惊艳源自心态平稳)周琦首秀惊艳源自心态平稳发布时间:2017-07-0814:14来源:中青在线作者:杨屾中青在线北京7月8日讯(中国青年报·中青在线记者杨屾)和火箭刚刚完成签约的中国球员周琦,今天上午代表球队参加了......
2022-04-06
怎样保持自己的心态平衡
人与人之间的沟通,可以分为三种不同的心态,即家长心态、成人心态和孩童心态。有这样一个例子:三个人合伙做生意,最后赔了,甲说:都怨你们,没有真本事,和你们合伙真是倒霉!乙说:我觉得这次赔本有几个原因,一是我们三人想法不一,劲没......
2023-11-16
平和体质进行艾灸 有利于保持平和状态
身体是平和体质的人并不多,而且平和体质可以说是九大体质里面,最好的一种体质了。如何养成平和体质呢?这跟先天和后天调养有很大的关系。先天身体素质就好,再加上后天调养得当,呈现出的平和体质,会有这些表现:身体的形态适......
2023-10-18
相亲男保持自信平和的心态,才能驰骋相亲场
一个人怎么样,虽说不能根据外表来完全判断,但是相亲的时候,短短几小时的接触,你的穿着打扮和谈吐聊天,往往是相亲女判断你们是不舍和进一步接触的标准,所以在相亲约会前,提前做好一切准备很有必要。今天本站的小编教你在相亲......
2022-04-05
红玛瑙的功效与作用:心态平和延年益寿(安定心神)
玛瑙属于水晶一类,它的颜色比较多样。不同的颜色具有的能量也不一样。红玛瑙属性比较温和,具有安定心神的作用。成为艺术品的历史非常的悠久。在日常的生活当中,可以帮忙消除一些紧张和压力。能够让自己的心维持一定的平......
2021-09-13
平和心态保自信 健康幸福常伴你
生活中,很多人觉得自己过得不幸福,其实要想幸福,很是简单的,只要大家照着以下这些说法去做,幸福很简单哦!平和心态保自信健康幸福常伴你追求人生幸福,是人类的永恒话题。从某种意义上可以说,几千年的人类文明史,实质就是人类社......
2021-05-06
怎样让我们的心态保持平衡
我们必须了解自己在人际交流中的三种角色心态的应用比重。这需要你记录你在一周之内与人交往中的角色心态,集中起来考察,三种心态的比重便非常明朗了。人与人之间的沟通,可以分为三种不同的心态,即家长心态、成人心态和孩......
2023-11-16
心态平衡有助于预防青光眼
青光眼是我国主要致盲眼病之一,而且青光眼引起的视功能损伤是不可逆的,后果极为严重。青光眼发病比较隐蔽,往往不能及时引起病人的重视,这常常导致治疗被延误。所以,生活中做好青光眼预防工作非常重要,而平时控制好情绪,少发......
2023-11-11
教你摆平5种常见病态心理
你自认脾气很好、个性很好吗?明明大多时候是很温柔和顺的一个人,但是有时候却忽然会忍不住就飙火了,凶起来的时候可能连杀人的冲动都有;明明是挺活泼的姑娘一个,但是不知道为什么却在适合发挥的时候,你安静得就像哑巴一样&h......
2021-05-06
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