材料胡萝卜1根、鸡脚1只、盐5克药材山药250克做法1。山药削皮，洗净，切块；胡萝卜削皮，冲净切块；鸡脚剁块，放入沸水中滚烫，捞出冲净。2。鸡肉、胡萝卜先下锅，加水至盖过材料，以武火煮开后转文火慢炖15分钟。3。加入山药转大火煮......

牛肉中含有很多的矿物质元素，特别是锌元素，有助于人体结合成蛋白质，也能促进肌肉的生长，增强身体的抗氧化能力，所以用牛肉煲汤也不错，下面介绍山药牛肉汤的做法。1将山药，牛肉洗净，生姜一块。香菜少许山药牛肉汤的做法步骤：2山......

怎么清炖鸡汤好喝又营养？清炖鸡汤是一道美味又营养的汤品，富含蛋白质、胶原蛋白和多种营养物质。通过温和的炖煮方式，能够将鸡肉的鲜美味道和营养完美释放，为您带来舒适的口感和滋补。下面是一种简单的清炖鸡汤制作方法，帮......

鸡汤作为一道传统的汤类美食，不仅美味可口，还具有滋补养生的功效。本文将介绍如何炖制出一碗鲜美浓郁的鸡汤，希望能在家中享受到最好的美食。一、准备食材1.主材料：鸡肉（可以选用整鸡、鸡胸肉或鸡腿肉），根据人数适量选择。2.......

清炖鸡汤是一道非常营养美味的美食，对于大部分，鸡汤都是进补的选择。那么清炖鸡汤的做法有哪些呢？如何炖出好吃营养的鸡汤呢？一起看下吧！相信大家都能做出好吃的鸡汤！清炖鸡汤的做法清炖鸡汤做法一材料：母鸡半只，姜片料酒醋少......

山药炖乌鸡汤是生活中比较常见的一款汤品，不但营养丰富而且还具有改善生理机能，延缓衰老的功效，因此备受人们的喜爱，饭店因此卖的也会比较贵，常常会让人望之兴叹。其实山药炖乌鸡汤这款汤品是完全可以自己在家做的，它的做法......

相信很多朋友都知道喝鸡汤对身体很有好处，比如说通过喝鸡汤可以减轻感冒症状，并且喝鸡汤还能提高免疫能力，鸡汤本来就是大补品，性质比较温和，身体里面有寒的朋友，更应该多吃一点鸡汤，鸡汤的制作方法很多，可以选用土鸡来炖鸡汤......

主料：乌鸡手枪腿1只山药8片辅料：枸杞20粒莲子12粒调料：水800ML山药莲子炖乌鸡详细制作步骤：1.材料洗净后将乌鸡腿切成4块，所有材料分成两份。2.把切好的乌鸡腿放入炖盅里，再放入莲子、山药和枸杞。3.加入水分每盅400ML的水，......

鸡汤怎么炖好喝？做出鲜美鸡汤的7个妙招大家都知道鸡汤的营养非常好，可是自己有时候做不出美味营养的鸡汤。下面就教大家几个小妙招，要让鸡汤鲜美清澈，其实很容易。1、鲜鸡冰冻后再制作：如果买回来的是冰鲜鸡，则要把鸡先放进......

有很多女性在产后坐月子期间都有喝鸡汤的习惯，一般都是老一辈的人熬炖老鸡汤之后端给正在坐月子的妇女服用。其实女性产后喝炖鸡汤是很有好处的，能够补身体，并且还有不错的催奶的效果。产后炖的鸡汤一般要选老母鸡，味道更......

小编作为个资深的吃货，最爱的就是吃，喜欢收集好吃可口的食物，但小编不仅爱吃闲暇时更喜欢亲自下厨一解食馋，家人朋友都夸小编有一双“巧手”。小编最喜欢也是最拿手的一道菜就数“山药肉饼汤”了，不仅好吃还养生。小编对食......

随着时代的逐步发展，人们对养生的意识越来越强烈了。茯苓，作为常见的一种中药，相信它是被大众所熟知的。茯苓的养生功效是极佳的，它可以和山药一起做成鸡汤，对人体健康极为有利。那么，茯苓山药鸡汤做法是什么呢？茯苓的具体养......

功效：补气养血滋阴润燥原料：柴鸡一只；山药一大根；姜；调料：八角（可不加）；盐；酱油；步骤与做法：1、白条鸡剁块洗净之后，过水焯几分钟，然后再冲洗干净。山药去皮切滚刀块。2、锅里热油，加葱姜（姜要去皮）炝锅，倒入鸡块，加酱油翻炒几分钟。加入......

鸡汤味美营养高，且具有抗疲劳美容养颜的功效，一直深受人们的喜爱。但是要做出既好喝又有营养的美味，还是有几个小诀窍的，下面小编教大家几个做出鲜美鸡汤的诀窍！鸡汤怎么炖好喝？做鸡汤的六个诀窍冷冻杀菌活鸡买回来后，应先放......

工作一天回到家想吃到可口的饭菜，就需要自己动手了。山药豆腐汤的做法简单，而且热量低，很适合在晚上吃。需要准备好山药、豆腐、葱、调味料，如果家里有砂锅可以放在砂锅里面做。山药豆腐汤做法1、山药去皮，洗净，切成小丁块......

山药炖排骨的做法_山药炖排骨怎么做_山药炖排骨怎么做好吃山药炖排骨主材：山药1斤，小排骨山药炖排骨辅材：米酒山药炖排骨材料：新鲜山药1斤，小排骨1斤，米酒1杯，水5杯，盐少许，冰糖1小匙山药炖排骨做法：（1）将小排骨用热水川烫之后洗......

孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的，那么孕期要感冒要怎么办呢？喝鸡汤，对喝鸡汤对缓解感冒症状有很多好处，对于感......

香菇以及红枣都是生活中非常好的食材，这两种食材所含营养都很丰富，也是非常健康的食物，所以生活中可以多吃，值得一提的是，这两种食材搭配在一起可以做成非常可口的美食。一、香菇红枣炖鸡汤的做法主料：香菇、大枣做法：1、10......

鸡汤呢，很多人都会做，每当亲人或者朋友大病初愈的时候，都会想到炖下鸡汤来为病人滋补一下身体，而且鸡汤大部分人都喜欢喝的，因为鸡汤很美味，还有营养价值都很高。一般家里要有身体虚弱的人就会时不时的来熬点鸡汤来调养身体......

清炖全鸡怎么做？清炖全鸡的做法清炖全鸡的做法食谱原料：母鸡1000克、干香菇15克。制作方法：1、鸡宰杀煺毛，从背部剖开，掏出内脏，洗净，在沸水锅中烫过。2、鸡腹部向上，头盘向身旁，脚剁去爪尖，屈于内侧，放入炖钵内，背上放香菇，加入精......